Nama : DEDI KURNIAWAN

Nim : 2034020

1. sebutkan secara singkat sejarah tenis lapangan !

Jawab : Pada mulanya, permainan tenis lapangan diciptakan sejak zaman Yunani di abad
pertengahan sekitar tahun 1300-an. Tenis lapangan pertama kali dimainkan oleh bangsa
Roem dengan nama Pila.
Di Prancis, permainan ini berkembang sebagai hiburan yang fashionable bagi para
bangsawan di era pemerintahan Raja Charles ke-5.
Di Indonesia, tenis merupakan jenis olahraga yang diperkenalkan pada awal abad ke-19.
Pada mulanya, permainan ini hanya dimainkan oleh anggota eksekutif (orang-orang
kaya) saja.
Akan tetapi, seiring berkembangnya zaman, tepatnya setelah perang dunia pertama,
permainan tenis lapangan mulai diikuti oleh seluruh masyarakat termasuk golongan
terbawah, dari usia delapan hingga 75 tahun.
Permainan tenis lapangan lalu mulai dimasukkan ke dalam acara pertandingan dalam
kegiatan pekan olahraga. Lalu, pada 26 Desember 1925 terbentuklah organisasi
bernama Persatuan Lawn Tenis Indonesia (PELTI) yang diketuai Martina Wijaya.
PELTI secara resmi diterima oleh International Lawn Tennis Federation (ILTF) pada tahun
1967.

2. Sebutkan teknik dasar pada permainan tenis lapangan !

Jawab : servis, forehand, backhand dan volley

3. Sebutkan ukuran lapangan tenis !

Jawab : Lapangan tenis untuk permainan tunggal (single) memiliki ukuran 23,77x

8,23 meter, sementara permain ganda (double) memiliki ukuran 23,77 x10,97 meter.

4. Sebutkan cedera yang sering terjadi pada saat bermain tenis lapangan !

Jawab : Beberapa macam cedera yang sering terjadi pada saat bermain tenis lapangan,
seperti muscle cramps, pulled muscles, dan tennis elbow.
5. Sebutkan peraturan permainan tenis lapangan !

Jawab :

1. Pertandingan tunggal tenis akan dilaksanakan dengan menggunakan system setengah

kompetisi yang terdiri dari 4 group dengan jumlah peserta sebesar 3 orang per group.

2. Pertandingan Ganda tenis akan dilaksanakan dengan menggunakan system setengah

kompetisi yang terdiri dari 2 group dengan jumlah peserta sebesar 4 orang per group

3. Peraturan pertandingan Tenis Tunggal dan Ganda:

• Penyisihan menggunakan 6 game atau 30 menit permainan

• Semi final menggunakan 10 game atau 45 menit permainan

• Dan Final menggunakan 12 game atau selama 1 jam

4. Jika waktu habis akan tetapi pertandingan belum selesai, maka pemenang akan ditentukan
dari pemain yang unggul sementara.

5. Pemain diwajibkan menggunakan sepatu outdoor (lapangan menggunakan rumput sintesis)

6. Pemain diwajibkan sudah berada 5 menit sebelum pertandingan dimulai, dan toleransi waktu
yang diberikan jika terlambat adalah sebesar 5 menit. Apabila lebih dari waktu tersebut maka
pemain tersebut akan dianggap kalah WO dengan nilai maksimal untuk kemenangan lawan.

6. Bagaimanakah sistem permainan pada tenis lapangan ?

Jawab : Pada format best-of-three, maksimal jumlah set adalah sebanyak 3 set dan pemain
harus memenangkan 2 set untuk memenangkan pertandingan. Sementara pada format best-of-
five, maksimal jumlah set adalah sebanyak 5 set dan pemain harus memenangkan 3 set untuk
memenangkan pertandingan.
7. Bagaimanakah sistem penghitungan point pada permainan tenis lapangan?

Jawab : Sistem skor yang digunakan dalam tenis lapangan adalah angka 1-7. Angka terakhir
7 digunakan jika pertandingan imbang 6-6. Jika imbang 6-6, pemain harus meraih skor 7 dengan
selisih 2 poin dengan lawan untuk memenangi set dan berakhir dengan skor 7-6.

8. Sebutkan kesalahan yang sering terjadi pada saat bermain tenis lapangan

Jawab : meleset saat memukul bola, tidak konsentrasi pada bola, bingung dengan arah bola,
pemukulanya miring, pemukulan nya terlalu keras dll.

9. Sebutkan perbedaan teknik forehand dan backhand

Jawab : Perbedaan pukulan forehand dan backhand terletak pada posisi tangan terhadap arah
pukulan. Pada pukulan backhand punggung tangan menghadap ke arah pukulan, sedangkan
pukulan forehand punggung tangan membelakangi arah pukulan.

10. Jelaskan cara melakukan pukulan backhand

Jawab : Peganglah bet pada tangan kanan. Saat melakukan pukulan, buatlah sudut kecil ke
atas menggunakan lengan bawah. Lakukan gerakan pukulan dari berbagai arah seperti dari
belakang ke depan, kiri ke kanan, lalu atas ke bawah. Posisi bet berada di depan tubuh, pastikan
saat memukul ke arah lawan dalam keadaaan rileks.