ANALISIS JURNAL

“PENGARUH TEKNIK
RELAKSASI NAFAS
DALAM TERHADAP
INTENSITAS NYERI
PASIEN GASTRITIS”

Oleh: Fadjria Sy. Ney

 Apa itu Gastritis
Gastritis merupakan suatu peradangan atau perdarahan mukosa
lambung yang dapat bersifat akut,kronis dan difus (local). Gastritis
merupakan peradangan yang mengenai mukosa lambung.
Peradangan ini dapat menyebabkan pembengkakan lambung sampai
terlepasnya epitel mukosa suferpisial yang menjadi penyebab
terpenting dalam gangguan saluran pencernaan. Pelepasan epitel
dapat merangsang timbulnya inflamasi pada lambung (Sukarmin,
2011).
 Apa itu Teknik Relaksasi
Nafas Dalam
Menurut Setyoadi & Kushariyadi (2011), relaksasi
nafas dalam adalah pernafasan abdomen dengan
frekuensi lambat atau perlahan, berirama, dan
nyaman yang dilakukan dengan memejamkan mata.

Adapun langkah-langkah teknik relaksasi nafas dalam adalah sebagai berikut:

● Ciptakan lingkungan yang tenang
● Usahakan tetap rileks dan tenang
● Menarik nafas dalam dari hidung dan mengisi paru-paru dengan udara melalui hitungan
1,2,3.
● Perlahan-lahan udara dihembuskan melalui mulut sambil merasakan ekstrimitas atas dan
bawah rileks
● Anjurkan bernafas dengan irama normal 3 kali
● Menarik nafas lagi melalui hidung dan menghembuskan melalui mulut
● Anjurkan untuk mengulangi prosedur hingga nyeri terasa berkurang 8) Ulangi sampai 15
kali, dengan selingi istirahat singkat setiap 5 kali.
Author/tahun Judul
Hasil & Pembahasan Metode Hasil penelitian
Surnaryo Joko Pengaruh Teknik Relaksasi Nafas Penelitian ini merupakan Hal itu menunjukkan bahwa setiap
Waluyo, Saka Dalam Terhadap Perubahan Skala penelitian eksperimentar semu pasien yang melakukan teknik relaksasi
Nyeri Sedang Pada Pasien Gatritis Di nafas dalam akan mengurangi rasa nyeri
Suminar 2018 (quasi eksperimental) dengan
Klinik Mboga Sukoharjo sebesar 39.7%. sehingga hipotesis yang
desain pre dan post test menyatakan bahwa ada pengaruh
without control design dan metode teknik relaksasi nafas dalam
pencuplikan random sampling terhadap perubahan nyeri pada pasien
dimana peneliti memilih Gastritis yang dirawat inap.
sampel berdasarkan
pertimbangan (judgment)
tertentu.

Nuryanti Thahir, Pengaruh Relaksasi Napas Dalam
Nurlaela 2018 Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri
Pada Pasien Gastritis Di Ruang
Rawat Inap Rsud Haji Makassar
penelitian ini adalah penelitian Hal itu menunjukkan bahwa ada
kuantitatif. Dengan rancangan pengaruh pemberian relaksasi napas
penelitian ini menggunakan dalam terhadap penurunan nyeri pada
desain pre-eksperimen dengan penderita gastritis di ruang rawat inap
One Group PreTest - Post test
RSUD Haji Makassar.
design. Sampel dalam penelitian
ini sebanyak 70 responden
dengan teknik pengambilan
sampel menggunakan accidental
sampling.
Author/tahun Judul
Hasil & Pembahasan Metode Hasil penelitian
Cynthia Puspariny, Pengaruh Teknik Relaksasi Nafas Dalam Desain penelitian ini Berdasarkan hasil penelitian tentang
Diny Fellyana, Desi Terhadap Intensitas Nyeri Pasien Gastritis Pengaruh Teknik Relaksasi Nafas Dalam
di Puskesmas Antar Brak Kecamatan menggunakan desain quasi
Marini 2019 terhadap Intensitas nyeri pada Pasien
Limau Kabupaten Tanggamus eksperiment dengan gastritis di Puskesmas Antar Brak. Rata-
pendekatan pretest-posttest rata skala nyeri pasien yaitu 4,80 dengan
design without control group. skala nyeri minimum 4 mmHg, dan
maksimum 7 dengan nilai standar deviasi
Jumlah sampel pada
0,847. Rata-rata skala nyeri pasien yaitu
penelitian ini adalah 30 2,03 dengan skala nyeri minimum 1
responden mmHg, dan maksimum 7 dengan nilai
standar deviasi 0,669. Terdapat Pengaruh
Teknik Relaksasi Nafas Dalam terhadap
Intensitas nyeri pada Pasien gastritis di
Puskesmas Antar Brak Tahun 2019 dengan
nilai p-value = 0,000.
Noviliya Hawati Pengalaman Penderita Gastritis Metode penelitian yang Hasil penelitian didapatkan bahwa
2020 Kronis Dalam Melakukan Teknik digunakan adalah deskriptif pengalaman responden selama
Relaksasi Nafas Dalam Untuk kualitatif.Situasi sosial dalam melakukan terapi relaksasi nafas dalam
penetian ini adalah 2 orang Tn.M dan Tn.K mengaku nyeri
Membantu menurunkan Skala Nyeri pasien gastritis kronis sebagai lambung yang dirasakan berangasur-
Pada Penderita Gastritis Kronis Di partisipan dan seorang angsur berkurang.Tn.M dan Tn.K
Rumah Sakit Islam Siti Khadijah informan kunci yaitu perawat melakukan terapi relaksasi nafas dalam
Palembang Tahun 2019 yang bertugas di Rumah Sakit setiap kali nyeri lambungnya kambuh.
Islam Siti Khodijah
Palembang
 Cara Pembuatan
Adapun langkah-langkah teknik relaksasi nafas dalam adalah sebagai berikut :
1.Ciptakan lingkungan yang tenang
2. Usahakan tetap rileks dan tenang
3. Menarik nafas dalam dari hidung dan mengisi paru-paru dengan udara melalui hitungan
1,2,3.
4. Perlahan-lahan udara dihembuskan melalui mulut sambil merasakan ekstrimitas atas dan
bawah rileks
5. Anjurkan bernafas dengan irama normal 3 kali
6. Menarik nafas lagi melalui hidung dan menghembuskan melalui mulut
7. Anjurkan untuk mengulangi prosedur hingga nyeri terasa berkurang 8) Ulangi sampai 15
kali, dengan selingi istirahat singkat setiap 5 kali
Terima
Kasih