TUGAS II MATA KULIAH

“DASAR KESEHATAN REPRODUKSI DAN KESEHATAN IBU DAN ANAK”

DI BUAT

OLEH :

RACHMAYANA SARI

NIM. 2313201010

PRODI KESEHATAN LINGKUNGAN

FAKULTAS KESEHATAN
UNIVERSITAS PEJUANG REPUBLIK INDONESIA
TAHUN 2023
 TUGAS PERTEMUAN II “1000 HPK”

1. Jelaskan definisi 1000 HPK

Jawab :

1000 HPK adalah fase kehidupan yang dimulai sejak terbentuknya janin pada saat

khamilan (270 hari) sampai dengan anak berusia 2 tahun (730 hari).

2. Mengapa 1000 HPK penting diperhatikan?

Jawab :

1000 HPK penting diperhatikan karena pada masa ini organ – organ vital (Jantung, Otak,

hati, tulang, ginjal dan organ tubuh yang lain) mulai terbentuk dan terus berkembang.

3. Jelaskan tiga fase kehamilan

Jawab :

Tiga fase kehamilan yaitu :

- Trimester 1 (minggu 1-12), Pembentukan organ-organ penting (mata, jantung, ginjal,

hati, saluran pencernaan, paru-paru, tulang, tangan atau lengan, kaki, dan organ tubuh

lainnya)

- Trimester 2 (minggu 13-27), Berat janin mulai bertambah, organ mulai berfungsi

- Trimester 3 (minggu 28-40), Berat janin mulai bertambah dengan pesat, organ mulai

matang

4. Jelaskan tiga resiko yang akan terjadi jika 1000 HPK tidak diperhatikan

Jawab :

Kekurangan gizi pada 1000 hari pertama kehidupan,mempunyai tiga resiko, diantaranya:
 - Resiko terjadinya penyakit tidak menular/ kronis, tergantung organ yang terkena

(ginjal, pankreas, jantung, dll.)

- Bila otak yang terkena maka akan mengalami hambatan pertumbuhan kognitif,

sehingga kurang cerdas dan kompetitif;

- Gangguan pertumbuhan tinggi badan, sehingga beresiko pendek/stunting.

5. Mengapa usia 0-24 bulan dikatakan “The Golden Age”?

Jawab :

Karena pada periode ini terjadi perkembangan yang sangat cepat sel-sel otak dan terjadi

pertumbuhan serabut-serabut saraf dan cabang-cabangnya sehingga terbentuk jaringan

saraf dan otak yang kompleks. Perkembangan otak ini hampir sempurna yaitu mencapai

80%, sehingga akan menentukan kualitas manusia dimasa depan.

6. Jelaskan sembilan pesan inti 1000 HPK

Jawab :

Sembilan pesan inti 1000 HPK

- Selama hamil, makan makanan beraneka ragam

Pola makan merupakan hal yang penting diperhatikan pada masa kehamilan, sebab apa

yang dikonsumsi oleh ibu akan mempengaruhi janin di dalam kandungan. Oleh karena

itu ibu hamil harus memiliki pola makan yang baik diantaranya harus memenuhi

sumber karbohidrat, protein, lemak, serta vitamin dan mineral.

- Memeriksa kehamilan sedikitnya 4 kali selama kehamilan

Pemeriksaan kehamilan dilakukan minimal 4 (empat) kali selama masa kehamilan,

yaitu 1 kali pemeriksaan pada trimester pertama, 1 kali pemeriksaan pada trimester

kedua, dan 2 kali pemeriksaan pada trimester ketiga. Pemeriksaan kehamilan bertujuan
 agar memantau kemajuan proses kehamilan demi memastikan kesehatan pada ibu

serta tumbuh kembang janin yang ada di dalamnya. Mengetahui adanya komplikasi

kehamilan yang mungkin saja terjadi saat kehamilan sejak dini, termasuk adanya

riwayat penyakit dan tindak pembedahan.

