TUGAS

SEJARAH DAN FILSAFAT

OLAHRAGA

NAMA : BERNATDINO BREXMAN RATU

NIM : 235900175
KELAS : E

PANDANGAN
ONTOLOGI,EPISTIMOLOGI DAN AXIOLOGI.

1.Pendidikan
Ontologi pendidikan mengupas tentang hakikat
pendidikan. Epistemologi pendidikan membahas tentang asal-usul
atau sumber pendidikan, metode membangun pendidikan, unsur-
unsur pendidikan sasaran pendidikan dan sebagainya. Sedangkan
aksiologi pendidikan mengkaji tentang nilai guna dari pendidikan.
2.Pendidikan Olahraga
Ontologi adalah suatu ilmu tentang sesuatu yang ada, atau
keberadaannya. Contohnya Ontologi olahraga. Olahraga itu
memiliki banyak macam dan bentuknya. Menurut plato realitasnya
adalah gambaran yang membuat kita tetap dapat mengenali bahwa
kegiatan itu adalah olahraga meski begitu banyaknya jenis olahraga.
Selanjutnya epistemologi berarti menjelaskan secara mendalam
mengenai sesuatu sehingga memperoleh suatu pengetahuan baru.
Contohnya adalah epistemologi olahraga artinya kita membahas
bagaimana sesuatu kegiatan itu disebut dengan olahraga
Sedangkan aksiologi sendiri membahas tentang apa sih manfaat
dari ilmu pengetahuan tentang sesuatu yang telah kita per oleh tadi.
Contohnya manfaat olahraga dalam kehidupan kita.
Jadi dapat disimpulkan bahwa Ketika berbicara tentang filsafat
artinya kita dituntut untuk berpikir secara mendalam atau radikal.
Menggali sesuatu itu sedalam-dalamnya sehingga memperoleh
pengetahuan baru Dan ketika berbicara tentang filsafat olahraga
maka tak akan ada habisnya tetapi secara garis besarnya, Olahraga
adalah suatu aktivitas untuk melatih tubuh seseorang dapat berupa
jasmani ataupun rohani yang berguna bagi kesehatan. Secara
sederhana olahraga dapat dijadikan alat untuk meningkatkan
kebugaran seseorang hingga perlunya kesadaran seseorang
mengenai kesehatan diri sendiri karena olahraga sendiri memberikan
banyak manfaat di antaranya : membuat jantung lebih berdaya guna,
menormalisasi tekanan darah, menguatkan otot, mempertajam
kekuatan mental, menjaga tubuh ideal dan lain sebagainya.
3. olahraga kesehatan
Olahraga adalah sebuah aktivitas fisik yang sangat sehat dan
penting untuk dilakukan secara rutin. Meskipun berada di tengah
impitan kesibukan, olahraga/aktivitas fisik ringan tetap harus
dilakukan untuk menjaga kesehatan, terutama ketika berada di
situasi pandemi Covid-19 dan berbagai virus yang kini banyak
tersebar di dunia.
Meskipun beberapa orang mengatakan bahwa olahraga
merupakan sebuah kegiatan yang melelahkan namun, dibalik itu
semua manfaat olahraga dapat dirasakan oleh tubuh, seperti
membentuk kekuatan serta kesehatan tubuh.
Manfaat Berolahraga
Berikut ini adalah beberapa manfaat lain dari olahraga bagi tubuh
seseorang diantara-Nya adalah:
• Menormalkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
• Membakar kalori di dalam tubuh.
• Menyehatkan jantung.
• Mencegah terjadinya obesitas.
• Mengurangi stres.
Mulai disiplin dalam menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
(PHBS) dalam kehidupan sehari-hari merupakan salah satu cara
untuk memperbaiki kualitas kesehatan tubuh untuk kini dan waktu
mendatang.
Selain itu, menjalankan perilaku hidup sehat juga merupakan cara
agar kita semua mampu terhindar dari berbagai penyakit kronis baik
penyakit menular maupun penyakit tidak menular.
Apabila mengalami cedera saat olahraga segera hentikan kegiatan
dan beristirahat, Jika ada keluhan kesehatan lainnya kunjungi
fasilitas pelayanan kesehatan untuk mendapatkan penanganan lebih
lanjut.
4. Olahraga rekreasi atau masyarakat
Komite Olahraga Masyarakat Indonesia (KORMI) adalah
lembaga yang menaungi berbagai induk olahraga (Inargo) rekreasi
di Indonesia. Olahraga rekreasi adalah salah satu jenis olahraga
yang diatur dalam UU Nomor 5 Tahun 2005 tentang Sistem
Keolahragaan Nasional. Dalam UU tersebut sistem keolahragaan
nasional dibagi menjadi olahraga pendidikan, olahraga prestasi dan
olahraga rekreasi. Atlet olahraga rekreasi sering disebut sebagai
pegiat olahraga.
5.Olahraga prestasi
Olahraga Prestasi adalah Olahraga yang membina dan
mengembangkan Olahragawan secara terencana, sistematis, terpadu,
berjenjang, dan berkelanjutan. melalui kompetisi untuk mencapai
prestasi dengan dukungan ilmu pengetahuan dan teknologi
Keolahragaan.