Penyakit Kolesterol pada

Lansia
Peningkatan kadar kolesterol pada lansia dapat menyebabkan berbagai penyakit
serius. Mari pelajari gejala, pencegahan, dan pengobatannya.
Latar Belakang Penyakit Lansia
Ketika menua, tubuh mengalami perubahan dan risiko penyakit meningkat. Kolesterol tinggi menjadi faktor utama
untuk penyakit serius.
Pengaruh Kolesterol pada Kesehatan Lansia

Kolesterol adalah lemak yang diproduksi oleh tubuh dan ditemukan dalam makanan. Tinggi kadar kolesterol
berdampak negatif pada kesehatan lansia.
Penyakit Akibat Kolesterol Tinggi
Serangan Jantung Stroke

Penyumbatan arteri jantung dapat menyebabkan Aliran darah terganggu ke otak karena
serangan jantung yang mengancam jiwa. penyumbatan arteri, menyebabkan stroke.

Penyakit Jantung Koroner Penyakit Ginjal

Plak kolesterol yang memblok arteri jantung Tingginya kolesterol juga dapat merusak fungsi
dapat mengakibatkan penyakit jantung koroner. ginjal dalam jangka panjang.
Gejala dan Tanda-tanda Penyakit Kolesterol
pada Lansia
Gejala penyakit kolesterol pada lansia meliputi kelelahan, nyeri dada, sesak napas, dan pembengkakan pada
tungkai.
Pencegahan dan Pengobatan Penyakit
Kolesterol pada Lansia
1 Pola Makan Sehat

Kurangi makanan tinggi lemak jenuh dan

kolesterol, dan tingkatkan konsumsi serat
Terapi Obat 2 dan makanan sehat lainnya.
Dokter dapat meresepkan obat untuk
mengurangi kadar kolesterol dan
mencegah komplikasi.
3 Aktivitas Fisik

Lansia harus berolahraga secara teratur

untuk mengontrol kadar kolesterol dan
menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Perubahan Gaya Hidup untuk
Mencegah Penyakit Kolesterol
pada Lansia
Penting untuk mengadopsi gaya hidup sehat, termasuk olahraga, mengelola stres,
dan berhenti merokok.
Makanan Tinggi Kolesterol
Santapan yang Lezat
Keju, daging merah, dan
makanan laut berlemak tinggi.
Daging Olahan Makanan Cepat Saji
Sosis, hot dog, dan bacon adalah Burger, kentang goreng, dan kue
makanan olahan tinggi kolesterol mengandung lemak jenuh dan
yang harus dihindari. trans yang tinggi.