LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK (LKPD) 1 Kelas : ..................

Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5)

Tema 3 Bangunlah Jiwa dan Raganya Kelompok : (Nama Lengkap)
Topik “Aku Remaja Sehat” 1. ..........................................
2. ..........................................
Pertemuan ke - : 1 (28 Februari 2024)
Alokasi Waktu : 4 JP (07.00-09.20) 3. ..........................................
Bahan Ajar : Internet, Berita, Artikel, Video 4. ..........................................
Materi : Remaja
5. ..........................................
Tujuan Pembelajaran :
Peserta didik mampu mengidentifikasi pentingnya menjaga 6. ..........................................
keseimbangan kesehatan jasmani, mental, dan rohani pada 7. ..........................................
usia remaja
8. ..........................................
PETUNJUK KERJA

1. Persiapan
a. Guru menyiapkan literatur yang dapat mendukung pemahaman peserta didik tentang
remaja
b. Guru memberikan pertanyaan pemantik
1) Apakah kalian termasuk remaja atau masih anak-anak?
2) Apakah bedanya antara remaja dengan orang dewasa?

2. Pelaksananaan
a. Peserta didik dibagi dalam kelompok
b. Secara berkelompok, Carilah informasi melalui internet dan berbagai sumber dalam
mengerjakan LKPD berikut ini!
c. Guru mengecek lembar kerja peserta didik

MATERI

Masa remaja merupakan masa peralihan dari anak menjadi dewasa. Pada masa ini pertumbuhan
fisik, mental, dan emosional berubah sangat cepat. Pada saat proses pematangan fisik, terjadilah
perubahan komposisi tubuh baik tinggi badan maupun berat badan yang akan memengaruhi status
kesehatan dan gizi seseorang. Makanan dengan gizi seimbang dan pola makan sehat sangat
penting pada periode ini untuk membantu tumbuh dan berkembang dengan baik (Kemdikbud,
2019).

Masa remaja berada pada batas peralihan kehidupan anak dan dewasa. Tubuhnya tampak sudah
“dewasa”, tetapi bila diperlakukan seperti orang dewasa remaja gagal menunjukan
kedewasaannya. Pengalamannya mengenai alam dewasa masih belum banyak. Karena itu, ia
sering terlihat pada remaja adanya kegelisahan, pertentangan, kebingungan, dan konflik pada diri
sendiri. Bagaimana remaja memandang peristiwa yang dialami akan menentukan perilakunya
dalam menghadapi peristiwa-peristiwa tersebut.

Usia SMP merupakan suatu fase memasuki usia remaja. Pada umumnya murid SMP mulai
mencari jati diri. Mereka cenderung lebih banyak menghabiskan waktu bersama dengan teman-
teman. Maka, pengaruh teman-teman sebaya yang terlihat pada sikap, pembicaraan, minat,
penampilan, dan perilaku lebih besar daripada pengaruh keluarga. Pada masa ini anak mencari
teman yang sesuai dan sepemikiran dengannya sehingga sangat mungkin membentuk perilaku
menyimpang bila tidak didampingi dan diarahkan. Di sinilah pentingnya peran orang tua dan
sekolah untuk mengarahkan mereka agar menjadi remaja yang baik.

Untuk literatur lebih lengkap bisa diaskses pada link berikut:

https://drive.google.com/file/d/164hCaCLf3uqpzzaqIyEOC5FQNW2Ood4F/view?usp=drive_link
 LEMBAR KERJA
Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan mendiskusikannya dengan teman kelompok

NO PERTANYAAN JAWABAN

Apa yang kamu ketahui tentang

1 remaja?

Apa yang kamu ketahui tentang

2
Masa Remaja Awal?

Apa yang kamu ketahui tentang

3
Masa Remaja Pertengahan?

Apa yang kamu ketahui tentang

4
Masa Remaja Akhir?

Apa saja faktor yang

5 mempengaruhi pertumbuhan
fisik remaja?

Apa saja yang harus dilakukan

6 oleh remaja agar dapat
memiliki tubuh sehat dan ideal
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK (LKPD) 2 Kelas : ..................
Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5)
Tema 3 Bangunlah Jiwa dan Raganya Kelompok : (Nama Lengkap)
Topik “Aku Remaja Sehat” 1. ..........................................
2. ..........................................
Pertemuan ke - : 1 (28 Februari 2024)
Alokasi Waktu : 4 JP (09.45-12.05) 3. ..........................................
Bahan Ajar : Internet, Berita, Artikel, Video 4. ..........................................
Materi : Ciri-ciri remaja
5. ..........................................
Tujuan Pembelajaran : 6. ..........................................
Peserta didik mampu mengidentifikasi pentingnya menjaga 7. ..........................................
keseimbangan kesehatan jasmani, mental, dan rohani pada
8. ..........................................
usia remaja

PETUNJUK KERJA

1. Persiapan
a. Guru menyiapkan literatur terkait ciri-ciri remaja
b. Guru memberikan pertanyaan pemantik
1) Apakah suara kalian sekarang sama dengan suara kalian saat duduk di kelas 2 SD?
2) Apakah cita-citamu saat jaman SD dengan cita-cita saat ini sama? Jelaskan!

