Anda di halaman 1dari 1

cara menentukan pemenang dalam setiap cabang olah raga

Permainan bola voli dimainkan dalam 3 babak pada setiap pertandingan. Lama waktu pada setiap babak
ditentukan oleh perolehan poin. Tim atau regu yang mendapatkan poin 25 dengan selisih minimal 2 poin
dari regu lawan dinyatakan sebagai pemenang.

macam-macam star lari


1. Start jongkok
Jenis start ini digunakan untuk lari pendek. Adapun jenis start jongkok ada 3 macam yakni:

- start pendek (bunch start)


- start menengah (medium start)
- start panjang (long start)

2. Start melayang
Jenis start melayang atau flying start biasanya digunakan pada lari estafet 4x100 meter dan 4x400 meter. Dalam estafet,
start melayang dilakukan pelari dalam posisi berdiri dan tampak seperti melayang.

Start ini umumnya digunakan oleh pelari kedua, ketiga, dan keempat. Sedangkan untuk pelari pertama biasanya
menggunakan start jongkok.

3. Start berdiri (standing start)

Jenis start ini digunakan untuk lari jarak menengah. Start berdiri juga digunakan dalam jenis lari lain yakni lari marathon.

Seperti namanya, start ini dilakukan oleh pelari dalam keadaan berdiri. Untuk melakukannya, pelari akan memiliki teknik
tersendiri pada keadaan 'bersedia', 'siap', dan mulai.

Anda mungkin juga menyukai