SOSIALISASI GEMARIKAN

( Gerakan Memasyarakatkan
Makan Ikan)
Oleh :

Anggi Damayanti
Nur Shella Fatria A

Jurusan Teknologi Hasil Perikanan

Fakultas Pertanian
Universitas Sriwijaya
PENDAHULUAN

Generasi
Pola
penerus makan
bangsa

Gizi
seimbang
 Mengapa
Penting Makan
Ikan ???
 1. KANDUNGAN GIZI IKAN

VITAMIN MINERAL
PROTEIN KOLESTROL
BAIK

OMEGA -3
FOR YOUR INFORMATION
Bagi ibu hamil dan menyusui
disarankan untuk mengkonsumsi
lebih banyak seafood.

US FDA menyarankan untuk

wanita hamil agar mengkonsumsi
ikan sebanyak 340gr setiap
minggu
MANFAAT IKAN LAINNYA
• Mencegah penyakit jantung
• Mencegah depresi
• Meningkatkan konsentrasi
• Mengurangi resiko
kepikunan
• Mengurangi resiko kanker
• Menstabilkan tekanan darah
BERAPA BANYAK KITA HARUS
MAKAN IKAN?

Peraturan Menteri Kesehatan RI No.

41 Tahun 2014 = 80-160gr (2-4
potong) ikan ukuran sedang sehari
PRODUK OLAHAN HASIL
PERIKANAN