Selamat datang di Scribd!
Akademik Dokumen
Profesional Dokumen
Budaya Dokumen
Hobi & Kerajinan Dokumen
Pertumbuhan Pribadi Dokumen
Keterangan : Frekuensi 1. Kurang : <8x/hari 2. Cukup : 8-10x/hari 3. Baik : >10x/hari
Durasi 1. Pendek : < 4 menit 2. Normal : >4-30 menit 3. Panjang : 30-45 menit