RPS 202320860437

UNIVERSITAS NEGERI PADANG
PROGRAM SARJANA
MATA KULIAH PROGRAM STUDI
PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN dan REKREASI
JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA
Jln. Prof.Dr. Hamka – Air Tawar Padang 25131Telp (0751) 7051147 (0751) 445087
RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER/RPS

Kode Sesi Rumpun Bobot
Mata Kuliah Kode MK Semester Tanggal Penyusunan
MK (SKS)
Mata Kuliah
FIK 1.60.4101 Program 2 SKS Genap 2 Februari 2022
Fisiologi Studi
Olahraga
Dosen Pengembang Koordinator Rumpun Koordinator Program
RPS/MK MK Studi
Otoritasi :
Tim Pengembang Rika Sepriani, M.Farm, Apt Prof. Dr. Kamal Firdaus,
Drs. Zarwan, M.Kes
Mata Kuliah M.Kes, AIFO
Prodi/MK
Capaian Pembelajaran Lulusan/CPL atau Learning Outcome/LO

Mengacu kepada SN-DIKTI (Aspek Sikap dan Keterampilan Umum) serta aspek Pengetahuan dan
Keterampilan Khusus mengacu kepada Deskriptor KKNI sesuai jenjang (S1=KKNI Level 6)
Learning S1 Bertaqwa kepada tuhan Yang Maha Esa
Outcomes S2 Menjunjung tinggi nilai kemanusiaan dalam menjalankan tugas berdasarkan agama, moral dan
(LO)/ Capaian etika
Pembelajaran S3 Berkontribusi dalam peningkatan mutu kehidupan bermasyarakat,berbangsa, bernegara, dan
Lulusan (CPL) peradaban berdasarkan Pancasila;
S4 Berperan sebagai warga negara yang bangga dan cinta tanah air,memiliki nasionalisme serta rasa
tanggungjawab pada negara dan bangsa;
S5 Menghargai keanekaragaman budaya, pandangan, agama, dan kepercayaan, serta pendapat
PROGRAM SARJANA
S6 Bekerja sama dan memiliki kepekaan sosial serta kepedulian terhadap masyarakat dan
lingkungan
S8 Menginternalisasi nilai, norma, dan etika akademik;
S9 Menunjukkan sikap bertanggungjawab atas pekerjaan di bidang keahliannya secara mandiri;
P1 Mampu menganalisis karakteristik materi, karakteristik peserta didik dan memilih pendekatan,
strategi, model, metoda, dan asesmen berdasarkan teori dan prinsip pendidikan aktif, inovatif,
kreatif, efektif, dan menyenangkan pada setiap perkuliahan Microteaching;
P2 Mampu menganalisis materi yang sesuai dengan perkembangan atau implementasi ilmu
pengetahuan teknologi yang memperhatikan dan menerapkan pelaksanaannya;
P3 Mampu menganalisis keterampilan Mengajar secara menyeluruh
P4 Mampu menganalisis dan mempraktekkan keterampilan mengajar pada jenjang pendidikan
dan berbagai cabang olahraga yang ada disekolah
KU1 Mampu menerapkan pemikiran logis, kritis, sistematis, dan inovatif dalam konteks pengembangan
atau implementasi ilmu pengetahuan dan teknologi yang memperhatikan dan menerapkan nilai
humaniora yang sesuai dengan ilmu belajar Microteaching
KU3 Mampu mengkaji implikasi pengembangan atau implementasi ilmu, teknologi yang humaniora
berdasarkan kaidah, tata cara dan etika ilmiah dalam rangka menghasilkan solusi, gagasan, desain
atau kritik seni;
KU5 Mampu mengambil keputusan secara tepat dalam konteks penyelesaian masalah pada ilmu
belajar Microteaching, berdasarkan hasil analisis informasi dan data;
KK 2 Mampu memformulasikan data dan informasi ilmu belajar Microteaching baik pada aspek
keterampilan mengajar maupun aspek pengetahuan
KK4 Mampu mengolah, menganalisis, menyajikan data dan informasi tentang Ilmu belajar
Microteaching untuk pembelajaran dan penelitian nantinya;
PROGRAM SARJANA
KK5 Mampu mempraktekkan tata cara Mengajar yang sesuai dengan kaidah.
Capaian Pembelajaran Mata Kuliah (CP-MK)
Mampu menjelaskan sistem energi tubuh manusia meliputi system energi ATP-PC, system energi
Sub CPMK 1
anaerobik dan sistem energi aerobic serta proses metabolisme makanan di dalam tubuh
Mampu menjelaskan struktur dan fungsi otot rangka, kontraksi otot rangka, serta adaptasinya
Sub CPMK 2
terhadap latihan
Sub CPMK 3 Mampu menganalsis sistem kardiovaskuler dan adaptasinya terhadap latihan
Sub CPMK 4 Mampu menganalisis system respirasi dan adaptasinya terhadap latihan
Sub CPMK 5 Mampu menganalsis pengaruh lingkungan terhadap aktivitas fisik
Sub CPMK 6 Mampu menganalsis suplemen, minuman energi dan doping dalam olahraga
PROGRAM SARJANA
Fisiologi olahraga merupakan mata kuliah lanjutan dari anatomi dan fisiologi. Fisiologi Olahraga membahas
Deskripsi Mata tentang adapatasi tubuh terhadap aktivitas olahraga. Pada mata kuliah ini dibahas tentang sistem energi, kontraksi
Kuliah otot rangka, adaptasi kardiovaskuler terhadap aktivitas fisik, sistem respirasi, pengaruh lingkungan terhadap
aktivitas fisik dan doping dalam olahraga.
Pustaka Utama
1. Dewi Lailatul Badriah. 2001. Fisiologi Olahraga. Bandung: Pustaka Ramadhan
2. Guyton, A.C., & Hall, J.E. 2008. Buku Ajar Fisiologi Kedokteran. Edisi 11.Jakarta: EGC
3. Hogson & Draper. Adventure Sport Physiology. John Wiley & Sons. Ltd.
4. Kamal Firdaus. 2011. Fisiologi Olahraga dan Aplikasinya. Padang: FIK UNP.
Pustaka
5. Mottram, David R. 2018. Drugs in Sport. London: Routledge.
6. WADA. 2021. World Anti-Doping Code 2021. World Anti-Doping Agency
Bahan Pendukung
1. Jurnal terbaru
2. Sumber Buku Terbaru
Perangkat Lunak Perangkat Keras
Video/Foto dan lainnya White board
Media pembelajaran
Power point, Platform Elearning, WAG, Zoom Spidol
Meeting, Google Classroom LCD Projector/Laptop/PC
1. Prof. Kamal Firdaus, M.Kes, AIFO
Team Teaching 2. Dr. Syahrastani, M.Kes, AIFO
3. Dr. Hendri Neldi, M.Kes, AIFO
PROGRAM SARJANA
4. Drs. Deswandi, M.Kes, AIFO

