PENDAHULUAN…

• Anak usia sekolah adalah investasi bangsa,

karena mereka adalah generasi penerus bangsa.
Kualitas bangsa di masa depan ditentukan
kualitas anak-anak saat ini. Tumbuh
berkembangnya anak usia sekolah yang optimal
tergantung pemberian nutrisi dengan kualitas
dan kuantiítas yang baik serta benar.
4 FAKTOR YG PERLU DIPERHATIKAN
MENGENAI GIZI ANAK USIA SEKOLAH
1. Usia Sekolah adalah usia puncak
pertumbuhan.
2. Selalu Aktif
3. Perubahan Sikap Terhadap Makanan
4. Tidak suka makanan-makanan yang
bergizi
TUJUAN NUTRISI PADA ANAK SEKOLAH

• Supaya pertumbuhan dan perkembangan

maksimal
• Memperbaiki gizi anak
• Menentukan perkembangan anak pada usia
selanjutnya.
Contoh makanan sehari untuk anak
sekolah

- 3 piring nasi atau

padanannya (1 piring = 200
gr)
- 2 potong lauk hewani (1
potong = 50 gr)
- 2 potong lauk nabati (1
potong = 20 gr)
- 1 ½ porsi sayur (1 porsi =
100 gr tanpa kuah)
- 2 potong buah (1 potong =
100 gr buah matang)
- 1 gelas susu (1 gelas = 200
cc)
Tips bagi orang tua agar anak tidak
jajan sembarangan
 ibu mengetahui makanan kesukaan anaknya
 penyajian yang menarik dan pengolahan yang
bervariasi, perhatikan juga gizi seimbangnya
 beri anak pengertian tentang bahaya anak jajan
diluar.
 Beri suplemen bila dibutuhkan untuk
menambah nafsu makan anak
Bahaya makanan jajanan

• Bisa menyebabkan penyakit

• Membuat anak tidak nafsu makan dirumah
• Kebersihannya tidak terjamin