Waktu : 30 menit
1. Tujuan Institusional
Untuk memperlancar ASI
4. Analisa Tugas
Know:
6. Pokok Bahasan
akupresur payudara
9. Alokasi Waktu
a) Pembukaan/Apersepsi : 5 menit
b) Penjelasan/uraian materi : 15 menit
c) Simulasi oleh keluarga : 15 menit
d) Rangkuman akhir/penutup (closure) : 5 menit
10. Strategi Instruksional
a) Menjelaskan materi-materi pelajaran
b) Menggunakan media pengajaran untuk mempermudah pemahaman peserta
c) Memberikan kesempatan bertanya kepada peserta
d) Mengadakan tanya jawab untuk mengetahui sejauh mana pemahaman
peserta
11. Kegiatan Belajar-Mengajar
Tahap Kegiatan pendidik Kegiatan peserta Metode Media Waktu
didik
Sebelum a. Menyiapkan
kegiatan peralatan dan
perlengkapan
b. Set ruangan
c. Menyiapkan laeflet
Pembuka Apersepsi Menyimak Ceramah leaflet 5 menit
a. Melakukan
perkenalan
b. Menjelaskan tujuan
pembelajaran
c. Menjelaskan
cakupan materi yang
akan dibahas
Mengisi format
d. Memberikan format
isian pretest
isian pretest
e. Pengantar tentang Menyimak
akupresur payudara
Uraian a. Menggali Menguraikan Ceramah Slide 15
materi pengetahuan peserta pengetahuannya dan show/ menit
didik tentang Tanya
Menyimak Flip
akupresur payudara Jawab
Chart
b. Menjelaskan
pengertian akupresur
Mengutarakan
payudara ide/pendapat
c. Menggali persepsi
Menyimak
peserta didik
akupresur payudara
d. Menjelaskan tujuan
Mengutarakan
akupresur payudara
pendapat
e. Menjelaskan
manfaat akupresur
payudara
Menyimak
f. Menjelaskan langkah
-langkah akupresur
payudara
g. Mendemonstrasikan Poster 15
langkah-langkah Mendemonstrasikan menit
Model
akupresur payudara
Penutup Menutup Menyimak Ceramah 5 menit
pertemuan:
a. Menyimpulkan hasil
Mengutarakan Tanya
materi
pendapat/perta- jawab
b. Mengundang
nyaan
komentar atau
pertanyaan peserta.
Peserta diharapkan
mampu
menyimpulkan
materi yang telah
diberikan
c. Menjawab
pertanyaan atau
Mengisi format
komentar dengan Evaluasi
singkat dan jelas isian posttest
d. Memberikan format
isian posttest
e. Menginformasikan
materi selanjutnya
(jika masih ada)
Total 40
menit
b. Jangka Panjang
Meningkatkan pengetahuan peserta tentang merawat payudara sehingga
dapat menerapkannya dan mempraktekkan pada kehidupan sehari-hari.
Peserta juga dapat menyebarkan informasi kepada masyarakat sekitar
mengenai perawatan payudara.
1. PENGERTIAN AKUPRESUR
Teknik pijat akupresur adalah turunan dari ilmu berikan
kenyamanan dapat berjalan berdampingan dengan pengobatan barat yang
lebih menguatamakan tindakan mengatasi penyebab dan menghilangkan
gejala. Teknik acupressure points for lactation merupakan salah satu
solusi untuk mengatasi ketidaklancaran produksi ASI. Tindakan tersebut
dapat membantu memaksimalkan reseptor prolaktin dan oksitosin serta
meminimalkan efek samping dari tertundanya proses menyusui oleh bayi.
Acupressure points for lactation melalui titik meridian sesuai
dengan organ yang akan dituju dapat membantu mengurangi rasa
ketidaknyamanan. Akupresur akan meningkatkan kadar endorfin dalam
darah maupun sistemik. Akupresur ini memiliki keunggulan atau
kelebihan dibandingkan dengan teknik atau metode lainya. Akupresur
sangat praktis karena tidak memerlukan banyak alat dan cukup dengan jari
tangan, ibu jari, telunjuk, telapak tangan (28).
Akupresur atau Shiatsu merupakan teknik yang dikembangkan dari
teknik akupuntur, jika dalam penerapan akupuntur memakai jarum, maka
dalam akupresur penekanan dilakukan secara lembut tapi (29).
a. Manfaat Akupresur
Terapi Akupunktur dapat merangsang titik sental dan lokal
untuk ASI. Terapi akupunktur akan memberikan rangsangan pada
titik akupunktur untuk memberikan fungsi kerja yang maksimal
dengan menuju target organ yang berhubungan dengan organ tersebut.
Rangsangan tersebut dapat melewati jalur syaraf, somatovisceral,
living matrik (garis meridian) dan reaksi lokal. Rangsangan dengan
perpaduan beberapa titik akupunktur yang menuju sentral terutama
hipofise dan pituitary akan mempengaruhi perbaikan kerja fungsi dari
hormon yang bertujuan meningkatkan produksi ASI dengan yang
diberikan rangsangan dalam waktu tertentu.
1) Relaksasi
Beberapa titik meridian tertentu pada tubuh bermanfaat untuk
proses relaksasi, sehingga berpengaruh pada kondisi psikologis
ibu yang sedang menyusui. Menurut beberapa ahli medis,
dikatakan bahwa kondisi psikologis seorang ibu mempengaruhi
lancar atau tidaknya produksi dan pengeluaran ASI oleh tubuh.
2) Relatif aman.
Penggunaan metode akupuntur dirasakan lebih aman
dibandingkan mengkonsumsi suplemen atau susu khusus ibu
menyusui. Hal ini disebabkan kemungkinan kandungan bahan-
bahan karsiogenik yang terdapat pada suplemen ataupun susu
khusus dan berpotensi menimbulkan efek samping berupa alergi
ataupun kanker (30).
b. Teknik Akupresur
Meskipun berbagai terapis menerapkan teknik yang berbeda-
beda sesuai dengan kenyakinan. Tujuannya tetaplah sama yaitu untuk
menyeimbangkan aliran energi di dalam tubuh dan merangsang
kemampuan tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri kemungkinan
masing-masing praktisi memiliki gaya atau pola yang berbeda adalah
pola dalam penanganan titik-titik meridian.
Akupresur bisa dilakukan dengan posisi duduk di kursi,
berbaring pada meja pijat berkasir, atau berbaring dilantai yang
dilapisi karpet. Akupresur bisa dilakukan dimanapun. Namun,
dilakukan di lingkungan yang tenang akan lebih baik (31).
Langkah-langkah akupresur payudara
1) Memposisikan ibu dalam keadaan nyaman
2) Ibu duduk bersandar ke belakang
3) Melipat lengan ke belakang
4) Ibu tanpa menggunakan BH/baju
5) Telapak tangan dilumuri dengan baby oil
6) Lakukan penekanan pada payudara di titik meridian di bagian ST
15 bawah iga ke 2 lurus di atas puting, ST 16 bawah iga ke 3
lurus diatas puting, ST 18 bawah iga ke 5 lurus bawah puting,
ST 17 : ditengah antara 2 puting susu , ST 36 ditekan selama 2-3
menit
7) Membersihkan payudara dengan waslap yang sudah dibasahi air