5. Dr. Khairudin, M.Kes, AIFO
6. Drs. Madri, M.Kes, AIFO
7. Rika Sepriani, M.Farm, Apt
8. Dr. Asep Sujana Wahyuri, M.Pd
9. Haripah Lawanis, S.Pd, M.Pd
10. Rezli Oktaviani, M.Pd
11. Riand Resmana, S.Si., M.Pd
Mata Kuliah
Prasyarat -
PROGRAM SARJANA
Bentuk Pembelajaran,
Metode Pembelajaran,
Kemampuan akhir Penilaian Penugasan Mahasiswa,
Materi Bobot
Minggu tiap tahapan [ Estimasi Waktu]
Pembelajaran Penilai
Ke- belajar
[ Pustaka ] n (%)
(Sub-CPMK) Indikator Kriteria & Luring Daring (online)
Teknik (offline
)
(1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8)
1 Orientasi, Rancangan mata - Menyiapkan buku sumber, peralatan yang diperlukan RPS -
memahami: tujuan kuliah (komputer, dll)
mata kuliah; proses
pembelajaran yang
akan dilalui; dan
penilaian.
2 -3 1. Mampu Ketepatan dalam Rubrik Flipped Classroom, PBL 1 dan 4 15%
menganalisis menganalisis Penilaian Mahasiswa ditugaskan membaca materi tentang
sistem energi sistem energi Partisipasi. sistem energi dalam olahraga meliputi sistem ATP-
ATP-PC, PC, energi anaerobik dan energi aerobik serta
dalam olahraga
anaerobic dan Teknik Non bagaimana proses dihasilkannya energi di dalam
dan proses aerobik Tes: Laporan/ tubuh.
metabolisme ringkasan Pertemuan 2:
dalam tubuh materi Model PBL, Metode “Case-based Learning/CBL”.
manusis “pre- Pada pertemuan ini disajikan teks/gambar/video
requisite”. kasus terkait penggunaan energi dalam olahraga dan
PROGRAM SARJANA
2. Mampu menganalisis kasus tersebut dengan menggunakan

