NAMA : CHANISA MIRACLLE REMBET

NIM:811421126
KELAS: 3C

A. ISTILAH DALAM KEHAMILAN

1. Months adalah bulan atau untukmenentukanberapabulanusiakandungan.
2. Weeksadalahminggu,untukmenghitungperkembanganjanin.
3. Periconceptional adalah waktu sebelum kehamilan dan periode ketika
wanitatersebut mempersiapkan diri untuk mengandung, kemungkinan besar
denganmenyesuaikankebiasaannyadengangayahidupyanglebihsehat.
4. Pretermadalahpersalinanyangterjadipadakehamilankurangdari37minggu(20-
37minggu)ataudenganberatjaninkurangdari2500gram.MenurutWHOpersalina
npretermadalahpersalinanyangterjadiantarakehamilan20minggusampai
dengan usia kehamilan 37 minggu, dihitung dari hari pertama haidterakhir.
5. Postterm adalah kehamilan yang terjadi hingga usia gestasi 42 minggu
ataulebih.Faktor-faktoryangterlibatdalam kehamilan postterm
belumdapatdijelaskan secara pasti, tetapi diduga berhubungan dengan
obesitas, faktorhormonal,danfaktorgenetik.
6. LMP atau Last Menstrual Period adalah hitungan hari pertama haid
terakhir.Umumnyainidigunakansebagaiacuanumur janindalamkandungan.
7. Conceptionadalah pembuahan.
8. VeryProtermdilahirkankurang dari23minggu.
9. Term adalah kelahiran bayi pada waktu sebelum atau lebih awal dari
hariperkiraan lahir. Kelahiran bayi prematur memiliki dampak yang kurang
baik,misalnyaberatbadanbayitidakmemenuhistandar.Menjalanimasakehamila
npastiadabanyakhalyang membuatibuhamilmerasakhawatir.
10. Embryo adalah sel yang berasal dari prosess reproduksi anak dan
sebuaheukariotadiploiddalamtahapawal.
11. Fetusadalahjaninyangberkembangsetelahfaseembriodansebelumkelahiran.
12. Neonatal adalah bayi yang belum lama dilahirkan atau baru saja
Dilahirkanolehsangibu.
13. Post neonatal adalah kematian yang terjadi pada bayi berusia 1 bulan
sampaidengankurangdari 1tahun.
14. Fetal death dikenal dengan nama bayi lahir mati, adalah kematian janin
yangterjadisetelah usia kehamilanmencapai24minggu.
15. Perinatal merupakan periode yang muncul sekitar pada waktu
persalinan.Periode Perinatal terjadi pada 22 minggu setelah proses gestasi
lewat danberakhir tujuhhari Setelahkelahiran.
B. Faktadanmitoskehamilan
1. Tidakboleherhubungansekssaathamil
Banyak orang mengatakan bahwa ibu hamil tidak boleh melakukan hubungan intim. Hal
inikarenaadaanggapanbahwaberhubunganintimsaathamilbisamenyakitijanindanberpotensi
menyebabkan keguguran.Informasi ini hanyalah mitos belaka. Selama
kehamilansehatdannormal,kamumasihtetapbisamelakukanhubunganintimdenganpasangan
mu.Janindalamkandungansepenuhnyadilindungiolehkantungdancairanketuban, otot rahim
yang kuat, dan lendir yang tebal pada leher rahim. Oleh karena
itu,kegugurantidakadahubungannyadenganaktivitashubunganintim.Sebagianbesarkegugura
nterjadi akibatjanintidak berkembangdenganbaik.
2. Ibuhamiltidakbolehberolahraga
Ini juga merupakan mitos kehamilan yang banyak beredar di kalangan ibu hamil. Namun,
initidak benar. Saat sedang mengandung, kamu boleh tetap berolahraga, kok. Bahkan
aktivitasini sangat dianjurkan dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan ibu hamil dan
janin,lho!Namun dengan catatan, olahraga yang dilakukan ibu hamil janganlah yang terlalu
berat,apalagisampaimembuatdehidrasidankelelahan.Berolahragaselama20-
30menitsebanyak3-
4kaliseminggusudahbisamemberikanmanfaatyangbaikuntukdirimudanjanin.Beberapa
pilihan olahraga yang baik untuk ibu hamil meliputi senam hamil, latihan
Kegel,berenang,berjalan, hinggayoga danpilatesibuhamil.
3. Bentukperutibuhamilmenandakanjenis kelaminjanin
Mungkin kamu sering mendengar anggapan perut yang terlihat meninggi itu
menandakanbayi perempuan. Sebaliknya, perut turun ke bawah menjadi pertanda bayi laki-
laki.Meskimenebak-
nebakjeniskelaminanakmerupakanhalyangmenyenangkan,tapianggapanbahwabentukperut
menandakanjeniskelaminanakhanyalahmitosbelaka.Faktanya,bentuk dan tinggi rendahnya
perut saat hamil bergantung pada kekuatan otot perut danposisi janin di dalam kandungan.
Jadi, tidak adakolerasi antara bentuk perut dan jeniskelamin, ya.Cara untuk mengetahui
jenis kelamin janin hanya bisa dilakukan melalui USGkehamilan pada minggu ke-18 hingga
ke-20 atau melalui tes genetik. Pemeriksaan ini
dapatdilakukansewaktukamumelakukancekkehamilanrutindidokter kandungan.
4. Bumilharusmakandenganporsiduakalilipat

