Menurut Rogers pribadi yang sehat adalah pribadi yang mampu berfungsi sepenuhnya.

Mereka mampu
mengalami secara mendalam keseluruhan emosi, kebahagiaan atau kesedihan, gembira atau putus asa.
Ciri-ciri dari pribadi sehat ini adalah memiliki perasaan yang kuat, dapat memilih bertindak bebas, kreatif
dan spontan.

Memiliki keberanian untuk menjadi diri sendiri tanpa pura-pura menjadi sesuatu yang bukan dirinya.

Orang yang sehat secara psikologis mengalami kebebasan memilih dan bertindak tanpa hambatan atau
kendala. Individu-individu ini memilih dengan bebas antara jalan pikiran dan tindakan alternatif.1

Orang yang berfungsi penuh merasakan kekuatan pribadi dalam hidup dan percaya bahwa masa depan
bergantung pada tindakan mereka. Perasaan kebebasan dan kekuasaan ini menciptakan banyak pilihan
hidup dan keyakinan yang menyertainya bahwa kita mampu melakukan apa yang ingin kita lakukan.

kehidupan eksistensial: Orang yang berfungsi sepenuhnya hidup sepenuhnya dalam setiap momen
keberadaannya. Setiap pengalaman dianggap segar dan baru sehingga memungkinkan terjadinya
kegembiraan saat setiap pengalaman dimulai.1