menjelaskan: berbagai sumber atau rujukan yang relevan.
perbedaan Mahasiswa secara berkelompok diminta
menganalisis konsep dan karakteristik sistem energi
sistem energi
ATP-PC, Sistem energi anaerobik dan sistem energi
ATP-PC, energi aerobik. Tagihan laporan kelompok.
anaerobik dan Pertemuan 3 :
energi aerobik. Mahasiswa menyajikan hasil kerja kelompok dalam
forum klasikal dan setiap mahasiswa dapat
memberikan tanggapan dan secara bersama-sama
merumuskan konsep sistem energi ATP-PC,
Anaerobik dan Aerobik.
4-5 1. Mampu Ketepatan dalam Rubrik Flipped Classroom, PBL 1, 2 dan 4 15%
menjelaskan Menganalisis Penilaian Mahasiswa ditugaskan membaca materi tentang
kontraksi dan kontraksi dan Partisipasi. kontraksi dan relaksasi otot rangka. Jenis-jenis
relaksasi otot kontraksi otot serta adapatsi otot rangka terhadap
relaksasi otot
rangka, jenis- Teknik Non latihan
rangka dan tipe jenis kontraksi Tes: Laporan/ Pertemuan 4:
serabut otot. otot serta ringkasan Model PBL, Metode “Case-based Learning/CBL”.
adapatasi otot materi Pada pertemuan ini disajikan teks/gambar/video
2. Mampu rangka terhadap “pre- kasus adaptasi otot rangka terhadap latihan.
menjelaskan latihan. requisite”. Mahasiswa secara berkelompok diminta
perbedaan menganalisis kontraksi dan relaksasi otot, jenis
kontraksi kontraksi otot dan aktivitas yang menyebabkan atrofi
dan hipertrofi otot rangka. Tagihan laporan
PROGRAM SARJANA
isotonic, kelompok.
isometric, Pertemuan 5:
eksentrik,isokine Mahasiswa menyajikan hasil kerja kelompok dalam
tik,dan
plyometric serta merumuskan konsep adaptasi otot rangka terhadap
menganalisis latihan.
jenis kontraksi
otot pada
berbagai jenis
cabang olahraga.
3. Mampu
menjelaskan
adapatsi otot
rangka terhadap
latihan
6-7 1. Mampu Ketepatan dalam Rubrik Flipped Classroom, PBL 1, 2 dan 4 20%
menganalisis menganalisis Penilaian Mahasiswa ditugaskan membaca materi tentang
fisiologi jantung adaptasi Partisipasi. fisiologi jantung dan pembuluh darah, denyut nadi,
kardiovaskuler haemoglobin (Hb) sel darah merah, heart rate dan
dan pembuluh
terhadap Latihan Teknik Non volume jantung dalam latihan.
darah, denyut serta melakukan Tes: Laporan/ Pertemuan 6:
PROGRAM SARJANA
nadi,haemoglob penghitungan ringkasan Model PBL, Metode “Case-based Learning/CBL”.

in (Hb) sel denyut nadi materi Pada pertemuan ini disajikan teks/gambar/video
darah merah, secara “pre- kasus adaptasi system kardiovaskuler terhadap
sederhana. requisite”. latihan. Mahasiswa secara berkelompok diminta
heart rate dan
menganalisis fisiologi jantung dan pembuluh darah,
volume jantung denyut nadi, haemoglobin (Hb) sel darah merah,
dalam latihan heart rate dan volume jantung dalam latihan.
Mahasiswa melakukan pengukuran denyut nadi
2. Mampu secara sederhana dalam kelompoknya. Tagihan
melakukan laporan kelompok.
penghitungan Pertemuan 7:
denyut nadi Mahasiswa menyajikan hasil kerja kelompok dalam
secara forum klasikal dan setiap mahasiswa dapat
sederhana memberikan tanggapan dan secara bersama-sama
merumuskan konsep adaptasi kardiovaskuler
terhadap latihan.
UTS
9-10 1. Mampu Ketepatan dalam Rubrik Flipped Classroom, PBL 1, 2, 3 dan 4 15%
menjelaskan: Menganalisis Penilaian Mahasiswa ditugaskan membaca materi tentang
fisiologi sistem adaptasi sistem Partisipasi. fisiologi system respirasi, kapasitas vital paru,
respirasi ventilasi paru, pertukaran gas didalam tubuh, volume
respirasi,
terhadap latihan Teknik Non oksigen maksimum, daya aerobic maksimal dan
kapasitas vital Tes: Laporan/ ambang anaerobik.
paru, ventilasi ringkasan Pertemuan 9:
PROGRAM SARJANA
paru dan materi Model PBL, Metode “Case-based Learning/CBL”.

