KARYA TULIS ILMIAH

PENGARUH SAYURAN TAUGE TERHADAP KESUBURAN RAHIM PADA

WANITA

(Diajukan sebagai tugas akhir dan syarat kelulusan dari SMA Bina Putera)

OLEH:

EEN ERNAWATI

XII MIPA 1

LEMBAGA PENDIDIKAN DAN PENGEMBANGAN SUMBER DAYA

MANUSIA

(LPPSDM) BINA PUTERA UTAMA

SMA BINA PUTERA KOPO

2023
 LEMBAR PENGESAHAN

PENGARUH SAYURAN TAUGE TERHADAP KESUBURAN RAHIM PADA

WANITA

Een Ernawati

NISN.0038630211

Pembimbing Wakasek Bidang Kurikulum

Abduallah S.Pd Wawan Setiawan S.Pd

Penguji 1 Penguji 2

............................... ...................................

Mengetahui

Kepala SMA Bina Putera

Dirjo S.Pd.i
 UCAPAN TERIMAKASIH

Dalam proses penyususan karya tulis ilmiah yang saya kerjakan. Ada beberapa
pendukung yang telah membantu memberikan dorongan dari pihak sekolah, orang tua,
masyarakat maupun pihak lainnya sehingga saya dapat menyelesaikan Karya Tulis Ilmiah
ini. Penulis mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada pihak berikut:

1. Allah SWT dengan segala kehendaknya dan karunia-Nya yang melancarkan

hambatan dalam melakukan Karya Tulis Ilmiah ini.
2. Kepada kedua orang tua yang selalu mendoakan dan memberikan semangat kepada
anaknya;
3. Ir. Akhmad supriyatna M.Pd selaku ketua lembaga pengembangan sumber daya
manusia Bina Putera utama, yang telah memberikan pengembangan terhadap dunia
pendidikan terutama karya tulis ilmiah ini;
4. Dirjo S.Pd.I selaku kepala Sma Bina Putera Kopo, peneliti mengucapkan terima
kasih;
5. Wawan Setiawan S.Pd selaku kepala sekolah bidang kurikulum sekaligus ketua
pelaksana pengerjaan karya tulis ini;
6. Abduallah S.Pd selaku pembimbing mengucapkan sangat terima kasih karena telah
membantu dan memberikan arahan sehingga penulis bisa menyelesaikannya;
7. Kepada dewan guru dan seluruh staf yang memberikan arahan serta masukan dan
membantu saya sehingga saya dapat menyelesaikan Karya Tulis Ilmiah ini;
8. Kepada teman saya angkatan asthadasa taruna yang telah membantu serta
memberikan semangat;
9. Kepada masyarakat yang telah membantu saya dalam menyelesaikan Karya Tulis
Ilmiah ini.
 ABSTRAK

Pada penelitian ini telah dilakukan analisis terhadap orang yang mengonsumsi
tauge dari 6 responden. Tanaman biji seperti tauge banyak ditemukan di berbagai tempat
dan diminati semua kalangan. Tauge adalah sayuran yang memiliki banyak manfaat seperti
memperlancar kesuburan, menjaga kesehatan jantung dan memperlancar haid. Penelitian
ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh sayuran tauge untuk kesuburan rahim pada
wanita. Metode penelitian yang dilakukan adalah metode kualitatif pengumpulan dalam
bentuk deskriftif dengan mengumpukankan data secara lengkap. Hasil pengumpulan data
melalui akses wawancara menunjukan 1 dari 6 orang yang pernah mengalami
ketidaksuburan. 5 orang responden berpendapat bahwa tauge yang baik yaitu di masak
terlebih dahulu hingga matang dan di cuci bersih. Kesimpulan yang dapat diambil dari
penelitian ini adalah sayuran tauge yang sehat untuk memperlancar kesuburan adalah
sayuran yang diolah matang terlebih dahulu.

