SK DESA TUN HUSSEIN ONN

PENTAKSIRAN PERTENGAHAN SESI AKADEMIK 2023/2024

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN
TAHUN 6

Nama: ................................................... Kelas:....................................

BAHAGIAN A : SOALAN OBJEKTIF 4. Semasa mendarat...................,

angkat tangan lurus ke hadapan dan
berdiri tegak.

A. Angkat tangan
B. berguling
C. Fleksi lutut
D. Melompat

5. Aktiviti
membolehkan kita berdiri dengan
stabil.
A. Imbangan
B. Dekam
C. Duduk separa
1. Nyatakan perlakuan di atas.
D. Berlari

A. Meregang
B. Berlari
C. Melompat
D. Skip 6. Apakah nama aktiviti di bawah ini?

2. Antara berikut, yang manakah A. Lompat dakap

B. Lompat layang
pakaian yang selesa untuk
C. Lompat bintang
bersenam?
D. Lompat pagar

A. T-shirt, seluar trek dan kasut

sukan.
B. Kasut tumit tinggi, baju kurung
C. Jubah dan telekung
D. Baju kemeja dan seluar
panjang.

3. Hambur boleh dilakukan

dengan menggunakan .

A. Basikal
B. Papan anjal.
C. Guli
D. Bola
7. Posisi mendarat yang baik ialah . . 11. Kemahiran bergayut pada palang
dengan posisi badan songsang
A. Mendarat terbang. memerlukan ………………………….
B. Mendarat menggunakan jari
kaki. A. Kekuatan dan daya tahan otot
C. Melakukan semua pergerakan. tangan.
D. Mendarat dengan dua kaki B. Kekuatan dan daya tahan otot
serta fleksikan lutut. mulut.
C. Kekuatan dan daya tahan otot
8. Saya perlu …………………… kaki.
pantas dengan kelajuan D. Kekuatan dan daya tahan otot
terkawal untuk mendapatkan kepala.
daya lonjakan yang lebih tinggi
dan jauh.

A. Berguling
B. Berlari
C. Menari
D. Memukul

12. Antara berikut, manakah

kemahiran yang ditunjukkan
dalam rajah di atas?

A. Melompat bintang.
B. Menendang
C. Lompat layang.
D. Berbaring

9. Namakan pergerakan yang

ditunjukkan dalam gambar di
atas.

A. Mengelecek bola
B. Melantun badan 13. Namakan genggaman bagi
C. Lompat dakap gambar di atas.
D. Polka berpasangan
A. Genggaman campur.
10. Trampolin moden telah dicipta B. Genggaman atas.
pada tahun ………………. C. Genggaman bawah.
D. Genggaman kiri.
A. 1979
B. 2000
C. 1963
D. 2011
 17. Lagu dan tarian sewang
merupakan amalan masyarakat
…………...

A. Orang Asli
B. Orang Iban
C. Orang Melayu
D. Orang India

18. Kemahiran menghantar dan

menerima bola memerlukan
ruang yang ……………….

A. Licin
B. Sesuai.
C. Berkilat
D. Hitam
14. Gambar di atas menunjukkan
lakuan .
19. Permainan hantar jaya
A. Fleksi lutut ketika mendarat. merupakan permainan kategori
B. Putaran badan 360º ……………
C. Hambur dengan tangan.
D. Bunga berkembang. A. menjaring
B. menghalang
15. Apakah rangkaian pergerakan ? C. serangan
D. memukul
A. Gabungan beberapa
kemahiran asas melentik. 20. Bergerak melepasi lawan dan
B. Gabungan beberapa menghantar bola kepada rakan
kemahiran asas gimnastik. sepasukan disebut sebagai
C. Gabungan beberapa ……………….
kemahiran asas menembak.
D. Gabungan beberapa A. Memujuk
kemahiran melastik. B. Melastik
C. Menahan
D. Mengelecek
16. Bulatkan padanan etnik dan
tarian tradisionalnya dengan 21. Kemahiran takel perlu …..
betul.
A. Dilakukan dengan selamat
A. Cina – tarian makyong B. Mendekati dan merebut bola
B. Melayu – tarian zapin daripada pihak lawan.
C. Bidayuh – tarian minangkabau C. Menendang bola.
D. India – tarian gamelan. D. Menampar pemain lawan.
  Mengurangkan risiko kecederaan 26. Pergerakan berirama dalam
 Membolehkan badan untuk cabaran langkah seiring terdiri
daripada pergerakan KECUALI
melakukan aktiviti yang lebih
A. Chasse Mambo
22. Pernyataan di atas merupakan B. Step Close
faedah melakukan aktiviti ……… C. Grapevine
D. Schottische
A. menyejukkan badan
B. ujian kecergasan
C. memanaskan badan.
27. Tekal bermaksud…..
D. Daya tahan kardiovaskular
A. Menerima bola daripada
23. Kemahiran....................................ialah
rakan
cara mengawal bola sambil
B. Meminta bola daripada pihak
bergerak dan digunakan untuk
lawan
melepaskan diri dengan bola
C. Merebut bola daripada pihak
daripada kawan pihak lawan.
lawan
D. Menunggu bola
A. Memintas
B. Mengelecek
C. Mencabar lawan
28. Aktiviti regangan boleh dilakukan
D. Menjaring
secara individu, , dan
berkumpulan.
24. Antara permainan berikut, yang
manakah bukan dalam kategori
A. Berpuak-puak
penjaring tangkas?.
B. Berhati-hati
C. Berpasangan
A. Permainan tangkas jaring
D. Berseorangan
B. Permainan jaringan lob
C. Permainan sentuh junam
D. Permainan pintar takel.

