AKUPRESUR
Sub Pokok Bahasan : Akupresur untuk merangsang kontraksi pada Ibu bersalin
Sasaran : Damairia.s
Waktu : 30 menit
III. Materi
1. Pengertian
Akupresur adalah terapi yang sangat penting dalam pengobatan cina yang
dikembangkan lebih dari 5.000 tahun yang lalu di Asia. Metode ini dilakukan
dengan cara meletakkan jari pada lokasi tertentu dan memberikan tekanan
pada di titik- titik penting disekujur tubuh. Akupresur umumnya dilakukan
dengan menggunakan jari, terutama ibu jari untuk memijat, menggosok, dan
merangsang titik- titik tekanan.Selain itu titik tekanan dibagian siku, lutut, kaki,
dan telapak kaki juga bias digunakan. Titik tersebut diperkirakan berada
disepanjang alur yang diberi nama meridian. Menurut filosofi medis Asia,
merangsang titik- titik tersebut dapat melepaskan ketegangan dan
meningkatkan aliran darah. Teknik pijat Shiatsu yang popular adalah terapi
manipulasi badan asia yang berasal dari jepang
2. Manfaat Akupresur
Sebagaimana umumnya pijatan, akupresur dikatakan mampu
menghasilkan relaksasi yang mendalam dan menurunkan ketegangan
otot.Teknik ini juga digunakan untuk mengurangi rasa sakit. Banyak orang
memanfaatkan akupresur untuk mengobati rasa mual muntah, sakit kepala,
sakit punggung dan leher, kelelahan, mental, stress fisik dan bahkan
kecanduan. Diyakini bahwa akupresur dan terapi manipulasi tubuh asia
lainnya mengobati ketidakseimbangan dan penyumbatan aliran energy vital
melalui tubuh.
Banyak spa barat dan layanan pijat sudah mulai menawarkan pijatan
akupresur.Meskipun banyak orang yang skeptic terhadap efektifitas
akupresur, banyak dokter, praktisi, dan pendukung kesehatan holistic
meyakini efek positif yang dihasilkan oleh akupresur. Para peneliti di pusat
pengobatan timur- barat mempelajari dasar ilmiah akupresur sambil
memberikan penjelasan dan aplikasi praktis dari teknik tersebut.
Ahli akupresur yang bersertifikat mengikuti program pelatihan formal baik di
sekolah khusus akupresur dan akupunktur, atau melalui program terapi
pijat.Program- program ini terdiri dari studi anatomi dan fisiologi, titik- titik
akupresur dan meridian, teori pengobatan cina, teknik dan protocol serta
studi klinik. Untuk menjadi ahli akupresur bersertifikat umumnya
membutuhkan waktu sekolah hingga 500 jam dan lebih singkat jika
seseorang sudah memiliki lisensi terapi pijat.
3. Akupresur untuk peningkatan kontraksi rahim
Tekanan padaTitik Induksi Persalinan
1) Cobalah gosok melingkar daerah antara ibu jari dan jari telunjuk, titik
yang dikenal sebagai L14 (titik HOku alias titik usus besar 4).
Titik-titik ini akan makin efektif jika dipadukandengan tehnik untuk
meningkatkan kontraksi seperti mengelus pusar pasien.
Titik akupresur ini akan bekerja sangat efektif jika air ketuban sudah
pecah. sementara itu kontraksi belum juga mengalami kemajuan.
Jangan menggunakan titik-titik ini jika waktu persalinan sudah lewat
waktu.Karenatujuan akupresur ini lebih ditujukan untuk merangsang
kontraksilebih cepatdan mengurangi rasa sakit saat kontraksi
berlangsung.
Titik inijuga efektif mengatasi sakit kepala, konstipasi, insomnia,
stres, dan kaku pada bahu dan leher.
2) Tekan ke titik SP6 (titik Spleen) pada kaki Anda, sekitar empat jari di
atas tulang pergelangan kaki bagian dalam. Titik ini merupakan
pertemuan 3 meridian yin spleen, liver dan ginjal.Selain untuk
merangsang persalinanm titik ini juga dapat mengatasi masalah
reproduksi (siklus mestruasi yang tidak teratur, nyeri premenstruasi,
dan nyeri saat menstruasi). Karena lokasinya di betis, titik ini juga
dapat mengatasi nyeri tungkai bawah dan lutut. Titik spleen ini juga
membantu mengatasi masalah pencernaan dan nyeri perut bawah,
sindrom kelelahan kronis dan insomnia.
3) Titik Bladder 32
Titik ini terletak di cekungan pantat (bisa dikenali dari adanya
Cekungan pada kulit). Untuk menemukan titik ini, seluncurkan jari
Anda menyusuri tulang belakang hingga mnemukan cekungan ini.
Lalu mulailah memijat untuk merangsang kontraksi
4) Titik Gallbladder 21 (GB21)
Terletak di tengah-tengah punggung bagian atas, GB-21 digunakan
untuk menurunkan energi dan merelakskan ibu.
5) Tekanan pada Titik L14 di tangan efektif dalam mengurangi rasa
nyeri saat persalinan
6) Tekanan pada BL67, terletak di bagian luar jari kelingking kaki, juga
efektif untuk mengurangi nyeri persalinan.
7) Tekanan pada titik SP6 dekat pergelangan kaki meredakan nyeri
selama persalinan dan memperpendek lamanya waktu persalinan,
menurut sebuah studi tahun 2004 di Departemen Keperawatan di
Universitas Dankook.
8) Titik K1
Titik ini terletak pada 1/3 bagian atas telapak kaki, ketika telapak kaki
fleksi(menarik jari kaki ke depan ke arah telapak kaki).
