Tugas 3 Psikologi Kesehatan PDF
Tugas 3 Psikologi Kesehatan PDF
NIM GANJIL
Disusun Oleh:
Nama : Ega Putri Amanda
NIM : 2200036005
Kelas : A
Hasil wawancara:
ZWWL menceritakan aktivitas sehari-harinya, bahwa beliau ketika melakukan
pekerjaan selalu buru-buru, contohnya saat mengerjakan tugas kuliah, membeli barang online
menunggu terlalu lama membuat beliau cepat emosi. ZWWL juga merasa bahwa dirinya
mudah tersinggung, tidak mudah sependapat dengan orang lain, beliau juga mudah mengeluh,
tidak puas dengan apa yang dimiliki, saat beliau tidak setuju dengan pendapat orang lain
tentang diri nya ia akan memberikan argumen, dan menunjukkan sikap gerak isyarat yang
kurang pantas. Sering tidak yakin pada apa yang sampai kan orang lain, dan jika pendapat yang
benar beliau bisa mengatakan pendapat itu salah karena menurut ia penjelasannya sulit di
mengerti. Ketika di kampus beliau jarang berinteraksi bersama teman-teman, beliau termasuk
orang yang pendiam ketika bertemu orang yang baru di kenal, tetapi saat bersama teman dekat
beliau termasuk agresif, keras kepala, mudah marah jika kemauan ia tidak ada yang turuti.
ZWWL juga bercerita bahwa ia juga sering bermasalah dengan keluarganya, terutama
dengan saudara-saudaranya. Cara beliau mengatasi masalah tersebut dengan cara
menenangkan diri di dalam kamar, diam selama beberapa jam, karena semakin ia di ajak
berbicara akan membuat dirinya semakin emosi, karena hal itu beliau memilih untuk diam
sejenak. Ia mengatakan bahwa diri nya tidak bisa menyelesaikan masalah dengan baik-baik.
Karena ia tidak mendapatkan cara untuk selesaikan masalah di dalam keluarganya tersebut.
Saran
Berdasarkan hasil wawancara saya mempunyai saran untuk ZWWL bahwa jika beliau memiliki
masalah sebaiknya ia menyelesaikan masalahnya dengan baik, tidak meninggalkan masalah
dengan begitu saja, menerima apa yang telah terjadi, bercerita terhadap orang terdekat untuk
memberi solusi dan saran, juga tidak berpendapat bahwa orang lain selalu salah, tidak
menjadikan teman itu lawan termasuk saudara kandungnya sendiri, mengerjakan atau
menunggu sesuatu dengan sabar tidak selalu emosi, belajar mengontrol emosi, menerima
pendapat/solusi dari orang lain, bersyukur, dan ingat kepada Allah.
DAFTAR PUSTAKA
Ramadhany, N. P. A., & Simarmata, N. (2014). Hubungan pelanggaran kontrak psikologis dan
kepribadian tipe A dengan intensi turnover karyawan bank. Jurnal Psikologi Udayana,
1(2), 311-321.
Rice, P.L. (1992). Stress and Health (edisi kedua). Pasific Groove: Brooks/Cole Publishing
Company.