A N AL I S I S P O S T U R

K E R JA R U L A D A N R E B A
KELOMPOK 3
KELOMPOK 3 :
1. RIKA RAKASIWI (2017710070)
2. ZUMARWATI INDAH SARI (2017710072)
3. SILVIA ANANDA PUTRI (2017710084)
4. SITI PRILIANSYAH K.P (2017710087)
5. FINI CAHYANI (2017710090)
6. RANTI ARILLIANI (2017710091)
7. MUHAMMAD ALFARIZI (2017710094
8. RAHMATUL UMAH JUNIAR (2017710107)
9. GHINA SURYANI (2017710137)
10. ANNISA APRILYANTI (2017710142)
 RULA
RAPID UPPER LIMB ASSESSMENT (RULA) MERUPAKAN SUATU METODE

PENELITIAN UNTUK MENGINVESTIGASI GANGGUAN PADA ANGGOTA BADAN

BAGIAN ATAS.

METODE INI DIRANCANG OLEH LYNN MC ATAMNEY DAN NIGEL CORLETT (1993)
YANG MENYEDIAKAN SEBUAH PERHITUNGAN TINGKATAN BEBAN

MUSKULOSKELETAL DI DALAM SEBUAH PEKERJAAN YANG MEMILIKI RISIKO

PADA GRUP A YAITU LENGAN ATAS, LENGAN BAWAH SERTA PERGELANGAN

TANGAN. DAN GRUP B YAITU LEHER BADAN DAN KAKI.

 REBA
RAPID ENTIRE BODY ASSESSMENT ATAU YANG BIASA DISEBUT DENGAN
REBA MERUPAKAN SALAH SATU METODE YANG DIGUNAKAN UNTUK
MENGANALISA PEKERJAAN BERDASARKAN POSISI TUBUH.

METODE INI DIDESAIN UNTUK MENGEVALUASI PEKERJAAN ATAU AKTIVITAS,

DIMANA PEKERJAAN TERSEBUT MEMILIKI KECENDERUNGAN MENIMBULKAN
KETIDAKNYAMANAN SEPERTI KELELAHAN PADA GRUP A YAITU PUNGGUNG
(BATANG TUBUH), LEHER DAN KAKI. DAN GRUP B YAITU LENGAN ATAS,
LENGAN BAWAH, DAN PERGELANGAN TANGAN.
RULA
 g ru p A
Ru l a • LENGAN ATAS (UPPER ARM)
SUDUT: >90° DIBERI SKOR=4
• LENGAN BAWAH (LOWER ARM)
SUDUT: >100° DIBERI SKOR=2
• PERGELANGAN TANGAN (WRIST)
SUDUT: 0-15° DIBERI SKOR=2
• PUTARAN PERGELANGAN TANGAN
(WRIST TWIST)
PUTARAN PERGELANGAN TANGAN
BERADA DI GARIS TENGAH DENGAN
SKOR=1
TABEL SKOR GRUP A

Skor postur kerja Grup A berdasarkan tabel adalah 4

 j e l a sa n :
P e n
•SKOR AKTIVITAS
AKTIVITAS DILAKUKAN BERULANG ULANG, LEBIH
DARI 4 KALI/MENIT DENGAN SKOR= 1
•SKOR BEBAN
BEBAN < 2 KG DENGAN SKOR = 0
•TOTAL SKOR UNTUK GRUP A ADALAH 4 + 1 = 5
 POSTUR TUBUH GRUP B
• POSTUR TUBUH BAGIAN LEHER (NECK)
LEHER MEMBENTUK SUDUT 10°-20° DIBERI SKOR = 2
• POSTUR TUBUH BAGIAN BATANG TUBUH (TRUNK)
BATANG TUBUH MEMBENTUK SUDUT 20°– 60°DIBERI
SKOR = 3
• POSTUR TUBUH BAGIAN KAKI (LEGS)
KAKI TIDAK SEIMBANG DENGAN SKOR = 2
TABEL SKOR GRUP B

Skor postur tubuh grup B=5

PENJELASAN:

• SKOR AKTIVITAS
AKTIVITAS DILAKUKAN BERULANG – ULANG, LEBIH DARI
4 KALI/MENIT DENGAN SKOR = 1
• SKOR BEBAN
BEBAN < 2 KG DENGAN SKOR = 0
• TOTAL SKOR UNTUK GRUP A ADALAH 5 + 1 =6
TABEL SKOR GRUP C