Kamumungkinpernahmendengarbahwawanitahamilharusmengonsumsimakanansebanyakd
uaporsi,yaituuntukdirinyasendiridanuntukjanindalamkandungannya.Memangbenarbahwaw
anitahamilmemerlukannutrisidankalorilebihbanyak,tapiitutidakmembuatmuharusmenyanta
pmakanansebanyakduakaliporsibiasanya.Jikamemilikiberatbadan normal, kamu hanya
membutuhkan tambahan 300 kalori tiap hari. Asupan ini sudahcukup untuk mendukung
pertumbuhan janinmu. Jadi, tidak perlu menambah porsi makanterlalubanyak untuk
mencukupi kebutuhannutrisisaathamil.
5. Tidakbolehminumkopiselamahamil
Bagi kamu pecinta kopi, larangan ini tentu menyiksa. Sebenarnya, mengonsumsi kopi
saathamiltidakdilarang,kok.Asalkankamutahubatasannya.Perludiketahuibahwamengonsums
ikafeinterlalubanyakbisameningkatkanrisikokegugurandanbayilahirdenganberatbadanrenda
h,lho!Olehsebabitu,saathamil,janganmengonsumsikafeinlebihdari
200 mg per hari. Jumlah kafein ini setara dengan sekitar satu gelas kopi instan atau 3
cangkirteh.
6. Tidakbolehmewarnairambutselamahamil

Banyak yang bilang kalau ibu hamil tidak boleh mewarnai rambut. Ternyata, anggapan
inisalah, lho. Mewarnai rambut tidak berdampak buruk untukmu maupun janinmu,
selamadilakukan dengan benar.Jika ingin mewarnai rambut, sebaiknya hindari mewarnai
rambutsaat trimester pertama. Tunggulah hingga usia kehamilanmu memasuki trimester
kedua.Kamu juga bisa mengganti pewarna rambut kimia dengan henna atau menghindari
pewarnayangmengandungbauamonia menyengat.
7. Ibuhamilharusmenjauhikucing
Mungkinkamusering mendengarbahwaibuhamildilarangmemeliharakucing
karenadapatmeningkatkan risiko terkena toksoplasmosis. Bagi ibu hamil pecinta kucing dan
memilikipeliharaan kucing di rumah, hal ini tentu bisa membuat resah.Tapi jangan khawatir,
kamutetap bisa bermain dengan kucing kesayanganmu, kok. Namun, kamu harus berhari-
hati saatmembersihkan kotorannya. Sebaiknya minta orang lain yang membersihkannya dan
janganmenyentuhkotoranmaupunkotakpasirnya.