SIKLUS MENU 7 HARI PMT PANGAN LOKAL

BALITA BERAT BADAN KURANG

TMT RABU, 30 AGUSTUS 2023

HARI Nama Menu Bahan Makanan URT Foto

1. Nasi Sup Bakso ikan Beras 50 gr

kelor (6 butir) Ikan 50 gr
R Telur Rebus Tepung tapioka 10 gr
A Telur Ayam 50 gr
B Wortel 50 gr
U Daun Kelor 5 gr
Minyak 5 gr
Buah
Buah Pepaya / Naga 150

2. Nasi Soto Ayam Sayur + Beras 50 gr

Kelor Ayam 50 gr
K Telur Rebus Telur 50 gr
A Wortel 50 gr
Daun Kelor 5 gr
M
Minyak 5 gr
I Buah 100 gr
Pisang
S
3. Nugget Ikan Kelor Ikan Gabua / Tuna 100 gr
Telur 15 gr
J Terigu 20 gr
U Wortel 50 gr
Daun Kelor 5 gr
M
Minyak 10 gr
A Puding Lumut Susu 40 ml
Susu Cair
T Kelor Telur 10 gr
Santan 20 ml
Gula Pasir 20 gr
4. Nasi Goreng Ceria Beras 50 gr
Ayam Fillet Saus Tiram Ayam 50 gr
S Telur Dadar Telur 50 gr
A Jagung 20 gr
Wortel 30 gr
B
Buncis 20 gr
T Daun Kelor 5 gr
U Minyak 5 gr
Juice Jeruk Jeruk 150 gr
Gula Pasir 20 gr
5 Roti Isi Tuna Kelor Ikan Tuna 30 gr
Kue Sus Kelor Telur 15 gr
M Tepung terigu 40 gr
I Jagung Manis 20
N kentang 25
G Wortel 20 gr
G Daun Kelor 5 gr
U Milky Mango Jelly Susu Cair 50 ml
Mangga 40 gr
Gula Pasir 25 gr
 Hari Nama Menu Bahan Makanan URT Foto

6. Bubur Ayam Spesial Beras 35 gr

+ Kelor Ayam 40 gr
S Telur Rebus Telur 50 gr
E Wortel 50 gr
N Daun Kelor 5 gr
E Santan 25 gr
N Semur Tahu Tahu 50 gr
Minyak 5 gr
Buah Jeruk Manis 150 gr

7. Dimsum Kuah + Ayam 50 gr

kelor Udang Tanpa Kulit 15 gr
S Telur Rebus Telur 35 gr
E Tepung Tapioka 15 gr
L Labu siam Peras 50 gr
A Wortel 25 gr
S Buah Semangka 150 gr
A

Mengetahui Pauh Kambar, Agustus 2023

Kepala Puskesmas Pauh Kambar Pengelola Gizi Puskesmas Pauh Kambar

Dr. Hj. Rita Susiani, MKM Yenizar Dwi Putri, S.Gz

NIP. 19750428 200604 2 011 NIP. 19750131 200312 2 003
 SIKLUS MENU 7 HARI PMT PANGAN LOKAL
BUMIL KURANG ENERGI KRONIS
TMT RABU, 30 AGUSTUS 2023

HARI NAMA MENU BAHAN MAKANAN URT FOTO PMT

1. Nasi Sup Bakso ikan Beras 75 gr

kelor (6 butir) Ikan 60 gr
R Telur Rebus Tepung tapioka 15 gr
A Telur Ayam 50 gr
B Wortel 75 gr
U Daun Kelor 5 gr
Minyak 5 gr
Buah
Buah Pepaya / Naga 200

2. Nasi Soto Ayam Sayur + Beras 75 gr

Kelor Ayam 60 gr
K Telur Rebus Telur 50 gr
A Wortel 755gr
Daun Kelor 5 gr
M
Minyak 5 gr
I Buah 100 gr
Pisang
S
3. Bihun Goreng Bihun 100 gr
Udang 25 gr
J Telur 50 gr
U Wortel 50 gr
Daun Kelor 5 gr
M
Minyak 5 gr
A Puding Lumut Susu 50 ml
Susu Cair
T Kelor Telur 15 gr
Santan 30 ml
Gula Pasir 25 gr
4. Nasi Goreng Ceria Beras 75 gr
Ayam Fillet Saus Tiram Ayam 50 gr
S Telur Dadar Telur 50 gr
A Jagung 25 gr
Wortel 30 gr
B
Buncis 25 gr
T Daun Kelor 5 gr
U Minyak 5 gr
Juice Jeruk Jeruk 200 gr
Gula pasir 25 gr
5 Roti Isi Tuna Kelor Ikan Tuna 40 gr
Kue Sus Kelor Telur 25 gr
M Tepung terigu 40 gr
I Jagung Manis 20
N kentang 25
G Wortel 25 gr
G Daun Kelor 5 gr
U Milky Mango Jelly Susu Cair 60 ml
Mangga 40 gr
Gula Pasir 25 gr
 Hari Nama Menu Bahan Makanan URT Foto

6. Bubur Ayam Spesial Beras 50 gr

+ Kelor Ayam 75 gr
S Telur Rebus Telur 50 gr
E Wortel 50 gr
N Daun Kelor 5 gr
E Santan 25 gr
N Semur Tahu Tahu 50 gr
Minyak 5 gr
Buah Jeruk Manis 150 gr

7 Dimsum Kuah + Ayam 75 gr

kelor Udang Tanpa Kulit 15 gr
S Telur Rebus Telur 35 gr
E Tepung Tapioka 15 gr
L Labu siam Peras 50 gr
A Wortel 50 gr
S Buah Semangka 25 gr
A

Mengetahui Pauh Kambar, Agustus 2023

Kepala Puskesmas Pauh Kambar Pengelola Gizi Puskesmas Pauh Kambar

Dr. Hj. Rita Susiani, MKM Yenizar Dwi Putri, S.Gz

NIP. 19750428 200604 2 011 NIP. 19750131 200312 2 003
STANDAR BAHAN MAKANAN PMT PANGAN LOKAL
BERDASARKAN JUKNIS KEMENKES 2023