PJOK

1. empat jenis teknik melempar bola dalam permainan basket, yaitu chest pass, bounce pass,
overhead pass, dan wrap arround pass.

teknik menangkap bola dalam permainan basket dibagi menjadi dua jenis, yaitu menangkap bola
dengan menggunakan kedua tangan serta metode block-and-tuck.

2.menggiring bola basket yang bisa digunakan saat pertandingan:

Dribble Rendah

Cara menggiring bola basket ini dilakukan dengan posisi bola yang rendah mendekati lantai. Bisa
dilakukan dengan tempo yang cepat maupun lambat, dribble ini bertujuan untuk menerobos
pertahanan lawan.

Dribble Tinggi

Dilakukan dengan memantulkan bola yang lebih tinggi, dribble ini bisa mencapai sedikit di atas
pinggang. Cara dribble ini bisa dilakukan untuk mempercepat penyerangan.

Spin Dribble

Terakhir, ada cara spin dribble yang membutuhkan kemampuan khusus, karena tidak mudah untuk
dilakukan

3. Dalam melakukan rebound, usahakan melindungi posisi arah lompatan dari gangguan pemain lain,
menggunakan kekuatan atau postur tubuh.

4.Pembahasan

Permainan sepak bola merupakan salah satu olahraga yang sangat populer di dunia. Permainan
sepak bola dimainkan oleh dua regu yang saling berhadapan. Dalam permainan sepak bola, terdapat
beberapa teknik dasar yang harus dikuasai, diantaranya adalah:

Teknik menggiring bola. Dalam permainan sepak bola, teknik menggiring bola dilakukan dengan cara
menendang bola secara lembut dan terus-menerus. Teknik menggiring bola digunakan untuk
membawa bola ke segala arah.

Teknik menendang bola. Teknik menendang bola adalah gerakan mengarahkan bola dengan cara
mengayunkan salah satu kaki terkuat ke arah bola. Teknik menendang bola digunakan untuk
membuang bola atau memasukkan bola ke gawang lawan.

Teknik mengoper bola. Teknik mengoper bola adalah gerakan memberikan bola ke rekan satu tim
dengan cara mengayunkan salah satu kaki ke arah bola.

5. Teknik menyundul bola menggunakan kepala bagian depan atau dahi, bukan ubun-ubun kepala.
Posisi tubuh pemain harus berada dalam posisi lompat atau berdiri. Pemain dapat diam di tempat
tanpa melompat maupun berdiri sambil melompat ketika melakukan sundulan, baik ke depan
maupun ke samping

6. teknik dasar sepak bola berikut ini:

Dribbling

Shooting
Passing

Heading

Tackling

Menghentikan bola

Menyapu bola

Lemparan ke dalam

Intercepting

Goalkeeping

Juggling

7. 1. Teknik Mengoper

Dilakukan dalam upaya mengontrol bola. Dengan adanya teknik ini variasi serangan dapat dibuat
sehingga mampu mencetak angka. Teknik ini terdiri dari dua jenis yakni dengan menggunakan satu
tangan dan menggunakan dua tangan.

Passing dengan menggunakan satu tangan terdiri dari gerakan melompat, operan samping, dan
operan belakang, sementara passing dengan menggunakan dua tangan dilakukan guna menangkap
operan setinggi dada, untuk operan atas kepala, operan pantulan, ayunan bawah serta operan yang
bergulir di tanah.

2. Teknik Menggiring Bola

Teknik ini digunakan untuk menguasai bola di tangan pemain. Tujuannya agar bola yang dibawa
dapat sampai ke area pertahanan lawan.

Teknik ini sangat dibutuhkan dalam latihan karena dapat melakukan teknik ini dengan baik yang akan
membutuhkan tangan yang lentur hingga tidak terjadi kecelakaan dalam bermain dan dapat
memantulkan bola.

3. Teknik Menembak

Dalam sepak bola, kita mengenal istilah shooting. Tujuannya sama, yakni untuk menciptakan poin
dengan memasukkan bola ke jala lawan.

8. Cara mendapat angka pada bola tangan

Para pemain lapangan bisa menyentuh bola, mengoper, dan menggiringnya ke gawang lawan. Gol
terjadi apabila bola telah melewati sebagian besar garis gawang. Penjaga gawang boleh bergerak
sebebasnya di wilayah gawang untuk mengadang bola.

9. Langkah langkah dalam melakukan pivot?

Cara melakukannya antara lain:

Berdiri tegak dan kedua kaki dibuka selebar bahu.

Salah satu kaki digunakan sebagai poros.

Kaki satunya lagi dipindahkan melalui belakang badan.

Beat akan dipindahkan sesuai dengan arah gerakan putaran badan.

