OleH

MUNTANAH, AMd.Keb

PUSKESMAS WONOSARI
Apa itu PHBS?
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat adalah
perilaku yang dilakukan atas kesadaran dan
mampu menolong dirinya sendiri
(MANDIRI) dibidang kesehatan dan mampu
berperan aktif dalam mewujudkan
kesehatan masyarakat
Apa itu PHBS di Sekolah

Perilaku yang dilakukan secara sadar

oleh SISWA,GURU,PENJAGA
SEKOLAH,PENJAGA KANTIN,ORANG
TUA SISWA DAN SELURUH WARGA
SEKOLAH untuk mencegah
penyakit,meningkatkan kesehatannya,
dan secara aktif dalam menjaga
lingkungan sehat disekolah secara
mandiri
 Apa Saja PHBS yang dapat di
terapkan di Sekolah
1.
Cuci tangan
dengan Air
bersih yang
mengalir dan
pakai sabun
Mengapa kita harus cuci tangan di Air bersih
yang mengalir dan pakai sabun?
• Air yang tidak bersih mengandung bakteri
dan kuman penyebab penyakit.
Diare,cacingan,thypus ,dll.
• Sabun membersihkan kotoran dan
membunuh kuman
 Kapan Sebaiknya kita Mencuci
Tangan?

• Setelah buang ingus atau sampah

• Bermain dengan hewan
• Mengobati luka
• Setelah bermain
 Jajan Sehat di Kantin Sekolah
Manfaat Jajanan Sehat
• Jajanan akan mengatasi rasa lesu selama berada
• disekolah
• Anak sekolah punya aktifitas tinggi sehingga memerlukan
jajan diantara makan pagi dan makan siang
• Jajanan dapat sebagai sumber kalori contoh
bakwan,getuk,pisang goring,dll
• Jajanan sumber kalori dan protein: bakso,gado-
gado,lemper
Mengapa kita harus jajan di Kantin
Sekolah?
• Bergizi dan
bersih
• Terbebas dari
Zat berbahaya
• Terlindung
dari serangga
dan Tikus
Membuang Sampah Pada Tempatnya?
Olah raga secara Rutin
 Ikuti Cara Olah Raga yang Benar
• Pakai pakaian olah raga yang menyerap keringat
• Pakai sepatu olah raga yang sesuai ukuran kaki
• Lakukan pemanasan sebelum berolah raga
• Pilih olahraga yang sesuai arahan guru
 Menimbang BB dan Mengukur TB
Setiap Bulan
• Siswa dapat mengetahui pertumbuhan dan
perkembangan badan serta status gizi: kurang
atau baik atau lebih
• Dapat mengetahui perkembangan kesehatannya
• Pencatatan hasil penimbangan berat badan dan
pengukuran tinggi badan siswa di Kartu Menuju
Sehat Anak Sekolah (KMS-AS) secara teratur
setiap bulan
 Tanda Siswa dengan dengan Gizi
Buruk?
• Sangat kurus, tulang iga tampak jelas
• Wajah terlihat tua
• Tidak bereaksi terhadap rangsangan (apatis)
• Rambut tipis, Kusam,warna rambut jagung, dan bila dicabut
tidak sakit
• Kulit keriput
• Perut cekung atau buncit
• Bengkak pada punggung kaki yang berisi cairan dan bila
ditekan lama kembali
 Tanda Siswa dengan Gizi Lebih
• Berat badan jauh diatas berat normal
• Tidak dapat bergerak bebas
• Nafas tersengal sengal
• Mudah lelah
• Malas melakukan kegiatan
• Bentuk tubuh terlihat tidak seimbang
Bebaskan Dirimu Dari Asap Rokok
 Bahan Utama Rokok
• Nikotin : merusak jantung dan aliran dalam darah
seperti penyempitan pembuluh darah,denyut jantung
meningkat ,menyebabkan kecanduan
• Tar : bahan kimia beracun yang dapat mengakibatkan
kerusakan sel paru-paru dan menyebabkan kanker
• Karbonmonooksida: gas beracun yang berakibat pada
kurangnya kemampuan darah membawa oksigen
sehingga mengakibatkan otak,jantung,dan organ
tubuh yang penting menjadi kekurangan oksigen
 Bahaya merokok
• Kanker paru,kanker mulut
• Penyakit jantung
• Batuk menahun
• Kelainan kehamilan
• Kerusakan ginjal
• Memberikan pengaruh pada pikiran,perasaan,tingkah
laku
 Apa itu perokok pasif dan Perokok
Aktif
• Perokok aktif adalah orang menghisap rokok secara rutin
• Perokok pasif adalah orang yang bukan perokok tetapi
menghisap asap rokok orang lain yang sedang merokok
• PEROKOK PASIF LEBIH BERBAHAYA KARENA TIDAK
ADANYA KEKEBALAN TUBUH YANG BERBENTUK
DALAM TUBUH PEROKOK PASIF SAAT RACUN ASAP
ROKOK MASUK KEDALAM TUBUH
 Memberantas Jentik di Sekolah
1.TELUR
Apa itu jentik Nyamuk? • Menetas menjadi jentik dalam waktu kurang dari
2 hari setelah terendam air
• 1 betina dapat bertelur 100 butir
2.Jentik
• Akan bergerak aktif dalam air keatas untuk
bernafas dan kebawah
• Setelah 6-8 hari akan berubah jadi kepompong
3.Kepompong
• bentuk seperti koma,berada dipermukaan,gerak
lamban,1-2 hari jadi nyamuk dewasa
Dimana Tempat Jentik Nyamuk?
BAB dan BAK di Jamban Sehat
Adaptasi Kebiasaan Baru di Sekolah