TUGAS KEPERAWATAN DASAR

KEBUTUHAN ISTIRAHAT DAN

TIDUR

Dosen Pengampu: Yuli Mulyanti, S.Kp., M.Kes

Disusun Oleh :

Devana Putri

P3.73.20.1.21.102

1C

PROGRAM STUDI D-III KEPERAWATAN

POLTEKKES KEMENKES JAKARTA III

TAHUN AKADEMIK 2021/2022

 Standar Diagnosis Keperawatan Indonesia (SDKI)
Gangguan Pola Tidur D.0055
Definisi: Gangguan kualitas dan kuantitas waktu tidur akibat faktor eksternal
Penyebab:
1. Hambatan lingkungan (misalnya kelembapan lingkungan sekitar, suhu lingkungan,
pencahayaan, kebisingan, bau tidak sedap, jadwal
pemantauan/pemeriksaan/tindakan)
2. Kurang kontrol tidur
3. Kurang privasi
4. Restraint fisik
5. Ketiadaan teman tidur
6. Tidak familiar dengan peralatan tidur
Gejala dan Tanda Mayor
 Subjektif:
1. Mengeluh sulit tidur
2. Mengeluh sering terjaga
3. Mengeluh tidak puas tidur
4. Mengeluh pola tidur berubah
5. Mengeluh istirahat tidak cukup
 Objektif: (tidak tersedia)
Gejala dan Tanda Minor
 Subjektif:
1. Mengeluh kemampuan beraktivitas menurun
 Objektif: (tidak tersedia)
Kondisi Klinis Terkait:
1. Nyeri/kolik
2. Hipertiroidisme
3. Kecemasan
4. Penyakit paru obstruktif kronis
5. Kehamilan
6. Periode pasca partum
7. Kondisi pasca operasi
 Standar intervensi keperawatan Indonesia (SIKI)
Dukungan Tidur (I.05174)
Definisi: Memfasilitasi siklus tidur dan terjaga yang teratur
Tindakan
Observasi
- Identifikasi pola aktivitas dan tidur
- Identifikasi faktor pengganggu tidur (fisik dan/atau psikologis)
- Identifikasi makanan dan minuman yang mengganggu tidur (misalnya
kopi,teh, alkohol, makan mendekati waktu tidur, minum banyak air sebelum
tidur)
- Identifikasi obat tidur yang dikonsumsi
Terapeutik
- Modifikasi lingkungan (misalnya pencahayaan, kebisingan, suhu, matras, dan
tempat tidur)
- Batasi waktu tidur siang, jika perlu
- Fasilitasi menghilangkan stres sebelum tidur
- Tetapkan jadwal tidur rutin
- Lakukan prosedur untuk meningkatkan kenyamanan (misalnya pijat,pengaturan
posisi, terapi akupresur)
- Sesuaikan jadwal pemberian obat dan/atau tindakan untuk menunjang siklus
tidur terjaga
Edukasi
- Jelaskan pentingnya tidur cukup selama sakit
- Anjurkan menepati kebiasaan waktu tidur
- Anjurkan menghindari makanan/minuman yang mengganggu tidur
- Anjurkan penggunaan obat tidur yang tidak mengandung supresor terhadap
tidur REM
- Ajarkan faktor faktor yang berkontribusi terhadap gangguan pola tidur
(misalnya psikologis, gaya hidup, sering berubah shift bekerja)
- Ajarkan relaksasi otot autogenik atau cara nonfarmakologi lainnya.