Kata kunci: Pengaruh sayuran tauge, kesuburan rahim

 ABSTRACT

In this study an analysis was carried out on people who consumed bean sprouts from 6
respondents. Seed plants such as bean sprouts can be found in various places and are in
demand by all groups. Bean sprouts are vegetables that have many benefits such as
facilitating fertility, maintaining heart health and facilitating menstruation. This study aims
to determine the effect of bean sprouts on uterine fertility in women. The research method
used is a qualitative method of collection in a descriptive from by collecting complete data.
The results of data collection through access to intreviews showed that 1 out of 6 people had
experienced infertility, 5 respondents thought thst good bean sprouts were cooked
beforehand until cooked and washed clean. The conclusion that can be drawn from this
study is that healthy bean sprouts to facilitate fertility are vegetables that are cooked first.

Keywords : Effect of vegetable bean, sprouts on fertility

 KATA PENGANTAR

Puji dan syukur senantiasa kami ucapkan kepada tuhan Yang Maha Esa atas ridha
dan rahmat-Nya yang selama ini kita dapatkan. Oleh karenanya saya dapat menyelesaikan
Karya Tulis Ilmiah yang berjudul “Pengaruh Sayuran Tauge terhadap Kesuburan Rahim
Wanita”, yang merupakan tugas akhir dan syarat kelulusan di SMA Bina Putera-Kopo.
Dalam Penelitian Karya Tulis Ilmiah ini penyusun mengalami banyak kesulitan baik dari
segi materi maupun teknis. Berkat bimbingan dan jasa dari berbagai pihak akhirnya, hal
tersebut dapat teratasi. Penulis sadar bahwa karya tulis ilimiah ini jauh dari kata sempurna,
baik dari segi kualitas maupun kuantitas serta keterbatasan kemampuan yang penulis
miliki. Besar harapan penulis adanya saran dan kritik untuk dijadikan sebagai bahan acuan
penulisan karya tulis ilmiah menjadi lebih baik.

Akhir kata, penulis berharap semoga karya tulius ilmiah ini berguna bagi semua pihak
khususnya bagi siswa siswi SMA Bina Putera-Kopo.

Peneliti

Een Ernawati
 BAB 1

PENDAHULUAN

1.1 LATAR BELAKANG

Indonesia merupakan negara beriklim tropis, terdapat banyak sayuran, umbi-

umbian, biji-bijian, dan kacang-kacangan yang ditanaman oleh petani. Tauge salah satu
sayuran berwarna putih yang sering digunakan untuk bahan pangan dan digolongkan
sebagai sayuran yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat bawah sampai kelas atas.
Tauge bisa menjangkau semua kalangan karena harganya yang relatif murah dan baik
untuk kesehatan tubuh.

Infertilitas adalah gangguan kesuburan dimana tidak memiliki anak setelah 1 tahun
menikah. Kesuburan tidak hanya kesehatan yang dialami wanita tetapi pada pria.
Keadaan ini bisa dipengaruhi beberapa faktor seperti, usia ,gizi , perilaku seksual dan
emosi. Seorang pasangan perlu diperiksa kedokter apabila terjadi ketidaksuburan dan
mengambil langkah-langkah agar tetap mejaga kesuburan dan kesehatan tubuh.

Salah satu sayuran yang diyakini masyarakat sebagai peningkat kesuburan rahim
wanita adalah tauge. Jika dikonsumsi secara teratur, tauge dapat meningkatkan kualitas
sel telur sehingga seseorang mempunyai kesempatan yang cukup tinggi diantaranya
viamin E dan vitamin C yang dapat membantu melindungi sel telur dari kerusakan
akibat radikal bebas. Oleh karena itu penulis melakukan penelitian ini untuk
mengetahui “ Pengaruh sayuran tauge terhadap kesuburan rahim pada wanita”.
1.2 RUMUSAN MASALAH

Adapun rumusan masalahnya yaitu sebagai berikut:

1. Apakah khasiat yang terdapat pada sayuran tauge?
2. Apa faktor penyebab terjadinya ketidaksuburan?
3. Apakah pengaruh sayuran tauge terhadap kesuburan rahim pada wanita?

