Anda di halaman 1dari 1

Langkah 1 ( 5 min )

Guru menerangkan konsep dan teknik asas kemahiran mengelecek secara lisan ( 5 min )

Langkah 2 ( 18 min )
Aktiviti latih tubi
1. Murid diminta berdiri dalam satu barisan.
2. Murid perlu melakukan aktiviti melantun statik sebanyak 20 kali.
3. Aktiviti diteruskan dengan mengelecek bola keranjang dari sebelah gelenggang sehingga ke
seberang gelenggang.

Aktiviti bercorak permainan


1. Setiap murid diberi sebiji bola keranjang.
2. Tiga murid akan dipilih untuk menjadi “hantu”.
3. Apabila permainan bermula, setiap murid perlu bergerak sambil mengelecek bola keranjang.
4. “Hantu” perlu cuba menyentuh pemain yang lain.
5. Pemain perlu mengelekkan diri daripada disentuh oleh “hantu”.
6. Pemain yang disentuh oleh ketua dianggap kalah.

Peraturan :
a) “Hantu” tidak dibenarkan menyentuh pemain yang lain apabila dia tidak dapat mengawal bola
sendiri.
b) Pemain tidak boleh menyentuh “hantu”.
c) Murid yang disentuh perlu berdiri dalam satu bulatan di tengah gelangg

Langkah 3 ( 15 min )
Guru menjalankan penilaian melalui aktiviti seperti berikut : 
1. Bahagikan murid dalam dua kumpulan. 
2. Aturkan kumpulan di kedua-dua sisi gelanggang. 
3. Letakkan dua buah kon di tengah gelanggang seperti dalam gambar. 
4. Murid akan mengelecek bola menuju sebelah luar kon seolaholah hendak melepasi dari arah luar.
5. Tukar arah secara tiba-tiba dan mengelecek bola melepasi kon dari dalam. 
6. Lakukan mengelecek putar balik ke belakang.

Penyejukkan badan

Anda mungkin juga menyukai