Tugas kelompok 9th Grade

1. arta uli munthe

2. risky muliadi nasution
3. tuah iwan ramadhan
4. febrindo purba

DOSEN PENGAMPU : Dr ANDARIAS

GINTING,S.Pd.,M,Or
MENGANALISIS
JURNAL
 JUDUL JURNAL
01 02
Peran fisiologi olahraga Strengh training (latihan
dalam menunjang kekuatan )
prestasi

03
The physiology of long-distance
mingration: extending the limits
ofendurance matabolism
 Latar belakang masalah diangkatnya sebuah
judul

Diangkatnya sebuah judul jurnal ini dikarenakan adaya

sebuah masalah yang ingin ditelti yaitu inginmeningkatkan
atau memperluas prestasi atlet di dalam melakukan sebuah
olahraga sehingga penulis menyabungkan dengan fisiologi
olahraga dalam meneliti masalah ini sehingga penulis
mengagkat judul jurnal ini “PERAN FISIOLOGI
OLAHRAGA DALAM MENUNJANG PRESTASI”
 KETERBARUAN JURNAL
Keterbaruan yang ditemui dalam jurnal ini adalah pada proses latihan tersebut,
peran fisiologi olahraga mutlak dijadikan dasar dalam memodifikasi program latihan.
sedangkan
jurnal 2 yang berjudul strength training (latihan kekuatan)
perbaharuan yang dimiliki jurnal ini yaitu latihan kekuatan lurus didasarkan
pada persyaratan persyaratan fisiologis yang spesifik dari cabang olahraga dan harus
mampu mengembangkan power dan daya tahan otot
 KARAKTERISTIK SAMPEL

Sampel yang di gunakan dalam jurnal ini adalah konlinu yang

dimana nilai yang dapat direpresentasikan kedalam bilangan ril,
diperoleh dari pengukuran / perhitungan
Dalam jurnal ini adalah
1. Waktu yang digunakan
2. Intesitas dan kapasitas
3. Ukuranbeban/ otot
4. Volume udara yang keluar
PROSES PENGAMILAN DATA
1. MELALUI LATIHAN FISIK
2. LATIHAN AEROBIK
3. INTENSITAS LATIHAN
4. DURASI LATIHAN
5. KEKUATAN DAYA TAHAN
 CARA ANALISIS DATA

1. Menetukan tujuan analisis

2. Memahami sumber data
3. Mengunakan alat analisis data yang sesuai
4. Merapkan metode analisis yang tepat
5. Mengomunikasikan hasil penelitian dengan jelas
 Hasil penelitian
Hasil penelitian jurnal tersebut yaitu olahraga yang digunakan
secara teratur dengan ukuran yang cukup yang menyebabkan
perubahan sebagai berikut
1. Perubahan pada jantung
2. Perubahan dalam pembuluh darah
3.Perubahan pada paru
4. Perubahan pada tulang
5. Perubahan pada ligamentum dan tendo
6. Perubahan pada persendian dan tulang rawan
7. Perubahan pada akimatisasi terhadap panas
8. Perubahan pada otot
 Saran penulis
Saran penulis pada jurnal ini Untuk memperbaiki prestasi olahraga sebaiknya kita
memperhatikan energi yang kita pakai untuk menjalankan latihan. Tentunya selama
menjalankan latihan ada beberapa hal yang penting antara lain takaran latihan harus
dipenuhi. baik intensitas dan frekuensinya.Beberapa pengamatan, masih banyak
atlet kitayang berlatih dengan takaran yang kurang dan cukup, terutama takaran
intensitasnya tidak mencapai training zone. Akibatnya prestasi sukar berkembang,
meskipun frekuensi latihan sudah cukup. bahkan lebih. Untuk mendapatkan prestasi
yang tinggi berlatih dengan memenuhi ketiga macam takaran yang diuraikan tadi,
sehingga tidak membuang waktu dan biaya yang banyak untuk latihan-latihan.
Uraian-uraian di atas terlihat jelas peran fisiologi olahraga dapat membantu
meningkatkan prestasi atlet

Link jurnal
1. http://journal.uny.ac.id/index.php/jorpres/article/view/5724
2. https://online-journal.unja.ac.id/index.php/csp/article/view/703
3. https://journals.biologists.com/jeb/article-abstract/212/5/593/18965
Sekian dan terimakasih