Anda di halaman 1dari 1

Rahasia sehatnya .pola hidup .pola makan .sikap *Senyum Tertawa 1 hari 1 menit *Tidur .

Awal malam, bgn 2/3 .miring k kanan .wudhu dulu .tdk kenyang *puasa *Makan Hanya saat lapar, stop sblum kenyang *wudhu sempurna *siwak *sunnah fitrah : khitan,cukur bulu kmaluan,ketek,kumis,potong kuku *kbersihan lingkungan *olahraga > lari,renang,shalat,jalan kaki *air, mrekam pesan : doa,basmalah dulu 2 obat : quran & madu Obat lain 5btr Kurma,jintan hitam,bwg putih, Terapi rasul .pengobatan dg ramuan herbal .terapi air .bekam .ruqyah Sikap positif .tdk pernah stress .slalu tersenyum .tawakal,pasrah kpd Allah .tdk pemarah,buruk sangka

Anda mungkin juga menyukai