Skor tubuh grup C adalah 7

• SKOR C = SKOR GRUP A + PERPUTARAN = 4+1 = 5
• SKOR D = SLOR GRUP B + SKOR OTOT = 5+1 = 6
• JADI SKOR RULA DARI SKOR C DAN D YAITU 7 DAN
DAPAT DIAMBIL KESIMPULAN BAHWA POSTUR KERJA
TERSEBUT MEMILIKI ACTION LEVEL 7 MENUNJUKKAN
BAHWA KONDISI INI BERBAHAYA MAKA
MEPERMIKSAAN DAN PERUBAHAN DIPERLUKAN
DENGAN SEGERA (SAAT ITU JUGA)
REBA
REBA GRUP A
 ANALISIS REBA GRUP A
1. SUDUT PUNGGUNG
POSISI PUNGGUNG DENGAN SUDUT 97° FLEXION, SEHINGGA DARI
TABEL (1) TERMASUK DALAM PERGERAKAN > 60° FLEXION. SKOR
REBA UNTUK PERGERAKAN PUNGGUNG INI ADALAH 4.
2. SUDUT LEHER
POSISI LEHER DIKETAHUI BAHWA KEPALA DALAM POSISI TEGAK
TERHADAP SUMBU TUBUH DENGAN SUDUT 44°, SEHINGGA
TERMASUK DALAM > 20° EXTENSION. SKOR REBA UNTUK
PERGERAKAN LEHER INI ADALAH 2.
 Lanjutan...

3. PERGERAKAN KAKI
POSISI KAKI TERTOPANG SAAT DUDUK ATAU BOBOT
TUBUH TERSEBAR MERATA SEHINGGA DIBERI SKOR
1.
LUTUT MEMBENTUK SUDUT 73° SEHINGGA SKOR +2.
SKOR REBA UNTUK POSISI KAKI INI SESUAI TABEL
(1) ADALAH 1+2=3.
 Gr u p A
Ta b el S co r
PENJELASAN :
•SKOR BEBAN
TIDAK MENGANGKAT BEBAN MAKA < 5 KG
DENGAN SKOR = 0
•TOTAL SKOR DARI GRUP A = 7 + 0 = 7
 Analisis REBA Grup B

1. LENGAN ATAS (UPPER ARM)

POSISI LENGAN ATAS DIKETAHUI BAHWA SUDUT PERGERAKAN TANGAN
ATAS KE DEPAN (FLEXION) TERHADAP SUMBU TUBUH SEBESAR 47°
TERMASUK DALAM RANGE 45°- 90°. SKOR REBA UNTUK PERGERAKAN
LENGAN ATAS INI ADALAH 3.
2. LENGAN BAWAH (LOWER ARM)
POSISI LENGAN BAWAH DIKETAHUI BAHWA PERGERAKAN LENGAN
BAWAH KE DEPAN (FLEXION) TERHADAP LENGAN BAWAH SEBESAR 50°
TERMASUK DALAM RANGE PERGERAKAN < 60° FLEXION. SKOR REBA
UNTUK PERGERAKAN LENGAN BAWAH INI ADALAH 2.
 Lanju
tan...

3. PERGELANGAN TANGAN (WRIST)

• LALU SUDUT PERGELANGAN TANGAN KE DEPAN 0°
(FLEKSION) TERMASUK DALAM RANGE 0°-15°. SKOR REBA
UNTUK PERGERAKAN PERGELANGAN TANGAN INI ADALAH 1.
Tabel Scor Grup B
 Penjelasan

• SKOR COUPLING
JENIS COUPLING YANG DIGUNAKAN ADALAH GOOD
KARENA KEKUATAN PEGANGAN BAIK. PADA KONDISI INI
DIBERIKAN SKOR COUPLING SEBESAR 0.
• TOTAL SKOR DARI GRUP B = 4 + 0 = 4
• SKOR A = SKOR GRUP A + SKOR BEBAN = 7 + 0 = 7
• SKOR B = SKOR GRUP B + SKOR COUPLING = 4 + 0 = 4
• JADI SKOR REBA GRUP C DIDAPATKAN DARI HASIL PENJUMLAHAN
GRUP A DAN GRUP B YAITU 8 DAN PADA SAAT MELAKUKAN
AKTIVITAS, POSISI TUBUH MENGALAMI PENGULANGAN GERAKAN
DALAM WAKTU SIGKAT (DIULANG LEBIH DARI 4 KALI/MENIT) DAN
KEGIATAN TERSEBUT MEMPEROLEH SKOR AKTIVITAS 1, SEHINGGA
SKOR AKHIR REBA = SKOR C + SKOR AKTIVITAS = 8 + 1 = 9 BERARTI
MEMILIKI RESIKO TINGGI DAN PERLU SEGERA DILAKUKAN
PERUBAHAN.
TERIMA KASIH