1.3 TUJUAN PENELITIAN

Berdasarkan rumusan masalah yang diajukan, maka tujuannya sebagai berikut

1. Untuk mengetahui apa saja khasiat yang terdapat pada sayuran tauge
2. Untuk mengetahui faktor penyebab terjadinya ketidaksuburan
3. Untuk mengetahui apakah pengaruh sayuran tauge terhadap kesuburan rahim

1.4 MANFAAT PENELITIAN

Adapun manfaat yang didapatkan yaitu:

A. Bagi peneliti
1. Untuk menambah wawasan dan pengetahuan mengenai pengaruh sayuran
tauge untuk kesuburan rahim.
2. Peneliti bisa menyampaikan kembali ilmu dan materi yang didapatkan
kepada pembaca
B. Bagi pembaca
1. Sebagai bahan pembelajaran yang didapatkan dari peneliti
2. Dapat menerima materi dengan baik mengenai penjelasan sayuran tauge
untuk kesehatan.
 BAB II

TINJAUAN PUSTAKA

2.1 Pengertian Tauge

Tauge atau kecambah adalah tanaman muda yang baru dan berkembang
dari tahap embrionik dalam biji. Perkembangan tersebut juga disebut dengan
perkecambahan dan merupakan suatu tahap kritis dalam tumbuhan. Bagi ibu
rumah tangga tentunya sudah tidak asing lagi dengan kecambah yang satu ini
karena biasanya tauge sering digunakan sebagai bahan pangan dan digolongkan
sebagai sayur-sayuran

Tauge merupakan jenis sayuran yang sering dikonsumsi dan memiliki

kandungan antara lain vitamin C Asam askorbat ), vitamin A, vitamin E ( a-
tokoferol), folat, kolin, B-karoten, vitamin K, kalsium (Ca), besi (Fe), magnesium
(Mg), fosfor (P), Kalium (K), natrium (Na), seng (Zn), tembaga (Cu),mangan
(Mn), selenium (Se), triptopan, treonin, fenilalanin, metionin, lisin, leusin,
isoleusin, dan valin (Amilah dan Astuti, 2006). Tauge tergolong sebagai
antioksidan karena mengandung vitamin A, C, E dan beberapa mineral utama
Mn, Cu, Zn, Fe, serta Se

2.2 Jenis-jenis tauge

Adapun beberapa jenis tauge atau kecambah yang dapat kami berikan.

1. Kecambah kacang hijau

Pada umumnya tauge berasal dari kacang hijau dan sering dijadikan
berbagai menu makanan dari Asia timur. Tanaman ini kaya akan vitamin E
dan merupakan salah satu menu yang dianjurkan untuk dikonsumsi.
2. Kecambah kacang kedelai
Kecambah kacang kedelai memiliki ukuran yang lebih besar dari kecambah
kacang hijau. Akarnya panjang dan bentuknya pun lebih ramping dengan
warna kehijau-hijauan.
3. Kecambah gandum
Lembaga atau intisari gandum merupakan cadangan makanan yang
mengandung banyak lemak dan terdapat bagian dengan sel yang masih
hidup bahkan setelah dipanen
4. Kecambah jagung
 Perkecambahan pada benih jagung terjadi ketika radikula muncul dari kulit
biji.Awal perkecambahan benih akan menyerap air melalui proses imbibisi
dan benih membengkak dengan diikuti oleh kenaikan aktivitas enzim dan
respirasi tinggi
5. Kecambah kacang tanah
Untuk perkecambahan kacang tanah itu sendiri yaitu dengan
perkecambahan hypogeal. Perkecambahan ini ditandai dengan terjadinya
pembentangan ruas batang teratas atau epikotil dan menajadikan daun
lembaga tertarik keatas tanah. Sedangkan untuk kotiledon tetap berada atau
tertahan didalam tanah.
6. Kecambah kacang merah
Biji dapat berkecambah karena didalamnya terdapat embrio atau lembaga
tumbuhan. Ada tiga bagian dari embrio diantaranya yaitu akar, lemabga atau
calon akar (Radikula), daun lembaga (Kotiledon), serta bayangan lembaga
(Kaulikulus).
7. Kecambah alfalfa
Jenis kecambah yang satu ini menyerupai tunas halus dengan daun hijau
dam memiliki rasa yang renyah dan segar. Kandungan spionin yang ada
didalam kecambah alfalfa ini sangat tinggi dan merupakan senyawa yang
dapat menurunkan kadar kolestrol jahat tanpa menggangu kolestrol baik
(HDL).

