ASI EKSKLUSIF

PROGRAM GIZI

UPT PUSKESMAS DENDANG

TAHUN 2020
 ASI
EKSKLUSIF
APA ITU
ASI EKSKLUSIF?
Menyusui bayi secara murni.
murni
Bayi hanya diberi ASI tanpa tambahan
cairan lain, seperti susu formula, jeruk,
madu, air teh, air putih dan tanpa
pemberian makanan tambahan lain.
Seperti : pisang, bubur, susu, biskuit,
bubur atau nasi tim (Danuatmaja, 2003).

Pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan

(Rekomendasi terbaru UNICEF bersama
World Health Assembly (WHA)).
 MENGAPA
MENYUSUI?
MANFAAT PEMBERIAN ASI BAGI BAYI
ASI SAYANG IBU
-Keuntungan untuk Ibu-
 MANFAAT
PEMBERIAN
ASI BAGI AYAH
BAGAIMANA BAYI MENDAPAT ASI
MENINGKATK
AN
PENGELUARA
N ASI
Menghambat
pengeluaran
ASI
Komposisi ASI
 PERBEDAAN
KOMPOSISI ASI
DARI HARI KE HARI
ASI vs SUSU SAPI/FORMULA
 ASI SUSU SAPI
Pencemaran bakteri Tidak ada Mungkin ada
Zat anti infeksi banyak Tidak ada
Protein
•Kasein(%) 40 80
•Whey (%) 60 20
Asam amino
•Taurin Cukup untuk pertumbuhan otak Tidak ada
Lemak Ikatan panjang Ikatan pendek dan sedang
Untuk pertumbuhan otak
•Kolesterol Cukup untuk pertumbuhan otak Tidak cukup
•Lipase untuk mencerna Ada Tidak ada
lemak
Laktosa/gula (%) 7 (cukup) 3-4 (tidak cukup)
Garam Tepat untuk pertumbuhan Terlalu banyak
Mineral
•Kalsium 350 (tepat) 1440 (terlalu banyak)
•Fosfat 150 (tepat) 900 (terlalu banyak)
Zat besi Jumlahnya sedikit Jumlahnya sedikit
Diserap baik Diserap tidak baik
Vitamin Cukup Tidak cukup
7 langkah keberhasilan ASI Eksklusif
IBU BEKERJA
• Tempat kerja dekat
 bisa membawa bayi ke
tempat kerja
 pulang untuk menyusui
setiap 3 jam
• Tempat kerja jauh/tidak
memungkinkan
 gunakan ASI perah
 Penyimpanan ASI perah

 Botol gelas/botol plastik keras volume 80-100cc

udara terbuka : 6-8 jam
termos es : 24 jam
lemari es : 2x24 jam
freezer : 2 mgg
freezer lemari es 2 pintu: 3 bulan
 Sebelum memasukkan ke freezer, didinginkan dulu selam 30 menit
dlm lemari es temoat buag
 tulis jam, hari, tanggal, saat diperah
 Setelah ASI dicairkan, harus dimasukkan lagi ke dalam lemari es
 Usahakan bayi mendapat ASI perah yg tidak dibekukan karena ASI
yg dibekukan akan kehilangan sebagian anti infeksinya
TERIMA KASIH