Putu Juny Adi Palguna, S.Pd I Gst Ngr Wisnu Adhi Prakasa,S.Pd
Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepak
bola
Sepak bola merupakan permainan yang amat digemari di Indonesia. Permainan sepak bola
didefinisikan sebagai permainan yang tujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan
mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan bola. Prinsip dalam permainan sepak
bola adalah kerja sama dengan mempelajari teknik dasar sepak bola, Anda belajar meningkatkan
keterampilan bekerja sama.
Permainan sepak bola merupakan jenis permainan bola besar. Dikatakan demikian karena ukuran
bola yang digunakan besar. Permainan bola besar yang lainnya bola voli, bola basket bola tangan,
dan polo air. Permainan sepak bola dapat dijadikan alat pembelajaran Pendidikan Jasmani
Olahraga dan Kesehatan karena permainan ini mengandung banyak keterampilan yang berguna
untuk meningkatkan kecepatan, daya tahan, kekuatan, kelincahan, ketepatan, keseimbangan dan
manfaat permainan sepak bola terhadap kesehatan, dan otot-otot yang dominan dipergunakan
dalam permainan sepak bola
Disamping itu, sepak bola juga mengandung banyak nilai-nilai positif untuk mengembangkan
sikap dan karakter yang baik, diantaranya: kejujuran, ketaatan pada peraturan, disiplin, respek
terhadap orang lain termasuk keterampilan bekerja sama. Dalam pembelajaran PJOK, cara
melakukan permainan sepak bola dapat disederhanakan (dimodifikasi), baik jumlah pemain,
ukuran lapangan, ukuran gawang, maupun jenis serta ukuran bola
PERMAINAN BOLA BESAR
Selain itu, yang diperlukan dalam meyususn pola penyerangan adalah Adanya
pemain yang bertugas sebagai :
• Pengatur serangan.
• Pembantu serangan.
• Penembak utama untuk mencetak gol (gol getter).
• Pemancing lawan bertahan, agar teman satu timdapat menerobos ke daerah
lawan.
Tujuan Pola Penyerangan
Untuk dapat melakukan pola penyerangan yang baik dan dapat menghasilkan
gol, maka dibutuhkan adanya koordinasi antar pemain perlini, baik belakang,
tengah maupun depan. Karena keberhasilan sebuah tim dalam
memenangkan suatu pertandinagn adalah keberhasilan bersama semua
pemain bukan keberhasilan individu pemain.
Pola Pertahanan
Man to man artinya cara bertahan satu lawan satu yang dilakukan didaerah
pertahanan. Setiap pemain yangmasuk kedaerah. Yang dijaga harus dikawal
denganketat kemanapun dia bergerak didalam daerah yang harus
dipertahankan. Jika pemain penyerang keluar dari daerah yang dijaganya,
maka menjaga bukan tugasnya lagi. Akan tetapi, penjaga tersebut harus
selalu siap dan waspada terhadap kemungkinan adanya pemain lain yang
masuk kedaerah yang dijaganya. Pola pertahanan dapat diterapkan jika para
pemain mempunyai teknik dan fisik yang baik dan prima.
Pola pertahanan daerah ( Zone Marking)
Pola pertahanan ini adalah pola pertahanan yang paling kompleks. Artinya
setiap pemain menjaga lawannya dan dengan tiba-tiba berpindah
tempat.kemudian tugasnya diserahkan kepada temannya yanglebih dekat.
Pertahanan ini akan berhasil dengan baik apabila ada koordinasi antar
pemain dan ada tanggung jawab pemain perlini akan daerahnya masing-
masing.
Wasit Sepak
Bola