2.3 Manfaat tauge

Kandungan nutrisi pada tauge dinilai baik untuk pria dan wanita. Tauge
bisa meningkatkan produksi sperma pada pria. Sedangkan pada wanita, mampu
menjaga kesuburan, menstruasi, dan perawatan kulit. Beberapa penelitian
menunjukan kalau tauge mengandung asam amino dan protein yang baik bagi
tubuh. Berikut manfaat tauge:

1. Mengontrol gula darah

Tauge juga dapat meningkatkan kemampuan mengatur enzim amilase yang
bisa memecah dan mencerna gula dengan benar. Mengutip healthline.com,
penelitian mengenai kecambah dilakukan pada beberapa orang yang terkena
diabetes.
2. Melancarkan pencernaan
 Biji tauge mengandung serat untuk mencerna makanan. Kecambah ini juga
mengurangi gluten (jenis protein) yang ditemukan pada biji-bijian.
Kandungan gluten berlebih bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh dan
dan mengganggu pencernaan. Tauge membantu pencernaan terutama bagi
yang sensitif pada gluten.
3. Menjaga kesehatan jantung
Beberapa penelitian menunjukan kolestrol jahat pada penderita diabetes
memicu resiko jantung dan aterosklerosis atau penyempitan dan
penumpukan pembuluh darah. Manfaat tauge dalam hal ini dapat
menurunkan kadar kolestrol pada penderita diabetes, karena mengandung
asam lemak omega-3.
4. Mencegah osteoporosis
Manula (lanjutan usia) terutama wanita mengalami penurunan kepadatan
tulang atau osteporosis. Sementara itu, Tauge mengandung esterogen alami
yang bisa meningkatan pertumbuhan tulang dan menajaga kepadatan tulang.
5. Meningkatkan sistem kekebakan tubuh
Biji tauge bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena kaya
antioksidan. Antioksidan bisa membuang racun pada tubuh yang disebabkan
radikal bebas.
6. Perawatan kulit
Vitamin E sebagai antioksidan bisa melembabkan dam memanjakan
kulit.Antioksidan pada kecambah bisa melindungi kulit dari sinar matahari,
hingga mengangkal kanker kulit.
7. Menurunkan berat badan
Manfaat tauge lainnya, yakni baik untuk dikonsumsi sebagai menu diet
karena rendah lemak.
8. Mencegah gangguan menstruasi
Menstruasi menyebabkan wanita cenderung mengalami gejala kesakitan
sampai nyeri. Tauge mampu meningkatkan aliran darah dan menetralisir
faktor-faktor yang memabantu munculnya rasa sakit tersebut.
9. Merawat kuku
Tauge mengandung seng, vitamin yang dan protein yang bisa menjaga
kesehatan kuku.
10. Kesehatan mata
 Tauge mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Antioksidan
pada tauge bisa melindungi sel-sel mata dari radikal bebas.

2.4 Cara Pengolahan

Pengolahan tauge cukup beragam antara lain sebagai berikut:

1. Dibersihkan dari tanah dan akar yang menempel

2. Direndam agar kulit pada biji tauge terlepas dan membuat tampilan lebih
cantik
3. Tauge bersih langsung ditambahkan pada tumisan.
Sebaiknya tauge tidak dimasak terlalu lama karena dapat merusak gizi dan
teksturnya.

2.5 Rahim

Perempuan adalah sosok manusia yang memiliki satu jenis kelamin yang
ditandai oleh alat reproduksi berupa rahim, sel telur dan payudara sehingga
perempuan dapat hamil, melahirakn dan menyusui. Alat berupa rahim merupakan
bagian dari sistem reproduksi. Sistem reproduksi adalah sistem yang berfungsi
untuk berkemabng biak. Pada umumnya reproduksi baru dapat berlangsung setelah
manusia tersebut mencapai masa pubertas atau dewasa kelamin, dan hal ini diatur
oleh kelenjar-kelenjar endokrin dan hormon yang dihasilkan dalam tubuh manusia.