- Minum tablet tambah darah

Kebutuhan zat besi selama kehamilan meningkat karena digunakan untuk

pembentukan sel dan jaringan baru termasuk jaringan otak pada janin. Zat besi

merupakan unsur penting dalam pembentukan Hemoglobin pada sel darah merah.

Hemoglobin berfungsi untuk mengikat oksigen dan menghantarkan oksigen ke seluruh

sel jaringan tubuh, termasuk otot dan otak. Bila seorang ibu hamil kekurangan

hemoglobin, maka ibu hamil dikatakan mengalami anemia atau kurang darah.

- Bayi yang baru lahir Inisiasi Menyusu Dini (IMD)

Inisiasi Menyusu Dini adalah proses bayi menyusu segera setelah dilahirkan, di mana

bayi dibiarkan mencari puting susu ibunya sendiri (tidak disodorkan ke puting susu).

Inisiasi Menyusu Dini akan sangat membantu dalam keberlangsungan pemberian ASI

eksklusif (ASI saja) dan lama menyusui. Dengan demikian, bayi akan terpenuhi

kebutuhannya hingga usia 2 tahun, dan mencegah anak kurang gizi.

- Berikan ASI eksklusif selama 6 bulan

Air Susu Ibu Eksklusif yaitu pemberian ASI selama 6 (enam) bulan pertama tanpa

menambahkan dan atau mengganti dengan makanan atau minuman lain seperti susu

formula, jeruk, madu, air teh dan air putih, kecuali vitamin, mineral dan obat.

- Timbang BB bayi secara rutin setiap bulan

Melakukan penimbangan bayi dan balita setiap bulan secara rutin, hal ini

dimaksudkan untuk dapat memantau tumbuh kembang bayi dan balita sehingga dapat

dideteksi sedini mungkin masalah kesehatan yang dimiliki seorang bayi dan balita.
 - Berikan imunisasi dasar wajib bagi bayi

Imunisasi Dasar bertujuan untuk mencegah terjadinya penyakit, kecacatan, atau

kematian. Dengan begitu, anak tidak rentan terkena berbagai penyakit selama

pertumbuhannya.

- Lanjutkan pemberian ASI hingga berusia 2 tahun

Sebaiknya tetap memberikan ASI untuk mempertahankan kekebalan tubuhnya

terhadap serangan virus dan bakteri penyebab penyakit karena saat menginjak tahun

kedua, kemampuan si kecil berkembang, seperti merangkak, atau belajar berjalan dan

memasukkan segala sesuatu ke mulutnya sehingga ia akan mudah mengalami infeksi

penyakit.

- Berikan MP ASI secara bertahap pada usia 6 bulan dan tetap memberikan ASI

Makanan pendamping ASI (MP-ASI) adalah makanan tambahan yang diberikan

kepada bayi mulai usia 6 bulan. Jadi selain makanan pendamping ASI, ASI-pun harus

tetap diberikan kepada bayi, paling tidak sampai usia 24 bulan, peranan makanan

pendamping ASI bukan untuk menggantikan ASI melainkan hanya untuk melengkapi

ASI jadi dalam hal ini makanan pendamping ASI berbeda dengan makanan sapihan

diberikan ketika bayi tidak lagi mengonsumsi ASI .

7. Jelaskan dua cara untuk memutus mata rantai kekurangan gizi pada 1000 HPK

Jawab :

Dua cara untuk memutus mata rantai kekurangan gizi pada 1000 HPK yaitu :

- Intervensi Gizi Spesifik

Upaya mencegah gangguan gizi secara langsung, biasanya dilakukan oleh sektor

kesehatan dengan menyasar pada ibu hamil, ibu menyusui, dan anak usia 0-23 bulan

(kelompok 1000 HPK)

- Intervensi Gizi Sensitif

Upaya mencegah gangguan gizi secara tidak langsung, biasanya dilakukan oleh sektor

non kesehatan dengan sasaran masyarakat umum dengan melibatkan beberapa sektor

terkait