2. Pelaksananaan
a. Peserta didik dibagi dalam kelompok
b. Secara berkelompok, Carilah informasi melalui internet dan berbagai sumber dalam
mengerjakan LKPD berikut ini!
c. Guru mengecek lembar kerja peserta didik

MATERI
Masa remaja mempunyai ciri-ciri tertentu yang membedakannya dengan periode sebelumnya maupun
sesudahnya. Masa remaja merupakan masa sulit baik bagi dirinya maupun orang tuanya.
Remaja memiliki sifat menolak. Sesuatu yang kurang masuk akal biasanya ditolak oleh remaja. Tetapi
bukan berarti yang dilakukannya selalu salah justru lewat penolakannya daya nalar seseorang akan timbul
karena terdapat sifat kritis yang dimiliki remaja. Meskipun demikian sifat yang tidak masuk akal kadang juga
dilakukan remaja demi mencari jati diri. Lalu, bagaimanakah ciri-ciri remaja itu? Ciri- ciri remaja pada
umumnya sebagai berikut:
1. Suka membantah/ menentang/ menolak/ berontak
2. Suka berangan-angan (berimajinasi)
3. Cenderung pendapatnya merasa benar
4. Rasa ingin tahunya besar
5. Banyak kemauannya
6. Suka diperhatikan dan diakui perannya
7. Masa mencari jati diri
8. Selalu ingin dituruti keinginannya
9. Suka menggebu-gebu (kurang hati-hati)
10. Cenderung sulit diatur
11. Suka mengritik
12. Biasanya berpikir spontan
13. Penuh semangat
14. Kepribadiannya agak unik (ada-ada saja)
Meskipun kiprah sosial remaja tidak teralu dituntut sebagaimana layaknya orang dewasa, akan tetapai
kehadiran remaja dalam masyarakat sangat penting. Sebagi contoh seorang remaja yang aktif di salah satu
organisasi remaja seperti Karang Taruna, Organisasi Masyarakat (Ormas), Organisasi Keagamaan, dan
lain-lain. Dari ini bakat dan minat remaja dapat ditempa dan dapat berperan di masyarakat sewaktu-waktu
dibutuhkan untuk mewakili acara-acara tertentu. Bagaimanapun akan berbeda antara remajayang aktif dan
remaja yang tidak aktif di masyarakat.
Kiprah di bidang pendidikan, seni-budaya, dan olah raga juga perlu melibatkan remaja. Sesuai tingkat
kemampuan remaja yang masih berada di masa transisi antara masa kanak-kanak dan masa dewasa,
kehadiran remaja perlu mewarnai kegiatan- kegiatan yang berkenaan dengan bidangnya. Selain untuk
mengembangkan potensi yang dimilikinya sendiri juga berguna untuk menginspirasi remaja-remaja yang
lainnya.
Berbagai kegiatan remaja bukan berarti menyita waktu belajar bagi remaja. Remaja yang baik tetap dapat
memerioritaskan belajar dan mengiringi kegiatan positif baik lewat ekstrakurikuler di sekolahnya ataupun
lewat kegiatan masyarakat di sekitar tempat tinggalnya (tingkat desa, kecamatan, kabupaten, provinsi,
nasional, atau internasional) sesuai kemampuannya.

LEMBAR KERJA
Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan mendiskusikannya dengan teman kelompok

NO PERTANYAAN JAWABAN

Sebutkan 4 ciri primer masa

1
pubertas laki-laki?

Sebutkan 4 ciri primer masa

2
pubertas perempuan?

Perubahan fisik pada masa

pubertas sangat mempengaruhi
kondisi mental dan psikologis
3 remaja.
Apakah pernyataan tersebut
benar?
Diskusikan dan jelaskan!

Pada masa remaja terjadi pula

ketidakseimbangan emosi di
mana remaja mudah terpengaruh
4
pergaulan. Menurutmu apa yang
harus dilakukan remaja agar
tetap positif?

Nama siswa:
Ciri-ciri:

Tunjuk 1 (satu) orang anggota

kelompokmu.
5 Tuliskan ciri-ciri fisik dan perilaku
temanmu yang kalian lihat dan
rasakan selama ini
 REFLEKSI
Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5)
BANGUNLAH JIWA DAN RAGANYA

Pertemuan ke - :1
Hari, tanggal : Rabu 28 Februari 2024
Alokasi Waktu : 2 JP (12.50-14.00)

1. PERSIAPAN
Guru menyampaikan akan diadakan refleksi di pertemuan ini

2. PELAKSANAAN
a. Peserta didik diminta mempersiapkan buku tulis masing masing, ingatkan agar menulis
hari dan tanggal kegiatan hari ini pada halaman buku yang akan dibuat refleksi
b. Secara individu peserta didik mengisi refleksi yang diberikan oleh guru
c. Guru mengecek refleksi peserta didik dan dikembalikan untuk disimpan dan
digunakan kembali pada refleksi pertemuan berikutnya

R efleksi adalah kegiatan berkaca secara mandiri, tentang evaluasi terhadap

kemampuan diri kita masing-masing, dengan melakukan refleksi terus menerus
diharapkan kita dapat menemukan kekurangan-kekurangan kita sehingga dapat
segera memperbaikinya. Dengan refleksi kita juga dapat menemukan hal-hal baik yang
sudah ada pada diri kita dan harus kita pertahankan secara terus menerus.

Refleksi saya pada pembelajaran hari ini adalah sebagai berikut:

1. Bagaimana perasaanmu saat belajar hari ini?

2. Hal baru apa yang kamu pelajari hari ini
3. Hal terpenting apa yang kamu pelajari hari ini? Mengapa itu penting?
4. Apa yang membuat kamu penasaran tentang materi hari ini ? Mengapa kamu
penasaran dengan hal tersebut?
5. Bagaimana cara kamu menunjukkan bahwa kamu memahami materi yang
dipelajari tadi?