A.

Definisi Kesehatan Mental Prima Menurut Gordon Allport

Kesehatan mental yang baik adalah kondisi Ketika batin kita berada dalam keadaan tentram
dan tenang, sehingga memungkinkan kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan
menghargai orang lain disekitar. Kesehatan mental berpengaruh terhadap bagaimana
seseorang berpikir, merasakan, bertindak, membuat Keputusan, dan berinteraksi dengan
orang lain. Orang dengan Kesehatan mental yang prima dapat beraktivitas secara produktif
dan menggunakan potensi yang dimilikinya dengan maksimal. Ia juga mampu berpikir positif
dan jernih Ketika dihadapkan dengan berbagai persoalan. Hal ini akan menuntun dirinya
menjadi pribadi yang lebih baik.
Menurut pandangan Allport manusia yang sudah matang psikologisnya akan mampu mengontrol
emosinya. Pribadi yang sehat adalah pribadi yang matang, yaitu pribadi yang tidak dikontrol
oleh trauma dan konflik masa lalu. Pribadi ini didorong ke depan oleh suatu visi, dan visi itu
mempersatukan kepribadiaannya serta membawanya melewati tantangan demi tantangan yang
terus berubah. Kebahagiaan bukan merupakan tujuan utama. Kebahagian hanyalah merupakan
hasil sampingan dari proses mencapai tujuan. Pribadi ini akan terus berusaha mencari motif-
motif dan tujuan baru begitu tujuan lamanya tercapai. Berikut ciri kepribadian yang sehat
menurut Allport.

B. Hakikat Manusia Menurut Allport

Secara umum teori Allport menganggap positif terhadap manusia, teori Allport itu telah
membantu manusia untuk melihat diri sendiri sebagai makhluk yang baik dan penuh harapan.
Hal tersebut terlihat dari teorinya, yaitu “gambaran kodrat manusia adalah positif, penuh
harapan dan menyanjung-nyanjung”. Memandang satu pribadi positif dan apa adaanya
merupakan salah satu definisi pribadi sehat. Teori Allport memiliki kelebihan dan kekurangan,
secara berikut:

1). Manusia terdiri dari beberapa komponen dasar seperti pandangan yang positif,
penuh harapan, dan menyanjung-nyanjung.
Berbeda dengan pendapat Freud yang menyatakan bahwa individu tidak mempunyai pandangan
hidup karena menurut Freud sifat sifat yang tampak sekarang merupakan gambaran dari masa
lalu atau masa kanak-kanak sehingga apabila pada masa kanak-kanaknya memiliki sifat yang
buruk maka individu tersebut memiliki sifat yang tetap buruk dan tidak bisa berubah. Lain hal-
nya dengan Allport lebih optimis tentang kodrat manusia bahwa manusia memiliki beberapa
pandangan yang positif serta mampu berfikir kedepan sehingga harapan-harapan yang baru
akan muncul, apabila seseorang individu mempunyai pengalaman yang buruk pada masa kanak-
kanak maka pengalaman tersebut tidak dijadikan dasar untuk menggambar kepribadian
seseorang pada saat kedepannya. Karena menurut Allport individu memiliki kemampuan yang
luas serta mampu mengubah cara berfikirnya.

2). Manusia adalah Individu yang Sehat

Allport dengan Freud mempunyai beberapa pandangan-pandangan yang berbeda. Freud tidak
percaya bahwa orang-orang yang matang dan sehat dikontrol dan dikuasai oleh pikiran-pikiran
bawah sadar, kekuatan yang tidak dapat dilihat dan dipengaruhi. Namun Allport percaya
bahwa
kekuatan-kekuatan tak sadar itu merupakan pengaruh yang penting pada tingkah laku orang-
orang yang neuritis. Akan tetapi individu yang sehat yang berfungsi pada tingkat rasional
dan sadar menyadari sepenuhnya kekuatan-kekuatan yang membimbing mereka dan dapat
mengontrol kekuatan-kekuatan itu juga.
Jadi menurut Allport pikiran seseorang yang sekarang bukanlah gambaran dimasa lalu. Berbeda
dengan orang yang neuritis yaitu orang yang beroperasi dalam pandangan-pandangan dan
pengalaman-pengalaman kanak-kanan dan kepribadian yang sehat berfungsi pada suatu taraf
yang berbeda dan lebih tinggi.

3). Manusia Memerlukan Motivasi Untuk Menuju Kesuksesan

Manusia adalah makhluk sadar dan rasional, berbuat berdasarkan pada apa yang diharapkannya
dapat tercapai, bukan berdasar pada keinginan primitive atau pengalaman traumatik pada
masa lalu. Manusia merupakan hal yang paling mutlak dan harus dimiliki oleh seseorang dalam
melaksanakan suatu aktivitas sehari-hari, tanpa adanya motivasi pekerjaan seseorang akan
sulit untuk mencapai kesuksesan. Allport percaya bahwa hal ini sangat penting karena
kepribadiaan yang sehat tidak dibimbing oleh kekuatan-kekuatan tidak sadar atau pengalaman-
pengalaman masa anak-anak melainkan individu tersebut mempunyai motivasi untuk mampu
berpikir secara realistis sehingga tujuan hidup untuk jangka panjang bisa terwujud.