Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • 5 Pjom

    Diunggah oleh

    Sela Putri
    10 tayangan4 halaman
    Dokumen ini membahas variasi gerak dasar non lokomotor dalam permainan kasti seperti menekuk kaki dan tangan, menekuk dan mengayunkan tangan, serta memutar badan dan mengayunkan tangan. Tujuannya adalah menjelaskan dan mempraktikkan variasi gerak dasar non lokomotor pada permainan kasti. Siswa diminta menjelaskan jenis gerakan non lokomotor pada permainan kasti dan melakukan latihan gerak

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    5 pjom (2)

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen ini membahas variasi gerak dasar non lokomotor dalam permainan kasti seperti menekuk kaki dan tangan, menekuk dan mengayunkan tangan, serta memutar badan dan mengayunkan tangan. Tujuannya adalah menjelaskan dan mempraktikkan variasi gerak dasar non lokomotor pada permainan kasti. Siswa diminta menjelaskan jenis gerakan non lokomotor pada permainan kasti dan melakukan latihan gerak

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    10 tayangan4 halaman

    5 Pjom

    Diunggah oleh

    Sela Putri
    Dokumen ini membahas variasi gerak dasar non lokomotor dalam permainan kasti seperti menekuk kaki dan tangan, menekuk dan mengayunkan tangan, serta memutar badan dan mengayunkan tangan. Tujuannya adalah menjelaskan dan mempraktikkan variasi gerak dasar non lokomotor pada permainan kasti. Siswa diminta menjelaskan jenis gerakan non lokomotor pada permainan kasti dan melakukan latihan gerak

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 4

    PJOK

    KELAS 4

    PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DANKESEHATAN


    SDN O13 SANGKULIRANG

    VVariasi gerak dasar non lokomotor dalam permainan


    kasti
    Tujuan Pembelajaran

    ⚫menjelaskan variasi gerak dasar non lokomotor


    dalam permainan kasti
    ⚫mempraktikkan variasi gerak dasar non lokomotor
    pada permainan kasti
    Variasi gerak dasar non lokomotor dalam permainan
    kasti

    Menekuk kaki dan tangan


    Menekuk dan mengayunkan tangan
    ❏ Posisi awal berdiri dan kedua kaki dibuka
    ❏ Lakukan gerakan menekuk dan
    selebar bahu
    mengayunkan tangan
    ❏ satu tangan ditekuk seperti memegang
    ❏ satu kaki di langkahkan ke depan
    bola ❏ lengan kanan ditekuk ke atas bersiap
    ❏ 1 kaki dilangkahkan ke depan kemudian
    melempar
    ayunkan tangan ke atas di belakang kepala ❏
    langkahkan kaki kiri ke depan diikuti
    ❏ posisi ini sebagai awalan persiapan
    dorongan badan ke depan ayunkan
    melempar
    tangan kanan untuk melempar
    Memutar badan dan mengayunkan ❏ berat badan bertumpu pada kaki ki
    tangan
    ❏ Variasi gerak dasar ini sebagai lanjutan
    tahap persiapan melempar
    ❏ setelah bersiap melempar lakukan
    gerakan memutar badan
    ❏ kaki kanan di langkahkan ke depan dan
    diikuti ayunkan tangan ke atas dengan
    kepala
    TUGAS

    1. jelaskan beberapa jenis gerakan non lokomotor


    pada permainan kasti p
    2. lakukan latihan gerakan non lokomotor permainan
    bola kasti

    Anda mungkin juga menyukai