PENYULUHAN KESEHATAN

TENTANG GIZI PADA ANAK

dan CUCI TANGAN

Oleh: Kelompok 2 Program Profesi

Ners
STIKES MITRA KENCANA
 APA ITU GIZI,???

Gizi adalah zat yang terdapat

dalam makanan yang dibutuhkan
tubuh untuk pertumbuhan,
penghasil tenaga, pembangun &
pengatur metabolisme tubuh.
TRIGUNA MAKANAN BERGIZI

1. Zat Tenaga
2. Zat Pembangun
3. Zat Pengatur
 SUMBER GIZI

1. MAKANAN POKOK: NASI, UBI

JALAR, ROTI, SAGU, JAGUNG,
KENTANG,UBI KAYU.
2. LAUK PAUK HEWANI: IKAN,
TELUR, AYAM, DAGING
3. LAUK PAUK NABATI: KACANG-
KACANGAN, TEMPE, TAHU.
4. SAYUR-SAYURAN: BAYEM,
WORTEL, KOL, BROKOLI
5. BUAH-BUAHAN: PISANG, APEL,
JERUK, PEPAYA
6. MINYAK,GULA, GARAM
SEPERLUNYA
 APA AKIBAT ANAK KURANG
GIZI??????
1. Gizi Buruk 2. Mudah Sakit
(Misalnya) terkena
infeksi: TBC,Diare

3. Malas Beraktivitas
TANDA DAN GEJALA KURANG
GIZI

Berat badan kurang dari

berat badan seharusnya,
pada Kartu Menuju Sehat
(KMS) letak berat badan
berada di garis merah.

ANAK TAMPAK KURUS

CENGENG/ REWEL
 CARA MENINGKATKAN SELERA
MAKAN ANAK
Makan bersama
keluarga

Memberi
makan sedikit
tapi sering

Hindari paksaan dala

Memberi makan sambil memberi makan
bermain dan bercerita
 CARA PENGOLAHAN BAHAN
MAKANAN YANG SEHAT

1.CUCILAH TANGAN PAKAI

SABUN SEBELUM MENYIAPKAN
MAKANAN ANAK DAN
BIASAKAN ANAK MENCUCI
TANGAN SEBELUM MAKAN.
2.MAKANAN YANG BAIK ADALAH
MAKANAN YANG SEGAR,
BERVARIASI, TIDAK
MENGGUNAKAN PENYEDAP,
BUMBU YANG TAJAM, ZAT
PENGAWET DAN PEWARNA