10. start jalan cepat adalah sebagai berikut:

Moms harus memasang sikap bersedia dengan berdiri di belakang garis start.

Saat petugas memberikan aba-aba "bersedia", letakkanlah salah satu kaki lurus ke belakang dan kaki
lainnya digerakkan ke depan (posisi masih di belakang garis start). Adapun, posisi lutut sedikit
ditekuk.

Posisi badan juga harus lurus dan agak maju ke depan, sementara kedua tangan berada di sisi tubuh
dalam kondisi rileks.

Moms harus menumupukan berat badan ke kaki bagian depan.

Saat petugas memberikan aba-aba "ya" atau membunyikan pistol start, gerakkanlah kaki belakang ke
depan bersamaan dengan mengayunkan tangan ke belakang dan depan secara bergantian

11. Pada gerakan jalan cepat, posisi kaki harus menyentuh tanah sebelum kaki bagian belakang
meninggalkan tanah. Ketika satu kaki dilangkahkan, kaki tersebut harus berada di tumpuan kaki yang
berada di tanah.

12. Wissel zone adalah zona pergantian tongkat dalam olahraga lari estafet.

13. Nomor-nomor lari estafet yang sering dilombakan adalah nomor 4 x 100 meter dan 4 x 400
meter.

14. Jumlah pelari tiap regu dalam lari estafet adalah empat orang.

15. teknik dasar lompat jangkit.

1. Awalan atau Ancang-Ancang

Ancang-ancang atau awalan merupakan tahapan lompat jangkit yang bertujuan untuk mendapatkan
kecepatan pada saat akan melompat.

Awalan lompat jangkit dilakukan dengan lari secepat-cepatnya sebelum bertumpu tepat pada balok
tumpuan dan melakukan tolakan (tahapan lompat jangkit selanjutnya).

Tujuan awalan adalah untuk meningkatkan lari mendatar atau horizontal agar tidak dapat
menghambat ketika dilakukannya gerakan tolakan.

Tahapan awalan pada lompat jangkit harus dilakukan secara harmonis, lancar, serta dengan
kecepatan penuh untuk menghindari hambatan untuk melakukan gerakan selanjutnya.

2. Tolakan

Tolakan merupakan tahapan kedua dalam olahraga lompat jangkit. Pada tahapan tolakan, tumpuan
pada penumpu harus dilakukan sebaik mungkin agar kecepatan tidak berkurang.

Dalam lompat jangkit, terdapat tiga jenis tolakan, yakni tolakan pada waktu berjangkir, tolakan pada
waktu melangkah, dan tolakan waktu melompat.

3. Irama Lompatan
Irama lompatan merupakan salah satu teknik dasar dalam lompat jangkit. Irama lompatan sendiri
merupakan irama dalam melakukan gerakan melompat.

Pada waktu melakukan bentuk gerakan berjingkat, melangkah, dan melompat, irama dari setiap
gerakan harus tetap agar tidak merusak gerakan lainnya.

4. Sikap atau Gerakan Badan di Udara

Sikap atau gerakan badan di udara adalah hal penting yang perlu diperhatikan agar pemain dapat
melakukan gerakan selanjutnya dengan mulus dan tanpa hambatan.

Sikap atau gerakan badan di udara dapat berupa menggantung, berjongkok, dan berjalan di udara.
Pemain harus berusaha untuk dapat membawa titik berat badannya selama mungkin di udara agar
dapat mencapai jarak lompatan yang sejauh-jauhnya.

5. Sikap Mendarat

Sikap mendarat pada lompat jangkit memiliki sejumlah kesamaan dengan olahraga atletik lainnya,
yakni pada lompat jauh. Sikap mendarat dapat dilakukan dengan berbagai macam teknik, baik untuk
gaya jongkok, gaya menggantung, maupun gaya jalan di udara.

16. Lompat jangkit biasanya disebut lompat tiga (triple jump)

17. Tujuan Lempar Lembing

Melakukan olahraga lempar lembing memiliki tujuan antara lain:

Melempar lembing sejuah mungkin

Tujuan utama permainan lempar lembing adalah melempar dengan jarak sejauh jauhnya. Lemparan
paling jauh akan menjadi pemennag dalam perlombaan lempar lembing.

Adapun untuk jarak lemparan akan senantiasa diukur dari tiitik garis lemparan sampai tancapan
lembing di tanah/permukaan. Melakukan kesuluran teknik yang baik pada saat melempar lembing
dapat menambah jarak lemparan lembing.

Memegang lembing dengan benar

Untuk mendapatkan hasil lemparan yang sempurna diperlukabn juga teknik yang baik, salah satunya
adalah teknik memegang lembing. Ada tiga teknik dalam melakukan lempar lembing, yaitu teknik
pegangan amerika, teknik peganagn firlandia, dan teknik pegangan waddle.

