DOA BELAJAR

“Kami ridho Allah SWT sebagai Tuhanku, Islam sebagai

agamaku, dan Nabi Muhammad sebagai Nabi dan Rasul, Ya
Allah, tambahkanlah kepadaku ilmu dan berikanlah aku
kefahaman”

PROFESIONAL – QUR’ANI
 PANDUAN SKILL LAB
MUSKULOSKLETAL NON BEDAH
Asnita Zulqaida, S. Ftr, Ftr

2
PROFESIONAL – QUR’ANI
MANAJEMEN FT PAFA GLUTEAL MUSCLE
LOWER EXTREMITY PAIN SYNDROME

PROFESIONAL – QUR’ANI
PENDAHULUAN
Otot Gluteal dibagi menjadi 3 bagian, yaitu :
•M. GLUTEUS MAXIMUS
Terletak pada bagian superficial diantara M.Gluteus Medius &
M. Gluteus Minimus, merupakan otot terbesar dan menjadu
otot utama dalam melakukan extensi hip.

•M. GLUTEUS MEDIUS & M. GLUTEUS MININUS

Merupakan otot penting dalam pergerakan & mobilisasi lateral
pada sendi hip. Bertugas mengontrol sendi hip dalam posisi
duduk dalam jangka waktu yang lama, peredaran akan
terhambat serta nutrisi yang dialirkan ke otot dan ligamen
akan terganggu. Menyebabkan kelompok M. Gluteal atrofi dan
menurunnya kemampuan kontraktilitas otot.

PROFESIONAL – QUR’ANI
 NEXT
• M. Gluteus memiliki peran dalam mempertahankan tubuh
dalam posisi fleksi full.
• Kelemahan pada otot gluteus akan terjadi kompensasi
dalam melakukan aktivitas.
• Bentuk kompensasi gerakan ini terjadi pada lower back,
hip, dan knee.

PROFESIONAL – QUR’ANI
PROFESIONAL – QUR’ANI
 Etiologi:
1. Postur buruk
2. Duduk dalam jangka waktu lama
3. Musle imbalance
4. Kurang melakukan streching saat
workout/exercise

PROFESIONAL – QUR’ANI
PROFESIONAL – QUR’ANI
 PATOFISIOLOGI
Duduk terlalu lama > pembebanan
thoracolumbal over > dibiarkan dalam
jangka waku yang lama > peredaran darah
ke otot terganggu > proses metabolisme
terhambat > penumpukan asam laktat
dengan indikasi fatigue > maka terjadi nyeri
dan kelemaham otot pada gluteus.

PROFESIONAL – QUR’ANI
 Pemeriksaan FT
• Palpasi

PROFESIONAL – QUR’ANI
 INTERVENSI
Gluteal Strech Strengthening

Bridging

Release Gluteal Muscle

PROFESIONAL – QUR’ANI
 Prevention
• Streching untuk lower extremity sebelum
memulai aktivitas dan exercise

PROFESIONAL – QUR’ANI
 PRAKTIKUM
• DIBAGI MENJADI DUA KELOMPOK KECIL
• MENCARI JURNAL TERKAIT INTERVENSI
DARI GLUTEAL PAIN SYNDROME DAN
MEMPRAKTIKKAN PADA SAAT PRAKTIKUM.

PROFESIONAL – QUR’ANI
TERIMAH KASIH…

PROFESIONAL – QUR’ANI