Nama : Falsyafah Naura

Nim : 2214301007
Kelas : Str Keperawatan reguler 1
Mata Kuliah : Keperawatan Dasar

SOAL

1. Yang bukan termasuk factor yang mempengaruhi kualitas tidur ?
a. Kondisi Kesehatan
b. Lingkungan
c. Diet
d. Narkoba
e. Gaya hidup

2. Fungsi istirahat dan tidur adalah....
a. Tingkat yang bervariasi
b. Terjadi berbagai perubahan fisiologi tubuh
c. Menghasilkan hormone pertumbuhan untuk memperbaiki serta mempengaruhi
epitel dan sel otak
d. Semua benar
e. Penurunan respon terhadap rangsang dari luar

3. Apa yang menyebabkan seseorang mengantuk ?

a. Peningkatan Co2
b. Selesai olahraga
c. Stres
d. Merokok
e. Semua benar

4. Serangan mengantuk yang mendadak di siang hari disebut ?

a. Insomnia
b. Narkolepsi
c. Sleep apnea
d. Hypersomnia
e. Pada Donnie

5. Kondisi rileks yang paling tinggi adalah ....

a. Duduk
b. Berbaring
c. Yoga
d. Mendengarkan musik
e. Tidur