Emosi dan perasaan merupakan bagian yang tidak dapat dipisahkan dalam kehidupan

manusia, karena sejatinya manusia memiliki emosi dan rasa. Mengkutip dari James
(Purwanto dan Mulyono, 2006), emosi dikatakan sebagai keadaan jiwa yang dalam hal ini
menampakkan suatu perubahan yang jelas pada tubuh manusia.Dalam setiap orang emosi
menjadi cerminan bagi keadaan jiwanya, yang akan nampak terlihat pada perubahan
jasmaninya. emosi manusia tidak hanya memiliki fungsi untuk bertahan hidup seperti hewan.
Namun, emosi juga dapat sebagai pembangkit energi yang mampu memberikan kekuatan
untuk bergairah dalam kehidupan manusia. Emosi juga merupakan suatu pembawa pesan
dalam kehidupan.

Hal-hal tersebut akan dijelaskan di bawah ini:

 Bertahan hidup atau survival, yaitu emosi dijadikan sebagai sebagai sarana untuk
mempertahankan hidup. Dalam hal ini emosi dapat memberikan kekuatan manusia
untuk mempertahankan dirinya dari gangguan atau tantangan di hidupnya. Munculnya
perasaan sayang, cinta, marah, cemburu, dan benci, membuat manusia akan lebih
menikmati keberagaman di kehidupannya.

 Emosi sebagai pembangkit energi artinya emosi mampu memberikan semangat atau
motivasi dalam kehidupan kita. Misalnya, perasaan kasih sayang dan cinta. Akan
tetapi, emosi juga memberikan dampak negatif yang akan berdampak pada kelamnya
kehidupan sehari-hari dan hilangnya semangat. Misalnya, perasaan kecewa dan sedih.

 Emosi sebagai pembawa pesan. Biasanya, emosi mampu memberitahu bagaimana

kondisi orang-orang yang berada di sekitar kita terutama untuk orang-orang terdekat
maupun orang orang yang kita sayangi dan cintai, sehingga mampu melakukan apa
yang sesuai dengan perasaan yang dirasakan mereka saat itu, baik dalam kondisi
bahagia dengan ikut bahagia, maupun kondisi sedih dengan ikut berempati.

Dari penjelasan mengenai fungsi emosi tersebut, maka bisa ditarik suatu kesimpulan bahwa
emosi sangat penting bagi kehidupan, yang sangat memiliki peran dalam mendukung segala
aktivitas yang dilakukan manusia. Menggunakan emosi dalam situasi yang tepat akan
mempengaruhi hasil dari situasi tersebut