Rahim adalah organ yang dimiliki wanita yang tebal, berotot, bentuknya seperti
buah pir, terletak di dalam pelvis antara rectum di belakang dan kandung kenih di
depan, ototnya disebut miometrum. Panjang uterus kurang lebih 7,5 cm, tebal 2,5 cm
berat 50 gram. Pada rahim wanita yang belum menikah panjang uterus berkisar 5-8
cm, dan beratnya 30-60 gram.

Uterus juga bertanggung jawab untuk pengembangan embrio dan janin selama
kehamilan. Rahim dapat memperluas selama kehamilan selama seukuran tangan
tertutupi menjadi besar untuk menampung bayi. Rahim juga merupakan organ yang
sangat kuat, karena mampu berkontraksi untuk mendorong bayi keluar dari tubuh
saat melahirkan. Uterus terdiri dari fundus uteri, korpus uteri, dan serviks porsio.

1). Fundus uteri

 Fundus terletak dibagian, berbentuk seperti kubah, dari bagian atas rahim,
saluran tuba meluas ke ovarium.

2). Corpus uteri

Corpus terletak dibagian tengah rahim, di sinilah tempat bayi tumbuh. Corpus
uteri adalah bagian badan uterus yang paling utama tersebar.

3). Serviks uteri

Serviks terletak dibagian rahim. Serviks adalah lorong vagina.

Rahim mempunyai dinding rahim. Dinding rahim tersebut terdiri dari:

1). Endometrium

Endometrium merupakan lapisan dalam dari uterus yang mempunyai arti

penting dalam siklus haid, dengan ketebalan 28 mm.

2). Miometrium

Miometrium tersusun dari lapisan otot. Lapisan miometrium memiliki peranan

sangat penting pada masa kehamilan, saat kehamilam miometrium terus
berkembang menajdi struktur yang terorganisir dalam mempersiapkan kelahiran
janin.

3). Lapisan serosa atau perimetrium

Lapisan serosa atau perimetrium merupakan membran berlapis ganda yang akan
berlanjut ke abdomen dan disebut peritoneum.

2.6 Fungsi rahim

Fungsi utama dari rahim adalah untuk mememilihara dan memberikan

tempat yang aman untuk janin sebelum lahir. Rahim terletak dirongga panggul
pada wanita antara rektum dan kandung kemih, dan itu terdiri dari 2 bagian:
serviks dan korpus. Fungsi lain dari organ ini adalah untuk mengareahkan aliran
darah ke organ seksual selama gairah seksual dan hubungan intim.

2.7 Macam-macam uterus (rahim)

Setiap perempuan pasti memiliki rahim yang berbeda-beda. Macam-macam

uterus (rahim) yang dimiliki oleh wanita yaitu:
1). Tidak ada rahim

Secara biologi, semua wanita memiliki rahim, namun bisa saja rahim tidak tumbuh
(agnesis) akibat kelainan kromosom, misalnya sindroma turner. Agnesis sering terjadi
karena jaringan tubuh embrio yang membangun organ tertentu tidak ada. Sebagian
mungkin karena kelainan kromosom. Hal inilah yang menyebabkan seorang wanita
tidak mengalami haid atau tidak bisa memiliki anak.

2). Rahim tidak tumbuh

Pada penderitaannya memiliki rahim, namun kapasitas rahim yang kurang karena
rahim tidak tumbuh dengan sempurna. Rahim yang normal memiliki ukuran
diameter 7 cm, jika rahim berukuran kurang dari itu, maka akan menyebabkan
wanita kesulitan untuk hamil . Kelainan ini terjadi karena produksi hormon
kewanitaan yang kurang. Ciri khas kelainan ini adalah tidak haid atau haid sakit.
Gangguan ini dapat diatasi dengan terapi hormon.

3). Rahim ganda

Rahim ganda terjadi karena proses penyatuan rahim yang tidak sempurna. Variasi
kelainan ini adalah uterusbisocis bicollis, yaitu kondisi 2 rongga rahim, 2 serviks,
dan 1 liang senggama ataupun uterusdidelphybicollis, yaitu rahim kembar dengan
rongga yang sempit.

