Serat yang tidak dapat diurai, serat yang dapat diurai, bubuk haw (shanca), perasa
manis.
Serat yang tidak dapat diurai (selulosa jagung), berkhasiat menambah jumlah tinja dan
meningkatkan gerakan usus.
Cara Kerja :
Pakar gizi di zaman China kuno, Wang Chong, mengatakan : ”kalau ingin memiliki tubuh
sehat, maka perut harus jernih”. Ilmu kedokteran modern menganggap bahwa serat adalah
pembersih saluran usus. Serat menyerap air dengan baik, bersifat mengembangkan sehingga
jumlah tinja bertambah dan tidak keras atau lunak. Selain itu serat juga memperlancar buang
air dan meningkatkan kecepatan gerak saluran usus, sehingga mengurangi waktu
menempelnya zat berbahaya di dinding usus.