RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN JARAK JAUH (RPL-DARING/PJJ)

BIMBINGAN KELOMPOK
SMP NEGERI 23 KOTA MALANG
SEMESTER GASAL TAHUN PELAJARAN 2020/2021

Komponen : Layanan Dasar

Bidang Layanan : Pribadi
Topik / Tema Layanan : Seni Mengelola Stress
Kelas / Semester : 9 / Gasal
Alokasi Waktu : 1 x 40 menit
1. Tujuan Layanan
Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran jarak jauh (daring), peserta didik diharapkan dapat:
1. Peserta didik dapat menganalisis gejala stress yang dialami
2. Peserta didik dapat menyadari penyebab terjadinya stress yang dialami
3. Peserta didik dapat menerapkan langkah-langkah mengelola stress dalam situasi yang sedang dialami
2. Model, Metode, Alat dan Media
1. Model/Metode: Sinema Edukasi
2. Alat / Media: Video Edukasi, Kahoot, Google Classroom
3. Langkah-langkah Kegiatan Layanan
1. Tahap Awal

a) Membina hubungan baik dengan peserta didik

b) Membuka dengan salam dan berdoa
c) Mempresensi kehadiran peserta didik melalui link di google classroom
d) Menyampaikan tujuan layanan materi Bimbingan dan Konseling
e) Menyiapkan peserta didik dalam mengawali kegiatan PJJ/Daring
f) Mengajukan pertanyaan terkait kondisi peserta didik selama pandemi
g) Memberikan gambaran tentang manfaat memahami materi/topik dalam kehidupan sehari-hari

2. Tahap Inti pembelajaran/Layanan informasi jarak jauh

a) Peserta didik menyimak instruksi yang diberikan oleh guru BK melalui google classroom
b) Peserta didik menyimak materi dan mengerjakan kuis melalui Kahoot
c) Peserta didik merefleksikan pengalamannya setelah menyimak materi dan mengerjakan kuis
d) Guru BK memberi kesempatan kepada peserta didik untuk bertanya tentang materi yang belum
dipahami
e) Guru BK memberikan balikan dan penguatan materi

3. Tahap Penutup
 a) Guru BK memberikan kesimpulan kepada peserta didik terkait materi layanan
b) Guru BK memberikan tugas kepada peserta didik (via google classroom)
c) Guru BK memberikan apresiasi atas partisipasi aktif siswa dalam proses layanan
d) Guru BK menyampaikan materi layanan yang akan datang
e) Guru BK mengakhiri kegiatan dengan berdoa dan salam

4. Evaluasi

a) Evaluasi Proses: Memperhatikan proses layanan terutama keaktifan dan sikap peserta didik dalam
mengikuti kegiatan layanan pada aplikasi google classroom
b) Evaluasi Hasil: Evaluasi untuk mengetahui dampak layanan pada diri siswa melalui tugas membuat
mind mapping “Seni Mengelola Stress”

Mengetahui, Malang, 14 Oktober 2020

Kepala Sekolah Guru BK

Hasbullah,S.Pd Shabrina Muyassirotul ‘Aliyah

NIP. 19650525 198903 1 011 NIM. 170111600023

LAMPIRAN-LAMPIRAN
Lampiran 1. Uraian Materi
A. Gejala Stress
1. Mimpi berulang dan berkepanjangan
2. Mengalami masalah perut dan usus
3. Haid tidak teratur dan nyeri haid
4. Mata berkedut
5. Tumbuhnya jerawat

B. Penyebab Terjadinya Stres

1. Merasa cemas atas hasil yang dicapai
2. Aktifitas yang tidak seimbang
3. Tekanan dari diri sendiri
4. Kondisi ketidakpastian
5. Perasaan bersalah
6. Masalah sosial-ekonomi

C. Langkah-langkah Mengelola Stres

1. Bangun dari lamunan (dengan melakukan aktifitas fisik)
2. Kembalikan perhatian dan fokus pada masalah
3. Memandang masalah secara objektif
 4. Mencoba ikhlas

Lampiran 2. Media
Link: https://kahoot.it/challenge/04851056?challenge-id=5aff168c-bed0-4095-85d1-57c4fe10cbf1_1602924394234
Game PIN: 04851056

Lampiran 3. Instrumen Evaluasi Proses

Nama :
Kelas :
Absen :
LEMBAR OBSERVASI
Skor
No. Pernyataan
1 2 3 4
1. Siswa mengisi presensi kegiatan
2. Siswa terlibat aktif selama kegiatan
3. Siswa antusias dalam mengikuti kegiatan
4. Siswa menanggapi materi
5. Siswa mengerjakan kuis yang diberikan
6. Siswa bertanya mengenai materi yang tidak dipahami
7. Siswa mengikuti kegiatan hingga usai
8. Layanan terselenggara dengan menyenangkan
9. Layanan sesuai alokasi waktu
Total skor
Skor 4 : Sangat Baik Skor 2 : Cukup Baik
Skor 3 : Baik Skor 1 : Kurang Baik
Keterangan:
a. Skor minimal yang dicapai adalah 1x9=9, dan skor tertinggi adalah 4x9=36
b. Kategori hasil:
a) Sangat baik : 28 – 36 c) Cukup baik : 10 – 18
b) Baik : 19 – 27 d) Kurang baik :…–9

Koordinator BK Guru BK/Konselor

……………………….. Shabrina Muyassirotul ‘A

Lampiran 4. Instrumen Evaluasi Hasil (Lembar “Seni Mengelola Stres”)
Nama :
Kelas :
Absen :
KAMU MERASA STRES??

GEJALA STRES PENYEBAB TERJADINYA STRES

LANGKAH-LANGKAH MENGELOLA STRES