LAPORAN HASIL PKL KONI JAWA TIMUR CABANG

OLAHRAGA PANJAT TEBING

LAPORAN HASIL PKL

Oleh
Mochammad Hadi Ma’ruf
15060484089

UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA

FAKULTAS ILMU OLAHRAGA
JURUSAN PENDIDIKAN KESEHATAN DAN
REKREASI
PRODI S1 ILMU KEOLAHRAGAAN
2018
 Latar Belakang
Universitas Negeri Surabaya
(UNESA) sebagai wadah
pembentukan sumber daya
manusia untuk menjadi sarjana
yang unggul dan berkualitas yang
memiliki daya saing dalam era
persaingan dunia kerja
Oleh karena itu, Fakultas Ilmu
Olahraga UNESA menyadari akan
keterkaitan yang besar antara
dunia kampus dan dunia
perusahaan dalam
bidang keolahragaan terutama
kebugaran.
Dalam hal ini dunia kerja
menuntut untuk mendapatkan
sumber daya manusia yang
unggul dan kompetitif dalam
persaingan dunia usaha.
Pelaksanaan kuliah kerja praktek
ini merupakan salah satu model
untuk mendekatkan keterkaitan
dan kesepadanan antara
pengetahuan di perkuliahan
dengan kebutuhan lapangan
pekerjaan.
 Latar Belakang

Praktek Kerja Lapangan

merupakan sebuah alternatif
dalam menerapkan kurikulum
nasional sebagai mata kuliah yang
bertujuan untuk menghasilkan
lulusan yang profesional dalam
bidangnya.
Mata kuliah Prakek Kerja
Lapangan merupakan bentuk
perkuliahan melalui kegiatan
bekerja langsung di lapangan
kerja

Komite Olahraga Nasional

Indonesia Jawa Timur
PKL dilaksanakan di Lembaga
memberikan wadah untuk
pengelola olahraga KONI Jawa
mendapatkan ilmu dan wawasan
Timur .
dalam dunia kerja dibidang
pengelolaan olahraga.
 Ruang Lingkup

1. Program ini diikuti oleh mahasiswa S1 Program Studi

Olahraga FIO UNESA
2. Program magang ini dilaksanakan dalam jangka waktu 3
minggu yang sesuai kesepakatan antara Mahasiswa,
Instansi yang menjadi Mitra Magang, dan program studi.
3. Mahasiswa peserta program magang diwajibkan bekerja
secara fulltime, sehingga kegiatan ini disarankan
dilaksanakan pada bulan 22 Oktober s/d 22 Desember.
4. Program magang ini dapat dilakukan secara kelompok
 Maksud dan Tujuan

1. Untuk memberi kesempatan para mahasiswa/i untuk

menerapkan ilmu pengetahuan yang sesuai dengan
disiplin ilmunya dalam dunia kerja yang nyata
2. Untuk meningkatkan kompetensi diri khususnya pada
disiplin ilmunya agar menjadi lulusan UNESA yang
unggul dan mampu bersaing di dunia kerja.
 Manfaat PKL
Manfaat PKL
Bagi Mahasiswa
1. Mahasiswa mampu menjadi tenaga ahli yang terampil, kreatif dan mampu bersaing
2. Mampu membuat program latihan sesuai dengan kebutuhan cabor.
3. Mengetahui teknis sebagai seorang ahli tenaga sport scient
4. Membuka peluang mahasiswa untuk dapat bekerja ditempat pkl yang mahasiswa pilih

Manfaat PKL
Bagi Instansi
1. Dapat meningkatkan kerja sama antara Akademik dengan Instansi/Lembaga
2. Membantu Instansi/Lembaga dalam menyelesaikan tugas sehari-hari selama Praktik
Kerja Lapangan
3. Perusahaan dapat tenaga kerja tambahan
4. Perusahaan dapat memanfaatkan pengetahuan serta keterampilan mahasiswa
 Manfaat PKL

Manfaat PKL Bagi Universitas

1. Dapat mempromosikan Universitas khususnya Universitas Negeri Surabaya di tengah-

tengah dunia kerja
2. dapat mengantisipasi kebutuhan dunia kerja akan profesional dan kompeten sesuai
disiplin ilmu mahasiswa.
 Tinjauan Umum
A. Deskripsi Bidang Keilmuan
1. Sport Science
Sport science adalah penerapan prinsip-prinsip science (ilmu
pengetahuan) di lapangan untuk membantu meningkatkan potensi
dan prestasi atlet dalam bidang olahraga
2. Rehabilitasi
sebuah kegiatan atupun proses untuk membantu para penderita
yang mempunyai penyakit serius atau cacat yang memerlukan
pengobatan medis untuk mencapai kemampuan fisik psikologis,
dan sosial yang maksimal
3. Fisik
Menurut sugiyanto (1996: 221), kemampuan fisik adalah
kemampuan memfungsikan organ-organ tubuh dalam melakukan
aktivitas fisik. Kemampuan fisik sangat penting untuk mendukung
mengembangkan aktifitas psikomotor
 Tinjauan Umum
A. Deskripsi Bidang Keilmuan

4. Gizi
Gizi adalah jenis nutrisi yang dikelola dalam bentuk makanan dan
minuman untuk dipersembahkan kepada para atlet olahraga.