Ketiag teknik tersebut memiliki perbedaan masing-masing. dalam teknik memegang model amerika,
antara ibu jari dan jari telunjuk saling bertemu di belakang lilitan lembing. Teknik ini sanagt cocok
digunakan bagi pemula karena tidak terlalu rumit.

Memegang lembing teknik firlandia, ibu jari dan jari tengah bertemu di belakang balutan lembing,
sedangkan jari telunjuk lurus sejajar dengan batang lembing. Teknik memegang lembing model
wadeel memiliki tingkat kesulitan lebih tinggi.

Pegangan model waddle sering disebt juga pegangan jepit tang (tank styk). Hal tersebut karena posisi
jari tengah dan jari telunjuk menjepit lembing tepat di belakang bagian pegangan lembing.

Melempar lembing dengan teknik yang benar

Teknik yang benar dibuthkan untuk menghasilkan lemparan yang sempurna. Selain itu, melakukan
teknik yang benar dalam lempar lembing akan memperkecil kemungkinan diskualifikasi paa saat
melakukan perlombaan.

Secara umum, jenis teknik yang dipergunakan dalam lempar lembing terdiri dari teknik pegangan,
teknik lemparan, hingga teknik akhiran. Dimana setiap gerak tubuh dalam melangsungkan teknik
tersebut haruslah memperhati kekuatan dan kecepatan.

Melempar sesuai target

Sebelum melakukan lemparan, biasanya seseorang memiliki target jarak tertentu. Hal tersebut untuk
menambah motivasi dan mengetahui seberapa jauh kemampuan yang dimiliki. Memiliki target dalam
lemparan juga akan meningkatkan kemampaun atlet.

18. Cara memegang lembing

Pada bagian lembing pastinya terdapat lilitan tali yang gunanya sebagai tempat yang dianjurkan
untuk memegang lembing. Pada titik itulah tempat yang paling efektif dalam memegang lembing

IPS

1. Contoh

Pertanian

Pertanian berbagai tumbuhan bergantung pada kondisi geografis lingkungan. Dilansir dari Food and
Agriculture Organization of the United Nations, pertumbuhan tanaman bergantung pada curah
hujan, faktor iklim (seperti sinar matahari, suhu, dan kelembaban), juga faktor non-iklim (seperti
jenis tanah dan unsur hara di dalamnya).

Jenis tumbuhan yang ditanam bergantung pada faktor geografis. Misalnya tumbuhan seperti
strawberi dan kentang harus ditanam di daerah dataran tinggi yang dingin, sedangkan tumbuhan
seperti gandum dan bawang harus didataran rendah yang lebih panas.

2. Pengaruh letak geografis Indonesia, yaitu keberagaman budaya, musim di Indonesia ada dua, letak
yang sangat strategis, ada banyak sekali jenis ikan, rawan terjadi bencana, dan sumber daya alam
yang sangat banyak.

3. yang mempengaruhi perbedaan budaya masyarakat indonesia adalah :

Letak strategis wilayah di Indonesia : Apabila kita mengamati letak dari geografi Indonesia yang
dimana ada pada peta dunia. Lokasi dari Indonesia sendiri kemudian berasal diantara dua benua
yaitu benua Asia dan juga benua Australia, kemudian juga diapit oleh dua macam samudera yaitu
samudera Hindia dan juga samudera Pasifik yang dimana kemudian menjadikan negara Indonesi
amenjadi sbeuha negara yang dimana berada di jalur internasional.

Kondisi negara kepulauan : Dikarenakan negara Indonesia adalah negara yang dimana merupakan
sebuah negara yang dimana berada di antara beribu-ribu pulau. Hal ini kemudian memberikan
sebuah hambatan di ddadlam komunikasi di Indonesia. Oleh karena itu banyak kebudayaan yang
dimana berbeda pada masing-masing masyarakatnya karena terpisah oleh macam-macam pulau.
Perbedaan kondisi alam : Kondisi alam yang dimana ada di Indonesia memberikan berbagai macam
perbedaan dikarenakan Indonesia adalah sebuah negara yang diman amemiliki seluruh bagian dari
penampakan alam seperti laut, bukit, danau, lembah, pantai, dan lain sebagainya yang idmana
kemudian menyebabkan banyaknya masyarakt yang dimana hidup disekitarnya.

Keadaan transportasi dan komunikasi

Penerimaan masyarakt terhadap perubahan

4. Pengaruh letak astronomis IndonesiaMendapatkan sinar matahari sepanjang tahun. Memiliki 2

musim yaitu kemarau dan penghujan. Kelembaban udara yang tinggi. Memiliki hutan hujan tropis.