29. Langkah di dalam rajah di

atas menunjukkan pergerakan
…………….
25. Gambar di atas menunjukkan
kemahiran.................................dalam A. Chasse mambo
kategori serangan. B. Heel toe
C. Jazz box
A. Memintas D. Step close
B. Menjaring
C. Mengelecek
D. Memukul
 A C

B D 33. Berdasarkan gambar di atas,

fasa ketiga yang terlibat dalam
30. Manakah kawasan yang sesuai lakuan hambur
untuk menerima hantaran adalah………………………
daripada rakan?
A. Berdiri sedia
A. A B. Larian
B. B C. Melompat di papan anjal
C. C D. Hambur
D. D

34. Apakah alatan yang sesuai untuk

lakuan hambur di atas papan
anjal.

A. Tilam
B. Papan anjal
C. Gelang getah
D. Tikar

31. Gambar di atas menunjukkan

pergerakan …………………………...

A. Grapevine
B. Chasse mambo
C. Jazz box
D. schottische
35. Lakuan yang ditunjukkan dalam
32. Apakah faedah aktiviti gambar di atas adalah……………..
menyejukkan badan (
cooling down )? A. Push and hold
B. Kayuh basikal.
A. Untuk menghilangkan peluh. C. Roda kereta
B. Untuk mengurangkan rasa D. Tukar peranan
tekanan.
C. Untuk mengendur dan
melegakan otot- otot badan.
D. Untuk menyediakan tubuh
badan pada tahap
maksimum.
36. Gaya di atas adalah gaya gayut
……………………………
A. Kaki di luar genggaman
B. Kaki terbuka
C. Gaya L
D. Lutut ke dada ( tuck )

37. Gaya di atas adalah gaya gayut

………………………..

A. Kaki di luar genggaman

B. songsang
C. Gaya L
D. Lutut ke dada ( tuck )

39. Selain disebut sebagai gaya putaran 360º, gaya ini turut dipanggil
sebagai ………………
A. Putaran skru
B. Putaran gasing
C. Putaran putting beliung
D. Putaran setempat.
40. Selain daripada pergerakan putaran, cara mendarat yang…………….. juga
 turut membantu keselamatan pelajar semasa beraktiviti.
A. sakit
B. lelah
C. menjunam
D. baik

BAHAGIAN B

41. Perubahan fizikal bermaksud

A. Perubahan tubuh badan yang dapat dilihat dengan mata kasar

B. Perubahan emosi sesorang individu
C. Perubahan sifat seseorang individu
D. Perubahan bentuk badan

42. Perubahan fizikal lebih cepat berlaku kepada remaja

______________________

A. Perempuan
B. Lelaki

43. Perubahan fizikal akan berlaku setelah seseorang individu

mencapai___________________

A. Klimaks
B. Akil baligh
C. Kejayaan
D. Perubahan

44. Satu perbezaan yang paling ketara di antara remaja lelaki dan perempuan
tentang perubahan fizikal ialah _________________

A. Bulu pada badan

B. Bulu pada ketiak
C. Buah dada
D. JerawaT
45. Tempoh kedatangan haid bagi remaja perempuan secara normal ialah
selama _______________________

A. 10 – 14 hari
B. 30 hari
C. 3 – 7 hari
D. 1 – 3 hari

46. Berapakah jumlah kedatngan haid bagi sesorang remaja perempuan yang
normal di dalam setahun?

A. 10 kali
B. 11 kali
C. 12 kali
D. 13 kali

47. Nur Safiyya mengalami haid kali pertama pada 3 April 2016. Bilakah
kemungkinan Nur Safiyya akan mengalami haid pada kali ke 2?

A. 10 April 2016
B. 3 Mac 2016
C. 3 Mei 2016
D. 10 Mei 2016

48. Apakah penyakit yang berisiko dihidapi sekiranya melakukan hubungan

seksual secara rambang?

A. HIV/AIDS
B. Demam malaria
C. H1N1
D. Migrain
49. Hubungan di antara sama jantina (sejenis) dipanggil

A. Homosapiens
B. Transeksual
C. Homoseksual
D. Transgender

50. Manakah diantara berikut penyebab kepada masalah seksual remaja?

A. Menonton bahan berbentuk pornografi

B. Kerap keluar bersama rakan untuk menjalankan aktiviti riadah
C. Mempelajari pendidikan seks di sekolah
Menggunakan media sosial secara berhema

-SOALAN TAMAT-