5. BIA (Bio Impedance Analysis)

Bioimpedance analysis (BIA) adalah salah satu alat yang
digunakan untuk mengukur komposisi tubuh

6. Olahraga Panjat Tebing ( Climbing )

Panjat tebing merupakan salah satu cabang olahraga yang
diharapkan mampu menyumbang prestasi untuk masa depan
perkembangan prestasi olahraga di Indonesia.
 Tinjauan Umum
B. Lapangan Usaha atau Pekerjaan

Banyak sekali karir yang bisa dijalankan dalam

dunia keolahragaan jika tidak beruntung
menjadi atlet masih banyak pekerjaan yang
dapat dilakukan di antaranya:
• Pelatih
• Fotografer Olahraga
• Koordinator Acara Olahraga (Sporting Event
Planner),
• Direktur Fitnes
• Terapis Fisik
• Psikolog Olahraga
• Ahli Statistik
• Wasit
• Agen
 Tinjauan Umum

Tempat Lokasi
Alamat : Jl. Raya
Nama Instansi:
Kertajaya Indah No.
Komite Olahraga
4, Manyar Sabrangan,
Nasional Indonesia
Mulyorejo. Kota
Jawa Timur (KONI
Surabaya, Jawa Timur
JATIM)
60116
 Tinjauan Umum

Visi dan Misi

Menjadi organisasi yang
modern, independent, dan Memberikan dukungan
professional untuk kepada para atlet untuk
membangun karakter mencapai puncak prestasi dan
unggulan bangsa Indonesia, menambah nilai-nilai
memperkokoh persatuan dan olimpiade agar menjadi
kesatuan serta mengangkat sumber inspirasi bagi seluruh
harkat bdan martabat bangsa rakyat Indonesia.
melalui pembinaan olahraga
 Tinjauan Umum

Visi dan Misi

Menjadi organisasi yang
modern, independent, dan Memberikan dukungan
professional untuk kepada para atlet untuk
membangun karakter mencapai puncak prestasi dan
unggulan bangsa Indonesia, menambah nilai-nilai
memperkokoh persatuan dan olimpiade agar menjadi
kesatuan serta mengangkat sumber inspirasi bagi seluruh
harkat bdan martabat bangsa rakyat Indonesia.
melalui pembinaan olahraga
 Waktu
Pelaksanaan

Waktu pelaksanaan program praktek kerja

lapangan di Komite Olahraga Nasional Indonesia
Jawa Timur (KONI JATIM) adalah 22 Oktober 2018
– 22 Desember 2018.
 METODE
PELAKSANAAN

Model PKL
Model PKL ini merupakan PKL magang yang
merupakan bentuk implementasi dari matakuliah
teori dan perkembangan IPTEK yang diaplikasikan
dengan bekerja sebagai tim pengembangan teknologi
olahraga di KONI Jawa Timur yang terletak di kota
Surabaya dan merupakan bentuk kerja sama antara
instansi dan lembaga pendidikan.
 Metode Pelaksanaan PKL
Observasi
Demonstrasi Interview
1. Melakukan Evaluasi
pengamatan Pada tahap ini Mahasiswa akan
Mengevaluasi
terhadap kerja mahasiswa mulai melakukan sesi
kinerja
ahli penanganan belajar untuk pertanyaan
mahasiswa
memperaktekkan kepada para ahli,
2. Melakukan selama masa PKL
apa yang sudah pelatih maupun
penerapan adalah
dilakukan para atlet dari
instrument tes pembimbing
ahli secara observasi
menggunakan lapangan
berlahan sebelumnya
alat modern
 HASIL DAN PEMBAHASAN PKL

Tahapan Pelaksanaan PKL

Ijin secara lisan dengan penanggung jawab lapangan di KONI Jawa Timur.

Pelaksanaan Praktek Kerja Lapangan (PKL) di KONI Jawa Timur

pada tanggal 19 Oktober 2018 di awali dengan pengenalan

Pelaksanaan praktek kerja lapangan pada tanggal 22 Oktober

2018.
 HASIL DAN PEMBAHASAN PKL
nama-nama atlet panjat tebing Jawa Timur yang mengikuti
puslatda antara lain :
NO. NAMA ATLET KATEGORI
1. Nindy Febriyati Speed Putri
2. Dhorifatus Syafi’iyah Speed Putri
3. Fifilia Anggraini Speed Putri
4. Amanda Narda Mutia Speed Putri
5. Liana Speed Putri
6. Rendi Sufrianto Speed Putra
7. Abidzar Yulianto Speed Putra
8. Sufron Speed Putra
9. Adi Speed Putra
10. Pradeva Lead Putri
 HASIL DAN PEMBAHASAN PKL