Lakukan penekanan yang kuat ke dalam dan ke depan ke arah jempol
kaki.Titik ini mempunyai efek relaksasi dan dapat digunakan kapan
saja saat persalinan. Penekanan pada titik ini juga dapat berguna saat
pasien panik (misal mempunyai pengalaman yang tidak
menyenangkan pada persalinansebelumnya). Titik ini berguna untuk
membantu menenangkan wanita yangmerasa ketakutan
9) KD 1 (kidney 1)
Untuk mengurangii nyeri kontraksi dan bila kala 1 lama.
10) BL 60 (bladder 60)
agar letak janin belakang kepala di rahim.
11) LV3 (Liver3)
terletak antara jempol kaki dan telunjuk kaki
IV. Kegiatan Belajar Mengajar
V. Metode
Demonstrasi
VI. Media
1. Absensi Mahasiswa
2. SAP
VII. Evaluasi
Evaluasi dilakukan dengan menggunakan lembar observasi/ daftar checklist
IX. Sumber
1. Purwanto b, 2013. Herbal & Keperawatan Komplementer (teori,praktek,
hokum dalam asuhan keperawatan). Yogyakarta; Nuha Medika
2. https://bundaihza.wordpress.com/2012/11/09/metode-akupresur-untuk-
induksi-alami-persalinan/
Salah satu metode induksi persalinan yang populer adalah akupresur, yaitu memberi tekanan
kepada titik-titik tertentu pada tubuh.Akupresur juga digunakan selama persalinan dengan
tujuan mengurangi rasa sakit dan memperpendek durasi. Gunakan akupresur di rumah dengan
bantuan pasangan atau ri menca terapis akupresur profesional.
Definisi
Akupresur adalah variasi dari praktek penyembuhan kuno Cina, akupunktur. Bila akupunktur
menggunakan jarum, akupresur adalah sentuhan terapi yang menggunakan jari untuk
memberi tekanan pada titik-titik tertentu di sekitar tubuh. Kedua metode bergantung pada
prinsip bahwa titik-titik yang ditunjuk pada wajah, tubuh dan kepala dapat menghilangkan
rasa sakit dan mempengaruhi organ.Akupresur bekerja dengan meningkatkan sirkulasi cairan
dan energi seluruh tubuh.
Manfaat
Akupresur adalah cara yang efektif dan menyenangkan .Suatu metode alami yang tidak
invasif dan tidak memerlukan obat-obatan, seperti induksi di rumah sakit.Tidak ada metode
induksi alami yang bekerja 100 persen tepat dan akupresur hanya efektif bila tubuh Anda
sudah siap untukmulai berkontraksi.Tapi karena tidak ada efek samping, Anda dapat
mencobanya.
Akupresur juga mengurangi rasa sakit selama persalinan dan memperpendek durasi
persalinan, menurut studi di National Taipei College of Nursing dan Departemen
Keperawatan di Universitas Dankook.
Tekanan padaTitik Induksi Persalinan
1. Cobalah gosok melingkar daerah antara ibu jari dan jari telunjuk, titik yang dikenal
sebagai L14 (titik HOku alias titik usus besar 4).
2. Tekan ke titik SP6 (titik Spleen) pada kaki Anda, sekitar empat jari di atas tulang
pergelangan kaki bagian dalam. Titik ini merupakan pertemuan 3 meridian yin spleen, liver
dan ginjal.
Selain untuk merangsang persalinanm titik ini juga dapat mengatasi masalah reproduksi
(siklus mestruasi yang tidak teratur, nyeri premenstruasi, dan nyeri saat menstruasi).Karena
lokasinya di betis, titik ini juga dapat mengatasi nyeri tungkai bawah dan lutut.Titik spleen ini
juga membantu mengatasi masalah pencernaan dan nyeri perut bawah, sindrom kelelahan
kronis dan insomnia.
3. Titik Bladder 32
Titik ini terletak di cekungan pantat (bisa dikenali dari adanya cekungan pada kulit).Untuk
menemukan titik ini, seluncurkan jari Anda menyusuri tulang belakang hingga mnemukan
cekungan ini. Lalu mulailah memijat untuk merangsang kontraksi
Terletak di tengah-tengah punggung bagian atas, GB-21 digunakan untuk menurunkan energi
dan merelakskan ibu.
5.Tekanan pada Titik L14 di tangan efektif dalam mengurangi rasa nyeri saat persalinan
4. Tekanan pada BL67, terletak di bagian luar jari kelingking kaki, juga efektif untuk
mengurangi nyeri persalinan.
5. Tekanan pada titik SP6 dekat pergelangan kaki meredakan nyeri selama persalinan dan
memperpendek lamanya waktu persalinan, menurut sebuah studi tahun 2004 di Departemen
Keperawatan di Universitas Dankook.
6. Titik K1
Titik ini terletak pada 1/3 bagian atas telapak kaki, ketika telapak kaki fleksi
(menarik jari kaki ke depan ke arah telapak kaki).
Lakukan penekanan yang kuat ke dalam dan ke depan ke arah jempol kaki.
Titik ini mempunyai efek relaksasi dan dapat digunakan kapan saja saat
persalinan. Penekanan pada titik ini juga dapat berguna saat pasien panik
(misal mempunyai pengalaman yang tidak menyenangkan pada persalinan
sebelumnya). Titik ini berguna untuk membantu menenangkan wanita yang
merasa ketakutan
7. KD 1 (kidney 1)
8. BL 60 (bladder 60)
agar letak janin belakang kepala di rahim.
9. LV3 (Liver3)