JUMPER’S

KNEE

Mada Rizky Tantowi Jhonata : (30016029)

Natasha fadillah Desta Hernanda : (30016050)
Eka Manda Sari : (30016035)
Elga Sani Melati Sukma : (30016063)
 
 JUMPERS KNEE

Definisi

Jumper’s knee adalah cidera karena penggunaan berlebihan

(overuse) dari tendon patella.

Gejala-gejala Jumper’s Knee akan bertambah parah, saat

melakukan aktivitas kehidupan sehari-hari seperti naik-turun
tangga, jongkok, berdiri ke duduk, dan duduk duduk keberdiri.
 PREVALENSI

Berdasarkan studi, Prevalensi tertinggi pada atlet rekreasi

adalah pada pemain bola voli (14,4%) dan terendah pada
pemain sepak bola (2,5%); Tendonpathologi yang muncul pada
atlit elit asimtomatik dilaporkan pada 22% atlet, atlet pria
memiliki prevalensi dua kali lebih besar daripada atlet wanita,
dan pemain bola basket memiliki prevalensi patologi tertinggi
(36%) di antara olahraga yang diselidiki: bola basket, bola
jaring , kriket, dan sepakbola Australia. prevalensi tendinopati
patela pada pemain bola basket muda dilaporkan sebesar 7%,
tetapi 26% memiliki patologi tendon pada pencitraan tanpa
gejala.
 PENYEBAB JUMPERS KNEE

Penyebab Jumpers Knee masih idiopatik.

Tetapi meski penyebab jumpers knee masih belum
jelas, namun diduga, jumpers knee terjadi akibat
regangan berlebihan dan berulang (stress
functional) padatendon patella yang memicu
timbulnya robekan-robekan pada Tendon.
 Faktor Risiko Jumpers Knee

1. Berat badan berlebih

2. Abnormalitas letak tempurung lutut (Patela)
3. Kelemahan dan gangguan fleksibilitas pada
otot paha
4. Kemampuan dan teknik melompat
5. Olahraga berlebihan
 Tanda dan Gejala
Tanda
1. Terdapat bengkak disekitar
tendon patella
2. Nyeri pada bagian depan
lutut
3. Nyeri timbul saat
meluruskan kaki (ekstensi)
dengan tahanan
4. Atlet sering mengeluh
adanya ngilu pada tendon
5. Tegang ( Tightness) pada
lutut
6. Adanya kelemahan otot paha
depan
Gejala
1. Pada Mulanya nyeri
dirasakan hanya setelah
aktifitas yang intens
sebagai nyeri tumpul tanpa
ada riwayat trauma .
2. Pada Kondisi kronik nyeri
akan timbul secara
konstans selama aktifitas
olahraga dan pada
akhirnya tetapi jarang
terjadi, tendon dapat benar
– benar robek
 Penanganan Jumper’s Knee

Injeksi pereda
nyeri dan RICE
peradangan

Meredakan peradangan
dan rasa nyeri
Massage
terapi
transvers
Stengthening
Friction
(Chain Kinetik)
Kinesio
Tapping
VIDEOS
 s i h
a k a
r i m
Te
REFERENSI