0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
10 tayangan6 halaman
Dokumen tersebut membahas tentang faktor risiko hipertensi dan pencegahannya. Faktor risiko hipertensi dibagi menjadi dua, yaitu yang tidak dapat diubah seperti umur dan genetik, serta yang dapat diubah seperti obesitas, merokok, kurang aktif, asupan garam berlebih, dan stres. Pencegahan hipertensi meliputi skrining dini, mengontrol tekanan darah secara teratur, menjalani peng
Dokumen tersebut membahas tentang faktor risiko hipertensi dan pencegahannya. Faktor risiko hipertensi dibagi menjadi dua, yaitu yang tidak dapat diubah seperti umur dan genetik, serta yang dapat diubah seperti obesitas, merokok, kurang aktif, asupan garam berlebih, dan stres. Pencegahan hipertensi meliputi skrining dini, mengontrol tekanan darah secara teratur, menjalani peng
Dokumen tersebut membahas tentang faktor risiko hipertensi dan pencegahannya. Faktor risiko hipertensi dibagi menjadi dua, yaitu yang tidak dapat diubah seperti umur dan genetik, serta yang dapat diubah seperti obesitas, merokok, kurang aktif, asupan garam berlebih, dan stres. Pencegahan hipertensi meliputi skrining dini, mengontrol tekanan darah secara teratur, menjalani peng
Skrining awal penderita yang masih Sehat 1. Apakah Ayah atau ibu kandung menderita darah tinggi? 2. Apakah saudara sekandung anda menderita darah tinggi? 3. Apakah tubuh anda sekarang gemuk? 4. Usia anda sekarang 50 tahun lebih? 5. Apakah anda sekarang merokok? 6. Apakah anda sekarang minum alcohol? 7. Frekuensi Olah raga? 8. Apakah anda setiap hari makan sayur? 9. Apakah anda setiap hari makan buah? 10. Apakah anda makan makanan yang asin? 11. Apakah anda sedang merasa tertekan di keluarga atau kerja? 12. Apakah anda makan makanan yg berlemak? 13. Apakah anda merasa sakit kepala? 14. Apakah anda merasa kaku di tengkuk? 15. Apakah anda sulit tidur? Penilaian nya : Total skor nya :’ • Pertanyaan no 1-12 “jika jawaban YA di beri nilai 1 pada kolom skor • Pertanyaan 13-15 “jika jawaban YA di beri nilai 0 pada kolom skor • Jika skor ≥ 7 ,anda beresiko menderita Tekanan darah tinggi • Faktor resiko yang tidak dapat di modifikasi: Umur Jenis Kelamin Riwayat Keluarga
• Faktor resiko yang dapat di modifikasi:
Kegemukan Merokok Kurang aktifitas fisik Konsuksi alcohol berlebih Faktor psikososial atau stress Konsumsi garam berlebih Pencegahan nya KENDALIKAN HIPERTENSI DENGAN PATUH: Periksa kesehatan secara rutin dan ikuti anjuran dokter Atasi penyakit dengan pengobatan yang tepat dan teratur Tetap diet dengan gizi seimbang Upayakan aktifitas fisik dengan aman Hindari asap rook,alcohol dan zat karsinogenik lainnya TERIMA KASIH SALAM SEHAT UNTUK KITA SEMUA