pertukaran gas “pre- Pada pertemuan ini disajikan teks/gambar/video
didalam paru- requisite”. kasus adaptasi system respirasi terhadap latihan.
Mahasiswa secara berkelompok diminta
paru.
menganalisis fisiologi system pernafasan, volume
2. Mampu oksigen maksimum, daya aerobic maksimal dan
ambang anaerobik. Tagihan laporan kelompok.
menjelakan:
Pertemuan 10:
volume oksigen Mahasiswa menyajikan hasil kerja kelompok dalam
maksimum, daya forum klasikal dan setiap mahasiswa dapat
aerobic memberikan tanggapan dan secara bersama-sama
maksimal dan merumuskan konsep adaptasi respirasi terhadap
ambang latihan.
anaerobic.
11-12 1. Menganalisis Ketepatan dalam Rubrik Flipped Classroom, PBL 1 dan 4 15%
peran menganalisis Penilaian Mahasiswa ditugaskan membaca materi tentang
lingkungan peran Partisipasi. fisiologi system respirasi, kapasitas vital paru,
lingkungan ventilasi paru, pertukaran gas didalam tubuh, volume
dalam olahraga
dalam olahraga Teknik Non oksigen maksimum, daya aerobic maksimal dan
termasuk Tes: Laporan/ ambang anaerobik.
ketinggian, suhu ringkasan Pertemuan 11:
dan tekanan materi Model PBL, Metode “Case-based Learning/CBL”.
udara. “pre- Pada pertemuan ini disajikan teks/gambar/video
requisite”. kasus peran lingkungan terhadap aktivitas olahraga.
PROGRAM SARJANA
Mahasiswa secara berkelompok diminta

menganalisis pengaruh suhu, ketinggian dan tekanan
udara terhadap aktivitas olahraga. Tagihan laporan
kelompok.
Pertemuan 12 :
Mahasiswa menyajikan hasil kerja kelompok dalam
merumuskan konsep peran lingkungan terhadap
aktivitas olahraga.
13-15 1. Mampu Ketepatan dalam Partisipasi. Flipped Classroom, PBL 5 dan 6 20%
menjelaskan menganalisis Mahasiswa ditugaskan membaca materi tentang
perbedaan suplemen Teknik Non suplemen olahraga, minuman energi, doping dan
olahraga, Tes: Laporan/ aturan anti-doping dunia.
suplemen
minuman energi ringkasan Pertemuan 13:
olahraga, dan doping materi Model PBL, Metode “Case-based Learning/CBL”.
minuman energi “pre- Pada pertemuan ini disajikan teks/gambar/video
dan doping requisite”. kasus penggunaan doping, suplemen olahraga dan
minuman energi dalam olahraga. Tagihan laporan
2. Mampu kelompok.
menganalisis Pertemuan 14:
manfaat dan Mahasiswa menyajikan hasil kerja kelompok dalam
bahaya forum klasikal dan setiap mahasiswa dapat
penggunaan memberikan tanggapan.
PROGRAM SARJANA
suplemen Pertemuan 15
olahraga dan Mahasiswa secara bersama-sama merumuskan
minuman energi konsep suplemen, minuman energi dan doping serta
aturan anti-doping yang ditetapkan olah badan anti-
pada saat
doping dunia (WADA)
aktivitas fisik.
3. Mampu
menjelaskan
aturan anti-
doping, jenis dan
bahayanya dan
prosedur tes
doping
16 UAS
PENILAIAN
Syarat untuk mengikuti Ujian Semester minimal kehadiran 80 % dari jumlah perkuliahan dalam satu Semester
Kriteria Evaluasi (dalam %)
a. UTS 10%
b. UAS 15%
c. TUGAS 15%
PROGRAM SARJANA
d. KUIS 10%
e. PARTISIPASI 50%
Rubrik Penilaian Partisipasi:
NO SKALA KETERANGAN NILAI

PARTISIPASI
1 Lemah/Weak Merespon sesuai waktu namun pemahaman terhadap kasus lemah 65 - 69 B-
2 Terbatas/Limited Merespon sesuai waktu dan memahami kasus dengan baik 70 - 74 B
3 Sedang/Moderate Merespon sesuai waktu, memahami kasus dengan baik serta 75 - 79 B+
memiliki pengetahuan/ide yang relevan tapi masih terbatas
4 Kuat/Strong Merespon sesuai waktu, memahami kasus dengan baik serta 80 - 84 A-
memiliki pengetahuan dan ide yang relevan dari sumber yang
beragam.
5 Luar Merespon sesuai waktu, memahami kasus dengan baik serta 85 - 100 A
Biasa/Exceptional memiliki pengetahuan dan ide yang relevan dari sumber yang
beragam serta memiliki solusi yang tepat/sesuai.

RPS 202320860437

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

RPS 202320860437

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

UNIVERSITAS NEGERI PADANG

RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER/RPS

Capaian Pembelajaran Lulusan/CPL atau Learning Outcome/LO

4. Drs. Deswandi, M.Kes, AIFO

2. Mampu menganalisis kasus tersebut dengan menggunakan

nadi,haemoglob penghitungan ringkasan Model PBL, Metode “Case-based Learning/CBL”.

paru dan materi Model PBL, Metode “Case-based Learning/CBL”.

Mahasiswa secara berkelompok diminta

Rubrik Penilaian Partisipasi:

NO SKALA KETERANGAN NILAI

Anda mungkin juga menyukai