 Kehamilan adalah anugerah

 Bayi normal dan sehat (fisik dan psikis)

 50% kehamilan tidak direncanakan
 Hanya <10% kehamilan terencana, yang
dipersiapkan
 Perkembangan embrio paling kritis pada
minggu ke 2 – 8
 Kunjungan pertama ke dokter saat hamil
kurang lebih 8 minggu kehamilan
1) Perkembangan Praembrionik : 0 – 18 hari
2) Embriogenesis : 18 hari – 12 minggu
3) Fetogenesis : 12 minggu – 40 minggu
 Genetik
 Status nutrisi ibu
 Obat – obatan
 Infeksi
1) Otak / SSP = 11 : 1000
2) Jantung = 8 : 1000
3) Ginjal = 4 : 1000
4) Anggota Badan = 2 : 1000
5) Lain – lain = 7 : 1000
Total = 32 : 1000
= 1 : 33
 Membantu proses kehamilan lebih mudah
 Hamil lebih sehat
 Menghindari / mengurangi komplikasi
kehamilan
 Mendapatkan bayi yang sehat
 Mengurangi resiko cacat fisik dan psikis
 Persiapan psikis

 Persiapan Fisik
 Ladang psikologis buat bayi
 Sedini mungkin berperan sebagai ayah dan
ibu
 Menciptakan kedamaian, keharmonisan dan
kebahagiaan
 Menerima ketidaknyamanan saat hamil
 Berat badan :
 Overweight / underweight
 Olahraga
 Multivitamin
 Stop bad habits
 Narkoba
 Alkohol
 Rokok
 Konseling genetika
 Obat – obatan medis
 Nutrisi
 Check up Pra-kehamilan
 Kesehatan Suami & Istri
 Penyakit Kencing Manis
 Penyakit Kelainan Darah
 Hepatitis B
 Penyakit Menular Seksual
 TORCHS
 Ketidakcocokan golongan darah Rhesus
 Perlu Vaksinasi ?
4 sehat 5 sempurna
 Makanan segar, higienis
 Hindari goreng – gorengan dan fastfood
 Hindari makanan mentah / ½ matang
 Makan sayuran bervariasi
 Buah – buahan bervariasi : 3 - 4 buah /
hari
 Minum susu 2 gelas / hari
 Batasi minyak, lemak dan gula
 Minum air putih 1½ - 2 liter / hari
 Multivitamin / mineral
 Lemah lembut
 Murah hati
 Tidak sombong
 Sederhana
 Tulus
 Ugahari (menerima diri apa adanya)
 Menerima kekurangan pasangan sebagai
sesuatu hadiah
 Protein
 Fat
 Carbohydrates

 Vitamins
 Macro Minerals
 Trace Minerals
 Organic acids
 Plenty of nuts
 Whole Grain
 Green leafy vegetables
 Plenty of colorful fruits & vegetables
“The more colorful your diet the better.”
 Salad, soup, vegetables
 Def Iodine
 Def vit A
 Iron / Fe
 Iodine :
 Still Birth
 Miscarriage
 IUGR / BBLR
 Mental Retadation
 Cretinism
 Vit A:
 Rabun Senja
 Maternal Mortality Rate
 Iron / Fe :
 30% populasi dunia def Iron.
 Miscarriage
 Pendarahan
 Persalinan Preterm
 Infeksi
 Decomp Cordis
 Cacat Bawaan
 Kematian Janin
 Kematian Ibu
Komposisi Folamil Genio 16 vitamin
Asam folat 1 mg
Beta karoten 10000 IU
Vitamin B1 3 mg
Vitamin B2 3,4 mg
Nicotinamide 20 mg
Vitamin B6 2 mg
Calsium D-pantothenate 7,5 mg
Calsium karbonat 100 mg
Vitamin B12 4 mcg
Vitamin D3 400 IU
Vitamin K1 50 mcg
Biotin 30 mcg
Copper Gluconate 0,1 mg
IPC (Iron Polymaltose Complex) 30 mg
DHA (Docahexaenoic Acid) dari algae 40 mg
ARA (Arachidonic Acid) 8 mg
 Perencanaan & Persiapan kehamilan Bayi
yang sehat
 Cacat bawaan terjadi amat sangat dini
sebagai solusi terbaik  pencegahan
 Pencegahan cacat fisik : Pemberian vitamin /
Folic Acid (folamil genio)