5. Keuntungan Letak Geografis Indonesia

Keuntungan letak geografis Indonesia pertama adalah terdapatnya iklim tropis yang menghasilkan
musim penghujan dan kemarau di setiap tahun. Iklim ini dapat menguntungkan bagi penduduk
Indonesia karena beragam hasil buah-buahan yang terdapat, musim panen sepanjang tahun,
kekebalan tubuh masyarakat yang kuat jika dibandingkan dengan masyarakat beriklim subtropis.

Letak Indonesia berada di posisi strategis mengakibatkan terjadinya banyak kerjasama dalam aspek
ekonomi. Laut yang membentang di Indonesia dan berbatasan dengan negara serta benua lain
membuat Indonesia memiliki sistem transportasi yang mudah, baik pelayaran laut maupun udara.
Dalam sistem transportasi, Indonesia tidak memiliki

Dikutip dari ‘Modul Mandiri-IPS Geografi’ karya Tim Calon Guru Pegawai Pemerintah dengan
Perjanjian Kerja

Letak geografis Indonesia yang luas dan memiliki banyak pulau luas menjadikan pengaruh sosial
budaya Asia dan Eropa ikut serta memengaruhi keberagaman budaya di Indonesia.

Terdapat Airlindo (Arus Lintas Indonesia). Fenomena ini terjadi karena perbedaan gradien tekanan
yang memicu aliran arus dari Samudera Pasifik ke samudra Hindia. Arlindo menjadi arus lintas biota
ikan dan biota laut.

Proses ekspor dan impor yang mudah. Indonesia dimudahkan karena menjadi pusat pelayaran dan
perdagangan internasional. Titik persilangan ekonomi di Indonesia menjadi mudah karena letak
geografis Indonesia yang dekat dengan negara Asia Tenggara lainnya

6. pengaruh unsur iklim terhadap tanaman adalah: Unsur iklim, seperti cahaya, suhu, dan hujan
memengaruhi penyebaran tanaman.

7. Sumber Daya Alam Hutan Indonesia

Sumber daya alam hutan di Indonesia dapat dibagi menjadi tiga besar, yaitu:

Hutan produksi

Hutan lindung

Hutan konservasi

8.Maritim, dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia diartikan sebagai berkenaan dengan laut;
berhubungan dengan pelayaran dan perdagangan di laut.

Perikanan. Di seluruh laut Indonesia bisa ditemukan berbagai macam jenis ikan. ...
Kekayaan Pesisir. ...

Tanaman Mangrove. ...

Padang Lamun. ...

Rumput Laut.

Pariwisata. ...

Energi dan Pertambangan.

8. Sumber daya alam hayati. Sumber daya alam hayati adalah sumber daya alam yang berasal dari
makhluk hidup. ...

2. Sumber daya alam nonhayati. Sumber daya alam nonhayati adalah sumber daya alam yang berasal
dari bukan makhluk hidup.

9. Contoh sumber daya alam tidak dapat diperbarui, khususnya merupakan bahan tambang antara
lain minyak bumi, batu bara, gas alam, emas, besi, perak, dan masih banyak lagi yang lainnya

10. Manfaat Sumber Daya Alam

Sumber energi dan bahan bakar, misalnya minyak bumi. Pembangkit listrik, misalnya minyak bumi
dan sinar matahari. Memenuhi kebutuhan manusia dan hewan, misalnya hewan dan tumbuhan.
Untuk tempat tinggal, misalnya pepohonan.

11. Kualitas sumber daya manusia menyangkut mutu dari tenaga kerja yang menyangkut
kemampuan, baik berupa kemampuan fisik, kemampuan intelektual (pengetahuan), maupun
kemampuan psikologis (mental).

12.

13. Pengertian Lembaga SosialSedangkan menurut Koentjaraningrat Lembaga sosial

merupakan satuan norma khusus yang menata serangkaian tindakan yang berpola untuk keperluan
khusus manusia dalam kehidupan bermasyarakat

14. Ciri lembaga sosial antara lain :

Memiliki aturan baik tertulis maupun tidak tertulis.

Memiliki suatu tradisi atau keunikan tersendiri.

Memiliki tingkat kekekalan tertentu.

Memiliki suatu tujuan yang jelas yang ingin dicapai

15. Lembaga sosial berfungsi untuk memberikan pedoman kepada masyarakat luas tentang
bagaimana setiap individu harus bersikap dalam menghadapi masalah yang muncul dan berkembang
di lingkungan masyarakat. 2. Lembaga sosial berfungsi untuk menjaga keutuhan masyarakat yang
saling berhubungan atau bersangkutan

16.