PEMERINTAH KABUPATEN MANGGARAI

DINAS PENDIDIKAN PEMUDA DAN OLAHRAGA

GUGUS WAE BELANG
TAHUN AJARAN 2023/2024

Kelas : IV ( Empat)
Muatan Pembelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

No Alur Tujuan Materi Capaian Soal Kunci Bob

Pembelajaran Pembelajaran Jawab ot
an
1. Mempraktikka Permaian Memahami 1. Passing dalam voli D 1
n variasi pola bola dibagi menjadi 2 yaitu
tentang
gerak dasar besar ….
lokomotor, permainan A. Bawah dan
non- Belakang
bola besar
lokomotor, dan B. Bawah dan Depan
manipulatif C. Atas dan Depan
sesuai dengan D. Atas dan Bawah
konsep tubuh,
ruang, usaha,
dan
keterhubungan
dalam
permainan
bola besar
sederhana dan
atau tradisional
2. Cara mengawali atau C 1
cara melempar bola
merupakan pengertian
dari
A. Passing
B. Block
C. Serve
D. Floating Servise
3. Dalam satu team bola C 1
voly terdiri dari …..
orang
A. Dua
B. Empat
C. Enam
D. Delapan
4. Dibawah ini yang bukan B 1
merupakan teknik dasar
bola voli yaitu….
A. Serving
 B. Rebound
C. Passing
D. Attacking
5. “Lengan diayunkan tidak A 1
lebih dari 90 derajat
dengan bahu atau
badan’’merupakan salah
satu cara melakukan . . . .
A. Passing bawah
B. Servis samping
C. Passing atas
D. Servis atas
6. “Teknik dasar permainan C 1
bola voli yang dilakukan
dengan memukul bola
menggunakan kekuatan
penuh sambil
memlompat, kemudian
bola diarahkan ke daerah
tim lawan yang kosong”
merupakan pengertian
dari . . . .
A. Servis
B. Passing
C. Smash
D. Rebound

7. Pukulan pertama untuk B 1

memulai permainan bola
voli adalah ....
A. kick off
B. service
C. smash
D. passing

8. Mengoper bola D 1
kepada teman satu
regu dinamakan ....
A. kick off
B. service
C. smash
D. passing

9. Andi dan teman-teman 1

 berlatih sepak bola di
lapangan. Andi
mengarahkan bola
kepada Tono B
menggunkan kaki bagian
dalam. Gerakan yang
dilakukan Andi
disebut ....
A. Menggiring bola
B. Mengumpan bola
C. Melempar bola
D. Menangkap bola
10. Tugas wasit dalam A 1
pertandingan sepak bola,
bola basket, dan bola voli
adalah
A. Mengaturnya
jalannya
pertandingan
B. Mengatur
pemain
C. Membatasi
jumlah
pemain
D. Menjaga
lapangan
11. Sepak bola adalah D 1
olahraga yang dimainkan
secara
A. Bersama-
sama
B. Individu
C. Bergantian
D. Beregu
12. Jumlah pemain dalam C 1
sepak bolah adalah
A. 10
B. 9
C. 11
D. 6
13. Mengumpan dan A 1
menendang bola pada
permainan sepak bola
merupakan gerakan…
A. Gerakan
lokomotor
B. Gerakan non
lokomotor
C. Gerakan
manipulative
 D. Gerakan
ritmik
14. Rinto mengoper bola 1
kepada tito dengan kaki
bagian dalam. Tito
menghentikan bola
tersebut. Gerakan
menghentikan bola
dikenal dengan istilah C
A. Mengumpan
B. Menembak
C. Mengontrol
D. Menyundul

15. Gerakan menendang bola 1

ke arah gawang lawan
disebut
A. Mengoper D
B. Mengontrol
C. Menyundul
D. Menembak
16. Contoh gerak B 1
manipulative dalam
permainan sepak bola
adalah
A. Lari
B. Melempar
bola
C. Berjalan
D. Berjongkok
17. Untuk memenangkan C 1
satu pertandingan maka
diperlukan ….dalam satu
regu/tim
A. Keseragaman
kostum
B. Apatis dengan
teman
C. Kekompakan
dalam tim
D. Menyalahkan
teman
2. Mempraktikka KASTI Teknik 18. B 1
n variasi pola Melambungka
gerak dasar n Bola
lokomotor, Teknik
non- Melempar
lokomotor, dan Bola
manipulatif Memukul Bola
Gambar diatas
sesuai dengan dalam menunjukan gerakan….
konsep tubuh, permainan bola
ruang, usaha, bola kasti. A. Melempar
dan Teknik B. Memukul
keterhubungan Menangkap C. Melambungkan
dalam Bola D. Menangkap
permainan
bola besar
sederhana dan
atau tradisional
*)

19. D 1

gambar di atas
menunjukan
gerakan….bola
A. Memukul
B. Melambungkan
C. Menangkap
D. Melempar
B 1

20.
Gambar di atas
menunjukan
gerakan….bola
A. Melepar
B. Menangkap
C. Melambungkan
D. Memukul
21. Gerakan tangan yang A 1
benar pada saat
melempar bola kasti
adalah
 A. Mengayunkan
lengan
B. Telapak
tangan
tertutup
C. Mengepalaka
n tangan
D. Meluruskan
lengan
3. Mempraktik Atletik Teknik Star 22. Badan agak Condong B 1
kan variasi (jalan,lari Gerak Jalan kedepan tumpuan badan
pola gerak ,lompat Teknik berada di kaki bagian
dasar jalan, dan memasiki depan, dengan kedua
lari, lompat, lempar) Finish lengan bergantung lemas
dan lempar dan menempel pada
melalui samping badan”
permainan/ merupakan bagian dari
olahraga yang …. Jalan cepat
dimodifikasi A. Berjalan
dan atau B. Finish
olahraga C. Start
tradisional. D. Rangkaian

23. membusungkan dada D 1

agar pita dapat tersentuh
dengan cepat”
merupakan tekhnik …
jalan cepat
A. Rangkaian
B. Start
C. Finish
D. Berjalan
24. Selama berjalan 1
diusahakan posisi
pinggul tetap rendah
dan berada dibawah.
gerakan ini diusahakan
agar tetap konsisten dan B
hindari gerakan ke arah
samping yang
berlebihan” Merupakan
bagian dari …. Jalan
cepat
A. Rangkaian
B. Finish
C. Start
D. Berjalan
25. Untuk menjaga D 1
 keamanan,saat
melakukan gerakan
melompat dari atas
bangku sebaiknya
menggunakan ….
A. Air yang
dalam
B. Tempat curam
C. Tempat yang
datar
D. Matras
26. Cabang olahraga lari C 1
yang dilakukan dengan
cara melompati gawang
disebut lari
A. Maraton
B. Estafet
C. Gawang
D. Atletik
27. Lemparan turbo B 1
dilakukan
A. Tepat pada
garis batas
B. Sebelum garis
batas
C. Sesudah garis
batas
D. Bebas
melakukan
lemparan
28. Tujuan lompat jauh A 1
adalah
A. Melompat
sejauh
mungkin
B. Berlari
dengan cepat
C. Sampai
digaris finish
D. Melompat
setinggi
mungkin
29. Posisi kaki saat B 1
melompat yang benar
adalah
A. Berada dibak
pasir
 B. Berada
dipapan
tolakan
C. Melebihi
papan tolakan
D. Di antara bak
pasir dan
papan tolakan
30. Saat melompat pada C 1
lompat jauh
menggunakan kaki….
A. Kanan
B. Kiri
C. Paling kuat
D. Kedua kaki