DIET DAN NUTRISI MASA

ANTE PARTUM, INTRA

PARTUM DAN POST PARTUM


OLEH
KELOMPOK 5
 PENGERTIAN DIET DAN NUTRISI


 Diet
Menurut Fitria, 2018
Diet adalah cara mengatur jumlah makan dan minum
yang masuk ke dalam tubuh untuk mencapai berat badan
yang ideal.
 Nutrisi
Menurut A, Aziz dan Musrifatul, 2015
Nutrisi merupakan proses pemasukan dan pengolahan zat
makanan oleh tubuh yang bertujuan menghasilkan energi
dan digunakan dalam aktivitas tubuh
 Pengertian Diet & Nutrisi Masa
Antepartum, Intrapartum dan
Postpartum
 
Diet & Nutrisi Masa Antepartum
Diet dan nutrisi masa antepartum merupakan makanan dan
minuman yang dikonsumsi selama masa kehamilan yang memiliki
gizi seimbang, dan energy yang cukup serta memadai untuk
membantu proses kehamilan hingga masa persalinan

Diet & Nutrisi Masa Intrapartum

Diet & nutrisi masa intrapartum merupakan makanan dan minuman
yang dikonsumsi selama masa intrapartum yang memiliki gizi yang
baik, dan energy yang bagus untuk membantu proses persalinan.

Diet & Nutrisi Masa Postpartum

makanan yang harus dikonsumsi pada masa nifas harus seimbang,
bergizi dan cukup energi
 Diet dan Nutrisi Masa Antepartum, Intra
Partum dan Postpartum

 Nutrisi yang Penting pada Masa Antepartum
- Kalori
- Protein ( daging, ikan, ayam, telur, keju, dan susu )
- Cairan
 Vitamin dan Mineral ( Vit A, B Komplek, C, D, E, B12,
Asam Folat, Magnesium, Zat Besi, Kalsium, Lodium
 Air
 Seng (Zn)
 Serat
 Lemak
 
 Nutrisi Masa Intrapartum
Makanan yang dianjurkan selama masa persalinan

Makanan:
- Roti atau roti panggan (rendah serat) yang rendah lemak baik
diberi selai ataupun madu.
- Sarapan sereal rendah serat dengan rendah susu.
 Nasi tim
- Biskuit.
- Yogurt rendah lemak.
- Buah segar atau buah kaleng
 
Minuman :
- Minuman yogurt rendah lemak.
- Es blok.
- Jus buah-buahan.
- Kaldu jernih.
- Diluted squash drinks.
- Air mineral.
- Cairan olahraga atau cairan isotonik
 
 Nutrisi Masa Postpartum
Gizi ibu menyusui
Karbohidrat
Lemak
Protein
Vitamin dan Mineral
Cairan
 
TERIMA KASIH