Askep Gangguan Istirahat/Pola Tidur

Diagnosa Keperawatan
Problem
Gangguan Pola Tidur

Etilogi
1. Faktor Internal: penyakit, stres psikologis,
ketidakaktifan.
2. Faktor eksternal: Perubahan lingkungan, rutinitas
fasilitas.
Kemungkinan dibuktikan oleh :
 Keluhan kesulitan terlelap/tidak merasa segar.
 Tidur terganggu
 Terbangun lebuh dini dari keinginan
 Perubahan pada prilaku/ penampilan yang
meningkatkan peka rangsang, malas.
Intervensi (Mandiri)
 Tentukan kebiasaan tidur biasanya dan perubahan yang
terjadi
 Berikan tempat tidur yang nyaman dan beberapa milik
pribadi
 Buat rutinitas tidur baru yang dimasukkan dalam pola
lama dan lingkungan baru
 Cocokkan dengan teman sekamar yang mempunyai
pola tidur serupa dan kebutuhan malam hari.
 Dorong beberapa aktifitas fisik ringan selama siang
hari
 Intervensi (lanjutan..)
 Tingkatkan regimen kenyamanan waktu tidur (Ex: Mandi
hangat, masase, susu hangat dll)
 Instruksikan tindakan relaksasi
 Kurangi kebisingan dan lampu
 Dorong posisi nyaman, bantu dalam mengubah posisi.
 Gunakan pagar tempat tidur sesuai indikasi; rendahkan
tempat tidur bila memungkinkan
 Hindari mengganggu bila mungkin (ex: membangunkan
untuk obat/terapi)
Kolaboratif
Berikan sedatif-hipnotik, sesuai indikasi