4). Rahim bersekat

Kelainan ini disebabkan sekat yang tidak terbuka sempurna. Kelainan yang
disebut uterus septus itu terbagi menjadi 3 jenis, sekat menggantung dari dinding atas
rahim sampai mendekati serviks, sekat hanya di bagian atas dinding rahim, dan
sekat di bagian serviks. Seperti kasus rahim ganda, kondisi rahim bersekat ini akan
meningkatkan resiko keguguran dan kelainann prematur.

5). Rahim bertanduk

Kelainan rahim bertanduk disebut pula uterus bicornis unicollis. Kondisi ini
memyebabkan rongga rahim ganda, namun hanya ada 1 serviks dan 1 liang
senggama. Rahim bertanduk ini memiliki resiko sama seperti kondisi rahim bersekat
dan rahim ganda, namun penderitannya masih bisa hamil jika endometriumnya
normal dan tergantung sel sperma membuahi rahim yang mana hingga di tempt itu
janin akan tumbuh, sementara yang satunya tetap kosong.

6). Rahim bentuk hati

Bentuk rahim yang berbentuk seperti hati karena adanya sekat yang menempel di
bagian dinding rahim atas. Saat proses pembentukan rahim, duktus muller dengan 2
saluran telur . Namun, pada rahim berbentuk hati, saluran duktus muller gagal
menyatukan setengah bagian rahim dan 1 indung telur dengan setengah bagian
lainnya.
 BAB III

METODE PENELITIAN

3.1 Tempat dan Waktu penelitian

1. Tempat penelitian
 Kecamatan Kopo
2. Waktu Penelitian

NO Bulan

Desember Januari Februari Maret April Mei

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

1 Sidang
proposal

2 Revisi
proposal

3 Bimbingan

4 Membuat
intrumen
wawancara

5 Melakukan
wawancara

6 Menyusun
KTI

7 Sidang KTI

3.2 Sumber Data, Alat dan Bahan

1. Sumber Data
 Dalam penelitian ini sumber data akan diambil dari data primer yang
diperoleh langsung dari hasil wawancara narasumber yang mengonsumsi
sayuran tauge. Kedua data sekunder yang diperoleh dari sumber data yang
tidak langsung seperti dokumen-dokumen, pengakuan-pengakuan atau hasil
wawancara pihak kedua seperti tokoh masyarakat.
2. Alat dan Bahan
Alat yang digunakan untuk memperoleh data berupa handphone sebagai
perekam dan alat tulis. Bahan yang digunakan berupa instrumen penelitian
yang didapatkan dari hasil wawancara kepada narasumber.

3.3 Metode Penelitian

Peneliti menggunakan metode kualitatif, yaitu wawancara kepada

masyarakat untuk mendapatkan data utama yang langsung dari narasumber.

Adapun teknik pengumpulan data sebagai berikut :

3.4 Metode Pengolahan dan analisis Data

Menganalis data untuk memperoleh kesimpulan secara keseluruhan dari data

yang sudah dikumpulkan sebelumnya. Kemudian mendskripsikan data data
penelitian sehingga mudah dipahami.
 BAB IV

HASIL

DAN PEMBAHASAN

1.1 Deskripsi Penelitian

Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan metode kualitatif, yakni dengan

melakukan proses wawancara kepada 6 orang responden yang mengkonsumsi dan
mengetahui tauge untuk kesuburan rahim wanita.

Berdasarkan wawancara yang penulis lakukan pada enam orang responden

masyarakat kecamatan kopo, penulis menyimpulkan:

1.2 Pembahasan

Menurut para responden tauge merupakan sayuran yang dapat

menyuburkan rahim, karena terdapat kandungan vitamin E. Manfaat lain dari
tauge itu untuk kesehatan jantung, memperlancar haid, dan memperlancar
pencernaan. Menurut responden Bu Toyibah mengatakan” tauge yang baik di
konsumsi yaitu tauge yang di makan mentah”, sedangkan menurut responden
Bu mantasia” Taugenya di olah menjadi apa saja yang penting matang dan
bersih, dikonsumsi baiknya 2 atau 3 kali sehari. Menurut keenam responden
tauge yang di konsumsi itu tidak mengandung efek samping karena itu jenis
sayuran yang baik.
Beberapa responden mengatakan Rahim yang tidak subur pada wanita di
sebabkan karena stres, faktor genetik, pola makan, hormon yang tidak teratur
dan aktivitas keseharian yang mengganggu. Beberapa hal yang harus
diperhatikan agar rahim tetap subur antara lain menjaga kesehatan, hindari
merokok dan jangan mengkonsumsi alkohol bagi wanita. Berdasarkan hasil
wawancara dari responden, mengkonsumsi tauge merupakan salah satu cara
untuk memperlancar kesuburan rahim perempuan.
 BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN

1. Kesimpulan

Berdasarkan hasil wawancara dan pembahasan diatas, penulis memperoleh

kesimpulan yang dapat diambil dari penelitian mengenai” pengaruh sayuran tauge
terhadap kesuburan rahim pada wanita” sebagai berikut:

1. Tauge adalah sayuran yang mengandung vitamin E yang dapat memperlancar

kesuburan rahim pada wanita, kesehatan jantung dan memperlancar haid.
2. Pengolahan yang baik yaitu tauge dijadikan sebagai sayur dan dimasak, serta dicuci
bersih sebelum dimasak
3. Faktor yang menyebabkan rahim tidak subur yaitu stres, pola makan dan faktor
genetik.

2. SARAN

Dalam penulisan karya tulis ilmiah ini, penulis ingin memberikan saran dan
pandangan terhadap pembaca secara khususnya sebagai berikut:

1. Bagi pembaca pada umumnya, hendaknya penulisan karya tulis ilmiah ini dapat
menjadi inspirasi dalam membuat tulisan yang berkaitan dengan pengaruh
sayuran tauge terhadap kesuburan rahim wanita.
2. Hendaknya pembaca dapat menambah wawasan pengetahuan terkait dengan
penggunaan dengan pengaruh sayuran tauge terhadap kesuburan rahim wanita
khususnya yang berminat untuk mengetahui lebih jauh tentang manfaat
mengonsumsi tauge.
3. Bagi pelajar atau mahasiswa, penulis menyarankan agar memahami bagaimana
cara menyusun KTI yang baik
4. Bagi masyarakat, hendaknya dalam mengonsumsi tauge harus diperhatikan
kebersihan dan hindari meminum alkohol agar rahim tetap subur.
LAMPIRAN-LAMPIRAN
LAMPIRAN 1.1 LEMBAR HASIL WAWANCARA
 LAMPIRAN 1.2 TEKS WAWANCARA

Nama : Toyibah

Jenis kelamin : Perempuan

Umur :

NO Pertanyaan Jawaban

1 Apakah anda pernah mengalami masalah dengan Tidak pernah

kesuburan rahim?

2 Apakah anda pernah mengobati masalah kesuburan Tidak pernah

rahim dengan mengomsumsi tauge?

3 Menurut anda khasiat apa saja yang terkandung Bisa menyuburkan rahim
dalam sayuran tauge?

4 Apakah menjaga pola makan untuk kesuburan rahim Penting, supaya sehat karena
itu penting? kalau tidak dijaga tidak bisa
mempunyai keturunan

5 Bagaimana cara mengolah tauge agar menjadi obat Dicuci bersih dan langsung
untuk kesuburan? dimakan mentah

6 Apakah ada efek samping setelah mengonsumsi Tidak ada

tauge?

7 Berapa kali sehari kamu mengonsumsi tauge? 1 kali di pagi hari

8 Apakah anda yakin tauge sebagai cara untuk Yakin

mempercepat kesuburan?

9 Menurut anda pengaruh apa yang menyebabkan Pikiran stres dan hormon
rahim tidak subur? yang tidak teratur

Nama : Bu Mantasia
Jenis kelamin : Perempuan

Umur :

NO Pertanyaan Jawaban

1 Apakah anda pernah mengalami masalah Tidak pernah

dengan kesuburan rahim?

2 Apakah anda pernah mengobati masalah Tidak pernah

kesuburan rahim dengan mengomsumsi tauge?

