Menghitung Kebutuhan Energi Anak Usia Sekolah
Menghitung Kebutuhan Energi Anak Usia Sekolah
= 48 gram
Lemak =
= 42,67 gram
Kh =
= 336 gram
Energi
Makan pagi : 25% x 1920 = 480
Snack pagi : 10% x 1920 = 192
Makan siang : 30% x 1920 = 576
Snack sore : 10% x 1920 = 192
Makan malam : 25% x 1920 = 480
Kh Makan pagi : 25% x 336 = 84
Snack pagi : 10% x 336 = 33,6
Makan siang : 30% x 336 = 100,8
Snack sore : 10% x 336 = 33,6
Makan malam : 25% x 336 = 84
Protein Makan pagi : 25% x 48 = 12
Snack pagi : 10% x 48 = 4,8
Makan siang : 30% x 48 = 14,4
Snack sore : 10% x 48 = 4,8
Makan malam : 25% x 48 = 12
Lemak Makan pagi : 25% x 42,67 = 10,6675
Snack pagi : 10% x 42,67 = 4,267
Makan siang : 30% x 42,67 = 12,801
Snack sore : 10% x 42,67 = 4,267
Makan malam : 25% x 42,67 = 10,6675