otak berkurang, yang dapat terjadi akibat emosi yang hebat, berada dalam ruangan yang penuh orang tanpa udara segar yang cukup, letih dan lapar, terlalu banyak mengeluarkan tenaga,keadaan sakit yang dipaksakan, Disminorhea (nyeri haid). Gejala dan tanda: Perasaan ingin limbung. Pandangan berkunang-kunang dan telinga berdenging. Lemas, keluar keringat dingin. Menguap. Susah berkonsentrasi Kesadaran penderita akan kembali dalam waktu singkat, yaitu umumnya dalam beberapa detik. Jika ada orang yang tidak kunjung sadar setelah 1 hingga 2 menit, segera hubungi rumah sakit.
Setelah tersadar, biasanya orang yang baru saja pingsan
akan merasa kebingungan disertai lemas selama kurang lebih 30 menit. Selain itu, juga terkadang tidak bisa mengingat apa yang dilakukannya sebelum pingsan terjadi. Pencegahan Sebagai langkah pencegahan, orang yang rentan pingsan juga bisa melakukan sejumlah hal untuk meminimalkan risiko terulangnya kondisi ini. Langkah-langkah tersebut bisa berupa:
Menghindari faktor yang mungkin menjadi pemicu pingsan,
seperti stres atau cuaca panas. Mengenali gejala tertentu yang muncul sebelum pingsan, misalnya pusing atau berkeringat dingin. Segera berbaring atau duduk jika merasakan tanda-tanda akan pingsan. Penatalaksanaan : 1. Baringkan penderita dengan sejajar bidang 2. tungkai ditinggikan. 3. Longgarkan pakaian yang menyebabkan sulit bernafas. 4. Usahakan penderita menghirup udara segar. 5. Periksa cedera lainnya, (adanya perdarahan akibat benturan) 6. Beri selimut, agar badannya hangat. 7. Bila pulih, usahakan istirahatkan beberapa menit. 8. Bila tidak cepat pulih, maka bawa ke fasilitas kesehatan.
Metode P3K Di Alam Bebas Berikut Ini Adalah Sebuah Metode Penanganan Atau Penanggulangan Pertama Pada Satu Gangguan Ataupun Kecelakaan Yang Biasa Terjadi Saat Berkegiatan Di Alam Bebas