Islam Dan Kesehatan Mental (jiwa)

Kesehatan mental diambil dalam konsep mental hygiene kata mental berasal dari
Bahasa yunani, pengertiannya sama dengan psyche dalam Bahasa latin yang artinya
psikis, jiwa dan kejiwaan.
Prof.Dr.Zakiah daradjad (1985), mendefinisikan kesehatan mental dengan beberapa
pengertian:
Kemampuan untuk menyesuaikan diri dari diri sendiri, dengan orang lain dan
masyarakat serta lingkungan dimana dia hidup.
Terhindarnya orang dari gejala-gejala gangguan jiwa (neurose) dan dari gejala-
gejala penyakit jiwa (psychose).
sesuai dengan pengertian islam ditinjau dari segi bahasanya da nasal katanya, islam
memiliki beberapa pengertian, diantaranya adalah:
Berasal dari ‘salm’ yang berate damai. (QS.8:61)
Berasal dari kata ‘aslama’ berarti menyerah.(QS.4:125)
Berasal dari ‘salam’ yang berarti selamat dan sejahtera.(QS.19:47)
1. kesehatan jiwa dalam islam
Menurut al-Balkhi, badan dan jiwa bias sehat dan bias pula sakit, inilah yang disebut
keseimbangan dan ketidakseimbangan.
2. Ciri-ciri Mental Sehat
Kesehatan mental pada manusia dipengaruhi oleh factor internal dan eksternal.
Karakteristik mental yang sehat:
• Terhindar dari gangguan jiwa
• Penyesuaian diri
• Pemamfaatan potensi maksimal
• Tercapainya kebahagiaan pribadi dan oranglain
3. Ciri-ciri Mental Sehat
mental yang sakit dari aspek psikis, social, moral religius dan dari aspek kesehatan fisik,
memiliki ciri yang berkebalikan arah dengan karakteristik mental sehat.
4. Kesehatan mental dalam perspektif islam
Agama tampaknya memang tidak dapat dipisahkan dari kehidupan manusia.
5. Ibadah sebagai psikoterapi
manusia yang mengaku hamba Allah Pasti terbiasa melaksanakan ibadah-ibadah
mahdhah.
 Shalat
 Dzikir
 Membaca Alquran
 Haji