3 Menurut anda khasiat apa saja yang Mengandung vitamin E yang bisa
terkandung dalam sayuran tauge? menyuburkan kandungan

4 Apakah menjaga pola makan untuk kesuburan Bisa menjaga kesehatan, istirahat
rahim itu penting? yang banyak

5 Bagaimana cara mengolah tauge agar menjadi Di buat sayur atau dibuat olahan-
obat untuk kesuburan? olahan yang lain, tidak ada
perlakuan khusus yang penting
bisa dikonsumsi

6 Apakah ada efek samping setelah mengonsumsi Tidak ada

tauge?

7 Berapa kali sehari kamu mengonsumsi tauge? 3 kali seminggu kalau rahimnya
bermasalah

8 Apakah anda yakin tauge sebagai cara untuk Yakin, tapi masih ada cara lain
mempercepat kesuburan? selain mengonsumsi seperti
pengobatan yang insentif

9 Menurut anda pengaruh apa yang Bisa dari keturunan atau aktivitas
menyebabkan rahim tidak subur? yang mengganggu pola makan

Nama : Siti Armunah

Jenis kelamin : Perempuan

Umur :

NO Pertanyaan Jawaban

1 Apakah anda pernah mengalami masalah Pernah

dengan kesuburan rahim?

2 Apakah anda pernah mengobati masalah Pernah

kesuburan rahim dengan mengomsumsi tauge?

3 Menurut anda khasiat apa saja yang Menyuburkan kandungan dan

terkandung dalam sayuran tauge? memperlancar haid

4 Apakah menjaga pola makan untuk kesuburan Penting agar rahim tetap sehat
rahim itu penting?

5 Bagaimana cara mengolah tauge agar menjadi Dimasak sayur tidak menggunakan
obat untuk kesuburan? penyedap

6 Apakah ada efek samping setelah mengonsumsi Tidak ada

tauge?

7 Berapa kali sehari kamu mengonsumsi tauge? 3 kali sehari

8 Apakah anda yakin tauge sebagai cara untuk Yakin sekali

mempercepat kesuburan?

9 Menurut anda pengaruh apa yang Kebanyakan minum alkohol dan

menyebabkan rahim tidak subur? merokok

LAMPIRAN 1.3 DOKUMENTASI GAMBAR

DAFTAR PUSTAKA
1. Oleh Nunuk Hidayanti, Riski Sulistiarini, Adam M. Ramadhan, Laode
Rijai Pengaruh Pemberian Ekstrak Tauge (Vigna riadata L.) Pada
Mencit Jantan (Mus musculus) Terhadap Jumlah Anak Yang
Dilahirkan. Fakultas Farmasi Universitas mulawarman, Samarinda.
2. Oleh Meilisa kusumawati, Tauge adalah-fungsi-cara mengolah
(kerjanya).
3. Oleh Himat Prana, Nataliningsih, Nendah Siti Permana, Analisis
Efisiensi Agroindustri (Vigra Radiata) Di Kabupaten Sumedang.
Mahasiswa fakultas studi agribisnis fakultas pertanian Universitas
Winaya Mukti.
4. Oleh I Wayan Wena Dhiarta, Ni Wayan Sudatri, Iriani Setyawati:
Pengaruh Pemberian Ekstrak Tauge Ditambah Madu Terhadap
Kualitas Spermatozoa Mencit Jantan (Mus muculus L.). Jurusan
Biologi FMIPA Universitas Udayana.
5. Oleh Widiyanti dalam bidang kebidanan diakses pada tanggal 27
Desember 2017, BAB II PEMABAHASAN HISTEREKTOMI.
DAFTAR RIWAYAT HIDUP PENULIS

Een Ernawati yang biasa disapa Een, lahir pada 25 Oktober 2003, anak
ke-3 dari 4 bersaudara, puteri dari Bapak Rosim dan Ibu Suheti. Pada
2017 penulis menyelesaikan pendidikan Sekolah Dasar di SD Garut 1,
PADA 2020 menyelesaikan Sekolah Menengah Pertama di SMP PGRI
KOPO dan sekarang sedang bersekolah di SMA Bina Putera-Kopo
dengan jurusan IPA di kelas XII MIPA 1.