MAKALAH

OLAHRAGA TOLAK PELURU

Disusun oleh :
 Agni Kibra Merdekawati
 Betrisca Naya Rumissing
 Imel Patricya
 Fatri Tiku Nari
 Jessica Aprillia Kondolele
 Kheyzia Er Rahuel Sayu
 Marsyanda Raya
 Nur Syafiqa Villanueva
 Olivia
 Paterson Silambi

SMAS KRISTEN RANTEPAO

TAHUN AJARAN 2024/2025

KATA PENGANTAR
Puji dan syukur kami panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas segala rahmat-Nya
sehingga kami dapat menyelesaikan makalah ini yang berjudul “Olahraga Tolak Peluru”
dengan baik-baiknya.
Kami berharap makalah ini dapat berguna dalam rangka menambah wawasan serta
pengetahuan mengenai olahraga tolak peluru. Kami juga menyadari sepenuhnya bahwa di
dalam makalah ini terdapat kekurangan- kekurangan dan jauh dari apa yang kami harapkan .
Untuk itu kami berharap adanya kritik dan saran demi perbaikan dimasa yang akan datang ,
mengingat tidak ada sesuatu yang sempurna tanpa saran yang membangun.

Rantepao, 31 Januari 2024

DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR...............................................................................1
DAFTAR ISI..........................................................................................2
BAB I PENDAHULUAN
1.1 Latar belakang....................................................................3
1.2 Rumusan masalah..............................................................4
 1.3 Tujuan................................................................................5
BAB II PEMBAHASAN
2.1Teknik dasar.......................................................................
2.2Aturan.....................................7
2.3 Ukuran............................................
2.4 Alat- alat .........................................
2.5 Teknik bermain.................................
BAB III PENUTUP
3.1 Kesimpulan........................................................................11
3.2 Saran.................................................................................12
DAFTAR PUSTAKA...............................................................................13

BAB 1
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Cabang olahraga atletik adalah ibu dari sebagian besar cabang olahraga(mother of
sport), di mana gerakan-gerakan yang ada dalam atletik seperti: jalan, lari, lompat dan
lempar dimiliki oleh sebagian besar cabang olahraga,sehingga tak heran jika
pemerintah mengkategorikan cabang olahraga atletiksebagai salah satu mata pelajaran
pendidikan jasmani yang wajib diberikankepada para siswa. Atletik merupakan unsur
olahraga terpenting pada suatu penyelenggaraan olimpiade. Hal ini dikarenakan
pengembangan dan peningkatan prestasi olahraga lain dapat dicapai melalui latihan
nomor-nomoratletik, khususnya dalam peningkatan kondisi fisik. Nilai edukatif dari
cabangatletik dapat dijadikan dukungan dalam pengembangan sumber daya
manusiayang potensial di bidang olahraga. Salah satu nomor pada cabang
atletikadalah tolak peluru. Faktor tersebut ada yang bersifat internal misalnya ; bakat,
emosi, suasana hati, motivasi dan lain-lain. Sedangkan faktor yang bersifat eksternal
diantaranya ; faktor pelatih, sarana dan prasarana,lingkungan dan sosial budaya.
Prestasi pada nomor atletik dapat dicapaimelalui latihan yang khusus dan teratur
dalam jangka waktu yang relatiflama. Potensi yang cocok dengan cabang olahraga
yang ditekuninya sepertikeadaan fisik, penguasaan teknik dan persyaratan lainnya
semestinya dimilikioleh seorang atlet.

1.2 Rumusan Masalah

1. MMM
2. MMM
3. Mmmm
4. Mmmm
5. Mmmmm

1.3 Tujuan
1. MMM
2. MMM
3. MMM
4. MMM
5. Mmm

BAB II
PEMBAHASAN