11. Risky Bin Isnaini Lead Putri

12. Rully Lead Putri
13. Jasmico Lead Putra
14. Abdul Huda Lead Putra
15. Yohanes Lead Putra
16. Moh.Salim Lead Putra
17. Fitria Hartani Boulder Putri
18. Ragil Boulder Putri
19. Roji Boulder Putra
20. Aan Boulder Putra
21. Anam Boulder Putra
22. Tegar Boulder Putra
 HASIL DAN PEMBAHASAN PKL

No. TEST PUSLATDA

1. SIT UP (1 MINUTE 45 INCLINEED) 35

2. ANKLE FLEXIBILITY (LEFT AND RIGHT) 10 cm

3. UPER BODY FLEXIBILITY (LEFT AND RIGHT) 0 cm

4. SIT AND REACH FELXIBILITY 20 cm

3 x 10 kg male
5. SINGLE LEG SQUAT (LEFT AND RIGHT)
3 x 5 kg female

Level 9 female
6. BEEP TEST (MFT)
Level 10 male
 HASIL DAN PEMBAHASAN PKL
SUPERMAN BACK HOLD 1,25 KG WOMEN AND
7. 60 sec
2,5 KG MAN
8. HAMSTRING 3
3,0 sec male
9. 20 m SPRINT
3,3 sec female
10. JUGGLING (3 BALLS) 30 sec
60 cm female
11. VERTICAL JUMP STANDING
70 cm males
12. SQUARE JUMP (30 sec) 22
13. ONE HAND GRIP (LEFT AND RIGHT) 30 sec

MEDICAL BALL THROW (5 KG MALE ; 3 KG 9 meter male

14.
FEMALE) 8 meter female
 Program Latihan Rehabilitasi/ Pemulihan cidera atlet
panjat tebing jawa timur.

Progam Latihan Rehab Pasca

Repitisi Pelaksnaan
Operasi

Setiap hari selama 2 bulan

Biliard memasukkan bola 100 Bola
pasca operasi

Satu minggu 5 kali

Push Up 200 kali
selama 2 bulan

Satu minggu 5 kali

Sit Up 300 kali
selama 4 bulan

Animal Walk 3 set 1 minggu 2 kali

Low Walk 6 set 1 minggu 2 kali

 Faktor Pendukung Dan
Penghambat Saat PKL
Faktor pendukung

a. Dari pihak Penanggung Jawab Lapangan saat

pertama kami ijin sudah terbuka dan
menyambut kami untuk melakukan PKL di
KONI Jawa Timur dengan baik.
b. Dari staf pelaksana sangat terbuka apabila
kita meminta bantuan atau pengarahan
meliputi apa yang belum kami mengerti akan
sistem yang ada di KONI Jawa Timur.
c. Lokasinya terjangkau dengan tempat kuliah.
 Faktor Pendukung Dan
Penghambat Saat PKL
Faktor pendukung

d. Kami diberikan kesempatan mendampingi dan

melakukan tes pengambilan data dengan
pengawasan para ahli.
e. Kami juga diberi kesempatan untuk
mengoperasionalkan teknologi canggih yang
dimiliki KONI Jawa Timur dalam melakukan tes
secara bersamaan.
f. Diberikan keleluasaan menggunakan alat serta
belajar untuk menggunakan fasilitas yang ada.
 Faktor Pendukung Dan
Penghambat Saat PKL
Faktor Penghambat

a. Pertama melakukan kegiatan PKL masih

merasa canggung dan bingung karena belum
terbiasa dengan pekerjaan yang diberikan.
b. Adanya kendala karena ada jadwal kuliah dan
tugas sehingga belum bisa maksimal saat
ditempat PKL.
c. Terlalu banyak waktu yang tesita sehingga
kami tidak dapat melakukan aktivitas lain
yang makksimal ketika jadwal sudah mulai
renggang.
 Kesimpulan

Berdasarkan praktek kerja lapangan yang telah dilakukan, maka

dapat disimpulkan dengan adanya praktek kerja lapangan sangat
bermanfaat bagi mahasiswa penjaskesrek FIO UNESA. Kami
banyak mendapat manfaat pengalaman kerja yang pasti akan
sangat bermanfaat untuk menunjang karir kami kedepannya.
Selain itu, praktek yang dilakukan juga sangat membantu
meningkatkan potensi dan keahlian dalam bidang kami.
 Saran
1. Agar membuat nyaman para atlet yang sedang melakukan tes
maupun latihan perlunya peningkatan kualitas kebersihan dan
kesejukan ruangan khususnya pada Gedung Fitnes yang
dimiliki KONI Jawa Timur.
2. Peningkatan di tempat istirahat lantai 2 gedung utama KONI
Jawa Timur untuk lebih ditingkatkan sehingga atlet, pelatih
maupun para wali atlet lebih nyaman dan merasa aman untuk
dating ke KONI Jawa Timur
3. Adanya penambahan kantin dalam area KONI Jawa Timur agar
para atlet, pelatih, wali atlet, maupun tamu yang
berkepentingan di KONI Jawa Timur tidak perlu keluar area
KONI dan dapat dijadikan tempat istirahat yang nyaman
sambil bercengkrama di sela waktu jam istirahat.
• dokumentasiF:\ \LAPORAN PKL\Lampiran
6.docx
TERIMA KASIH