Anda di halaman 1dari 3

STANDAR PORSI DIET TKTP (Tinggi Kalori Tinggi Protein)

1. Standar Porsi Diet Tinggi Kalori Tinggi Protein Makanan Biasa Dewasa
Waktu Makan Nama Bahan Satuan Kebutuhan
Makanan (gram) / bahan
makanan
Beras gr 50
Telur ayam gr 60
Tempe/tahu gr 50
Pagi
Sayuran gr 75
Minyak gr 5
Air mineral gelas 1
Selingan (jam 09.00) Snack gr 100
Beras gr 50
Daging gr 50
Ikan gr 65
Tempe/tahu gr 50
Siang
Sayuran gr 75
Minyak gr 5
Buah gr 100
Air mineral gelas 1
Kacang hijau gr 15
Selingan (jam 15.00)
Gula pasir gr 10
Beras gr 50
Ayam gr 60
Tempe/tahu gr 50
Sore Sayuran gr 75
Minyak gr 5
Buah gr 100
Air mineral gelas 1

2. Standar Porsi Diet Tinggi Kalori Tinggi Protein Makanan Lunak Dewasa
Waktu Makan Nama Bahan Satuan Kebutuhan
Makanan (gram) / bahan
makanan
Beras gr 40
Telur ayam gr 60
Tempe/tahu gr 50
Pagi
Sayuran gr 75
Minyak gr 5
Air mineral gelas 1
Selingan (jam 09.00) Snack gr 100
Siang Beras gr 40
Daging gr 50
Ikan gr 50
Tempe/tahu gr 50
Sayuran gr 75
Minyak gr 5
Apel gr 150
Air mineral gelas 1
Kacang hijau gr 15
Selingan (jam 15.00)
Gula pasir gr 10
Beras gr 40
Ayam gr 60
Tempe/tahu gr 50
Sore Sayuran gr 75
Minyak gr 5
Buah gr 100
Air mineral gelas 1

3. Standar Porsi Diet Tinggi Kalori Tinggi Protein Makanan Biasa Anak
Waktu Makan Nama Bahan Satuan Kebutuhan
Makanan (gram) / bahan
makanan
Beras gr 40
Telur ayam gr 60
Tempe/tahu gr 50
Pagi
Sayuran gr 50
Minyak gr 5
Air mineral gelas 1
Selingan (jam 09.00) Buah gr 100
Beras gr 40
Daging gr 50
Ikan gr 65
Tempe/tahu gr 50
Siang
Sayuran gr 50
Minyak gr 5
Buah gr 100
Air mineral gelas 1
Kacang hijau gr 15
Selingan (jam 15.00)
Gula / sirup gr 10
Beras gr 40
Ayam gr 60
Tempe/tahu gr 50
Sore Sayuran gr 50
Minyak gr 5
Buah gr 100
Air mineral gelas 1

4. Standar Porsi Diet Tinggi Kalori Tinggi Protein Makanan Lunak Anak
Waktu Makan Nama Bahan Satuan Kebutuhan
Makanan (gram) / bahan
makanan
Beras gr 30
Telur ayam gr 60
Tempe/tahu gr 50
Pagi
Sayuran gr 50
Minyak gr 2,5
Air mineral gelas 1
Selingan (jam 09.00) Snack gr 100
Beras gr 30
Daging gr 50
Ikan gr 65
Tempe/tahu gr 50
Siang
Sayuran gr 50
Minyak gr 2,5
Buah gr 100
Air mineral gelas 1
Kacang hijau gr 15
Selingan (jam 15.00)
Gula pasir gr 10
Beras gr 30
Ayam gr 60
Tempe/tahu gr 50
Sore Sayuran gr 50
Minyak gr 2,5
Buah gr 100
Air mineral gelas 1

Anda mungkin juga menyukai