• Metakognisi
• Motivasi
• Perilaku
• Individu
• Perilaku
Regulasi Diri Memiliki 5 Komponen,
Yaitu :
• Mengatur standar dan Tujuan
• Observasi diri
• Evaluasi diri
• Reaksi diri
• Refleksi diri
Manfaat Kemampuan Regulasi Diri
• Meningkatkan tolerasi dalam keadaan sulit
• Dapat menyelesaikan masalah secara mandiri
• Perasaan lebih bahagia
Dokumentasi
Fase Awal Fase Aksi Fase Akhir
Terimakasih