Calliet’s Neck Exercise

(Neck Stabilization Exercise)

Akfis UKI
2016
Pengertian
 Merupakan Latihan aktivasi Deep segmental muscle dengan
kontraksi yang tetap (Isometrik) pada daerah cervical.
 Berhubungan dengan otot daerah craniocervical, lower
cervical dan upper thoracic

2 Calliet neck- Lucky Anggiat 6/26/2018

Pengertian
 Dalam pengertian lain, Neck Stabilization Exercise
digunakan untuk mengurangi nyeri, meningkatkan fungsi
gerak dan mencegah terjadinya cedera berulang di daerah
leher.
 Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sakit kepala
cervicogenic berkurang dengan memberikan latihan
isometrik pada otot-otot fleksor dari leher.

3 Calliet neck- Lucky Anggiat 6/26/2018

Tujuan
 Isometric exercises : dapat diartikan latihan stabilisasi
dimana hanya terjadi sedikit gerakan di daerah leher
(isometrik).
 Latihan isomertik harus berdasarkan pada tujuan terapi.
Terapi isometrik dapat juga di gunakan untuk
pembelajaran pasien di rumah (Home Exercise).

4 Calliet neck- Lucky Anggiat 6/26/2018

Indikasi
 Latihan ini di tujukan pada otot-otot daerah cervical yang telah
diteliti sebelumnya, bahwa otot daerah cervical lemah dan mudah
nyeri.
 Paling banyak terjadi pada daerah otot bagian dalam dan anterior
leher.
 Cervicogenic Headache (Sakit Kepala yang hilang timbul akibat
ketegangan otot)
 Nyeri Otot (Myofacial Pain)
 Keterbatasan gerak leher
 Muscle Guarding/ Spasme
 Overstretch
 Mechanical Pain

5 Calliet neck- Lucky Anggiat 6/26/2018

Kontra Indikasi
 Pasien setelah operasi karena cervical spine injury. Nyeri
setelah operasi berasal dari neoplasma, penyakit
neurologis atau penyakit pembuluh darah.
 Jika pasien mengalami nyeri menjalar dan defisit
neurologis.
 Atau karena adanya infeksi atau pembengkakan akibat
arthirtis pada cervical spine.

6 Calliet neck- Lucky Anggiat 6/26/2018

Persiapan pasien
 Starting Position : Posisi duduk dan nyaman, Leher tegak
lurus.
 Tangan terapis memberi tahanan pada gerakan fleksi,
ekstensi, rotasi dan side bending dengan tahanan optimal.
 Setiap gerakan berdurasi 10-15 detik.
 Istirahat 10-15 detik.

7 Calliet neck- Lucky Anggiat 6/26/2018

Neck Flexion

 Gerakkan leher ke arah fleksi

secara perlahan dan melawan
tahanan tangan terapis di depan
forehead.
 Tahan 10-15 detik. Dapat juga
dilakukan dengan tangan sendiri.

8 Calliet neck- Lucky Anggiat 6/26/2018

Neck Extension

 Sama dengan posisi awal.

 Gerakkan leher kearah
ekstensi dengan melawan
tahanan yang diberikan
terapis di bagain belakang
kepala.
 Tahan 10-15 detik.

9 Calliet neck- Lucky Anggiat 6/26/2018

Side Bending

 Tangan terapis berada di

lateral forehead dan lateral
chin.
 Pasien diminta menggerak
leher ke arah side bending
dengan melawan tahan dari
terapis. Tahan 10-15 detik
 Ulangi dengan sisi lainnya.

10 Calliet neck- Lucky Anggiat 6/26/2018

Rotation

 Tangan terapis berada pada

pipi kanan / kiri (Cheek)
 Pasien diminta
menggerakkan leher secara
rotasi melawan tahan dari
terapis. Tahan 10-15 Detik
 Ulangi pada sisi lainnya

11 Calliet neck- Lucky Anggiat 6/26/2018

Modifikasi
 Kombinasikan dengan Electrophysical Agents atau Massage
 Home Program untuk Pasien

12 Calliet neck- Lucky Anggiat 6/26/2018

Reference
 Yesim Dusunceli, MD, Cihat Ozturk, MD, Funda Atamaz,
MD, Simin Hepguler, MD and Berrin Durmaz, MD, J. 2009.
Efficacy of Neck Stabilization Exercise for Neck Pain : A
Randomized controlled Study. Rehabil Med; 41: 626–631
 Kisner, C and Colby, LA. 2012. Therapeutic Exercise,
foundations and techniques, 6th Editions, Philadelphia : FA
Davis Company
 ____, 2004. Isometric Exercise for Strengthening Your
Neck Muscle, Department of Rehabilitation Services The
Ohio State University Medical Center

13 Calliet neck- Lucky Anggiat 6/26/2018